Sinh con bình thường: một cái nhìn thực tế về tất cả mọi thứ bạn cần biết từ trước đến sau khi sinh

Ngày nay, việc giải cứu tầm quan trọng của việc sinh con bình thường là rất cần thiết, vì ở Brazil, hơn 50% ca sinh nở được thực hiện bằng phương pháp mổ lấy thai, và vẫn còn nhiều nghi ngờ và thậm chí là hoang đường về vấn đề này.

Có những trường hợp và trường hợp, nhưng điều mà mọi phụ nữ nên nghĩ ngay từ đầu là sinh thường là lựa chọn tốt nhất cho cô ấy và em bé; đó là, ít nhất là xem xét khả năng này và tìm hiểu về nó.

Alberto Guimarães, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa, người bảo vệ các khái niệm về sinh nở nhân bản và người tạo ra Chương trình sinh con không sợ hãi, nhấn mạnh rằng kiểu sinh nở này rất quan trọng đối với sự trưởng thành của em bé. "Đó là lựa chọn tốt nhất vì" bạn không đưa em bé ra ngoài thời gian ", tránh gây ra sinh non", ông nói.


Ngoài ra, như bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa chỉ ra, người phụ nữ có xu hướng ít chảy máu trong loại sinh này, ít nhiễm trùng hơn, dễ chăm sóc em bé này hơn vì cô không trải qua bất kỳ thủ tục phẫu thuật nào, trong số những lợi thế khác.

Nhưng tại sao lại có nhiều như vậy? so với sinh thường? Tại sao Brazil là người dẫn đầu trong mổ lấy thai? Những huyền thoại và sự thật chính xung quanh chủ đề này là gì? Trong trường hợp nào là mổ lấy thai thực sự cần thiết?

Cũng đọc: 5 nỗi sợ hãi lần đầu tiên cha mẹ có


Dưới đây bạn hiểu rõ hơn về cách sinh con bình thường xảy ra và làm rõ nghi ngờ của bạn về chủ đề này.

Sinh thường: từ trước khi sinh đến sau khi sinh

Để tránh nỗi sợ hãi và thậm chí để chạy trốn? Trong số những huyền thoại chính liên quan đến chủ đề này, điều cần thiết là người phụ nữ mang thai phải hiểu cách sinh thường xảy ra, biết từng giai đoạn của nó? và cảm thấy an toàn hơn về sự lựa chọn của bạn.

Bà bầu

Chăm sóc trước khi sinh, theo Guimarães, là cơ bản, bởi vì đây là nơi chứa thông tin, kiến ​​thức, chia sẻ kinh nghiệm với những người khác đã vượt qua hoặc có ý định đi theo con đường này. "Đó là thời điểm mà nhân viên y tế có thể thông báo, đây là lúc bạn có thể nghĩ về sinh lý của việc sinh nở, nói nó diễn ra như thế nào", ông nói.


? Chăm sóc trước khi sinh cũng thảo luận về kế hoạch sinh con, để cho bạn ý tưởng về những gì người phụ nữ đang tìm kiếm, những gì cô ấy muốn và những gì cô ấy coi là một giới hạn, vì vậy đây là thời điểm thích hợp để thảo luận sâu và tìm hiểu cách vượt qua nó. Một số khó khăn?, thêm bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa.

Một trong những điều thể hiện trong chăm sóc trước khi sinh, Guimarães chỉ ra, là những dấu hiệu cho thấy "thời gian sắp đến": mất nút nhầy (tiết gelatin xảy ra khi tiếp cận sinh) và co bóp tử cung thường xuyên, đặc trưng cho lao động.

Đọc thêm: Doula cung cấp hỗ trợ về thể chất, cảm xúc và thông tin cho phụ nữ mang thai

Élvio Floresti, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa tại Trung tâm y tế Floresti, chỉ ra rằng chăm sóc trước khi sinh là cần thiết bất kể loại phụ nữ mang thai sẽ có. "Chúng tôi đã đánh giá liệu có những bệnh đã có từ trước hay hiện tại như virut giống rubella, cytomegalovirus, toxoplasmosis, HIV và viêm gan," ông nói.

Với việc kiểm tra siêu âm ngày càng nhạy cảm, thực tế chúng ta có thể loại trừ hoặc xác nhận sự xuất hiện của nhiễm sắc thể, chẳng hạn như Hội chứng Down, và xem liệu em bé có phát triển hoàn hảo hay không. Không có bất ngờ khi sinh nếu việc sinh nở được thực hiện tốt?, Floresti nói thêm.

Sinh con bình thường

Guimarães chỉ ra rằng có một số bước: giai đoạn chuyển dạ ban đầu mất nhiều thời gian hơn; Sự giãn nở cổ tử cung (đó là nơi em bé sẽ đi) chậm hơn. "Vì vậy, mặc dù bị chuột rút và không thoải mái, điều đó không có nghĩa là đứa trẻ đã rời đi," ông nói.

Giai đoạn chuyển dạ tích cực, khi các cơn co thắt trở nên khó chịu hơn, có nghĩa là người phụ nữ sẽ sớm bước vào giai đoạn khác, bị trục xuất, đó là khi em bé sẽ ra đi. Vì vậy, việc sinh nở không chỉ tập trung vào khi em bé đã ra đi, nó bắt đầu khi các dấu hiệu xuất hiện, khi các cơn co thắt bắt đầu gần hơn, và sau đó mọi người sẽ nhận ra rằng người ta phải đi làm mẹ (nếu sinh được nghĩ trong môi trường này)?, Guimarães giải thích.

Thời gian rất tương đối, vì lao động có thể mất từ ​​12h đến 18h. Tôi không nghĩ rằng trong lần co thắt đầu tiên, chúng ta có thể đặt đồng hồ và cảm thấy rằng lao động đã bắt đầu. Bởi vì điều này có thể có khoảng cách lên đến 3 ngày và do đó, người phụ nữ sẽ không ngủ khi nghĩ rằng đứa trẻ sẽ được sinh ra, và khi cô ấy cần sức mạnh, sẽ mệt mỏi, buồn ngủ?, Guimarães bình luận.

Đọc thêm: Các loại sinh nở khác nhau: biết đặc điểm của từng loại

Sau sinh

Ngay sau khi sinh em bé, theo Guimarães, người phụ nữ trên lý thuyết có thể thức dậy, tắm một mình? ? Và phục hồi là tốt hơn so với trong một phẫu thuật. Điều quan trọng cần nhớ là người phụ nữ này cần phải chăm sóc em bé, và trong khi sinh con bình thường, không nghi ngờ gì cô ấy sẽ ở trong điều kiện thể chất và tinh thần tốt hơn để làm như vậy?, Ông nói.

Floresti chỉ ra rằng hậu sản cũng sẽ phụ thuộc vào việc có nên phẫu thuật cắt bỏ tầng sinh môn hay không (cắt ở khu vực giữa âm đạo và hậu môn gọi là đáy chậu). "Trong trường hợp thủ tục này không được thực hiện, trong vài giờ nữa, người phụ nữ sẽ khỏe lại, bước đi lặng lẽ và ít đau đớn", anh nói.

Trong trường hợp phẫu thuật tầng sinh môn, nó đau hơn một chút. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên chờ đợi lâu hơn một chút để đi bộ; thường là vào ngày hôm sau Nhưng nó cũng rất yên tĩnh khi so sánh với mổ lấy thai sau phẫu thuật?, Floresti nói thêm.

Báo cáo video về sinh thường

Không có gì tốt hơn là nghe câu chuyện của những người đã có trải nghiệm này. Kiểm tra các video sau đây để biết một số báo cáo thú vị về sinh thường:

1. James và Gabi

Cặp vợ chồng Tiago và Gabi kể tất cả về sự ra đời của cô con gái đầu lòng Manuh.

Đọc thêm: Tại sao oxytocin được gọi là hormone tình yêu?

2. Flavia Calina

Trong video này, có thể theo dõi toàn bộ ca sinh của Flavia Calina, trong khi cô cũng báo cáo cảm xúc và kỳ vọng của mình.

3. Raka Minelli

Raka Minelli kể về sự ra đời của cô như thế nào, những khoảnh khắc đau đớn, những kỳ vọng, khoảnh khắc sinh ra và tất cả những cảm xúc liên quan.

4. Iris Gabrielle

Trong video, bạn có thể thấy sự ra đời của Pedro Arthur và những khoảnh khắc đầu tiên của anh ấy với mẹ.

5. Chó tha mồi vàng

Rê Dourado cho biết sự ra đời của anh ta như thế nào, sinh non ở tuần 35 và tự nhiên.

6. Sự ra đời của Luiza

Đoạn video cho thấy sự xuất hiện của Luiza, người được sinh ra từ một ca sinh nở tại nhà được nhân hóa.

Những lợi ích chính của sinh thường

Điều quan trọng là phụ nữ phải nhận thức được những lợi ích mà việc sinh nở bình thường mang lại, không chỉ liên quan đến việc phục hồi sau sinh mà còn liên quan đến sức khỏe của em bé và mối liên kết giữa mẹ và con.

Về lợi ích cho em bé, Guimarães chỉ ra: em bé có cơ hội sinh ra trưởng thành cao hơn nhiều, rằng phổi đang hoạt động tốt và được bú sữa mẹ.

Guimarães giải thích: "Khi sinh con bình thường, nếu chúng ta để dây rốn quá muộn, lượng máu nhau thai sẽ chảy vào em bé, khiến chúng ít có khả năng bị thiếu máu ở giai đoạn đầu".

Đối với em bé, sinh thường cũng có khả năng tiếp xúc da kề da nhanh hơn với mẹ. "Bởi vì vị trí của anh ấy chính xác nằm trong lòng cô ấy, không phải trong một cái cũi", bác sĩ sản khoa nói.

Đối với người mẹ, ngoài ý thức chiến thắng? Bởi vì cô ấy có thể hoàn thành chu kỳ này, sinh con, cô ấy thường ít bị chảy máu và bị nhiễm trùng. • Khi sinh con bình thường, tử cung không bị tổn thương, do đó, khả năng sinh con bình thường khác sẽ tăng lên rất nhiều; Nó cũng tránh các biến chứng của việc sinh mổ không cần thiết. Đó là, người phụ nữ có nhiều để đạt được trong sinh thường?, Nói.

Hãy nhớ rằng phục hồi nhanh hơn và yên tĩnh hơn nhiều sau khi sinh bình thường, và người phụ nữ thường lấy lại cân nặng dễ dàng hơn.

11 nghi ngờ về giao hàng bình thường được làm rõ

Dưới đây, các bác sĩ trả lời các câu hỏi chính xung quanh loại sinh này, giúp giải mã những huyền thoại và cho phụ nữ một cái nhìn thực tế về việc sinh thường thực sự có nghĩa là gì.

1. Giao hàng có thể kéo dài bao lâu?

Nó có thể kéo dài một vài giờ, từ 12 đến 18h, theo Alberto Guimarães. ? Khi sự chậm trễ này xảy ra, chúng ta phải kích thích con người, hãy nhớ rằng khi chuyển dạ chúng ta bị co thắt, cơn co thắt giống như một cơn sóng, nó đến, làm phiền và qua đi, không phải là điều gì đó kéo dài trong suốt 12h. Khi chuyển dạ, nếu người phụ nữ dấn thân vào những cảm giác, cô ấy bước vào "partoland", đó là khi cô ấy đang ở trong giai đoạn ý thức đặc biệt, là "hết hơi" và lấy đi nỗi đau này mà nhiều người tưởng tượng rằng nó sẽ là nỗi đau không thể chịu đựng được, và đi vào một trải nghiệm tập trung hơn để sinh?, ông nói.

2. Có đúng không khi nói rằng sinh thường làm tổn thương rất nhiều?

Đối với Guimarães, nỗi đau của lao động không thể được hiểu và được dịch là đau khổ hoặc một tình huống mà người đó "sẽ không thể đối phó".

Nỗi đau có thể là thử thách, vâng, nhưng tôi đã thấy trong kinh nghiệm của chúng tôi về việc sinh con mà không sợ hãi? Nhiều phụ nữ không yêu cầu giảm đau mặc dù bác sĩ gây mê có sẵn. Điều này cho thấy rằng đau đớn và khó chịu tồn tại, nhưng nếu họ đạt đến điểm không thể chịu đựng được, họ có thể giảm đau và do đó, người ta không cần phải thoát khỏi sinh thường?, Guimarães nói.

"Vấn đề này gây tổn thương rất nhiều là vô cùng tương đối, thậm chí chúng tôi có những trải nghiệm không báo cáo hết nỗi đau này và có những người ngay từ đầu đã yêu cầu giúp đỡ, và chúng tôi phải tôn trọng nó", bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa nói thêm.

3. Để tránh đau, sinh thường có thể được thực hiện dưới gây mê?

Có. Theo Élvio Floresti, trong quá trình chuyển dạ, bác sĩ, sau khi đánh giá sự giãn nở và dấu hiệu của cực đầu, có thể đã chỉ ra việc sử dụng thuốc mê. "Do đó, gây mê có thể được thực hiện với một màng cứng liên tục, vẫn trong giai đoạn giãn cổ tử cung, khiến cơn đau thực sự chấm dứt, nhưng các cơn co tử cung vẫn tiếp tục hoạt động, dẫn đến sinh thường", ông nói.

Gây mê khi sinh có thể được thực hiện với sự giãn nở hoàn toàn, trong trường hợp đó được chọn giữa gây tê ngoài màng cứng hoặc cột sống, tùy thuộc vào vị trí của em bé, sự giãn nở, bẩm sinh, v.v. Thông thường, đặc biệt là khi được thực hiện bằng cách gọi, gây mê chỉ được thực hiện tại địa phương, tại thời điểm em bé bị loại bỏ?, Floresti nói thêm.

4. Có biện pháp nào giúp phụ nữ cảm thấy bớt đau khi sinh thường không?

Đối với Floresti, trong một thai kỳ được thực hiện tốt, sẽ được giải thích thời điểm sinh nở là gì, và người phụ nữ sẽ đến yên lặng hơn và biết tiến trình của mọi thứ sẽ ra sao.

? Vẫn có thể được thực hiện việc sử dụng mát xa, bồn nước nóng, bóng, thuê doulas, dù sao? Một vài điều để mang lại sự bình yên cho mẹ trong khoảnh khắc mong muốn này. Và không đề cập đến việc cơn đau dứt khoát có thể được loại bỏ bằng gây mê nếu cần thiết?, Nhấn mạnh Floresti.

5. Có thể chuẩn bị và kích thích sinh con bình thường khi mang thai?

Vâng và nó phải được thực hiện, theo Floresti. • Một người phụ nữ phải luôn luôn được kích thích để sinh thường. Khi bắt đầu trước khi sinh, chúng tôi đã hướng dẫn những bài tập nào kích thích vùng chậu, âm đạo, chuyển động của hơi thở, v.v., ông nói.

Có những khóa học tiền sản được cung cấp bởi các bệnh viện lớn ở São Paulo, ví dụ. Vì vậy, mong muốn của phụ nữ sinh thường và theo dõi tốt là những công thức rất đơn giản, thường lên đến đỉnh điểm trong sự xuất hiện của sinh thường?, Floresti nhấn mạnh.

6. Có thật là sinh thường mở rộng ống âm đạo?

"Đối với việc đi qua của em bé, các cơ bắp bị căng ra và tôi sẽ nói rằng nó có thể mở rộng, vâng, và kênh phải mở rộng nếu không em bé sẽ không vượt qua", Guimarães trả lời.

? Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết rằng có một số biện pháp phòng ngừa, bài tập và các bước cần thực hiện để cơ bắp này kéo dài và mở rộng cho sự đi qua của em bé? Nhưng sau khi em bé đã qua, và với sự suy giảm nội tiết tố, với nhận thức cơ thể mới này và với các bài tập tồn tại, người phụ nữ này sẽ tiếp tục có một âm đạo và âm hộ cơ bắp có thể hoạt động và được sử dụng tình dục mà không cần Định kiến. Không cần phải phẫu thuật để tránh mở rộng ống âm đạo, vì trọng lượng của tử cung trên sàn chậu đã có thể tạo ra một cơ bắp bị căng, và do đó, tiểu không tự chủ cũng có thể xảy ra ở những người sinh mổ?, Guimarães nhấn mạnh.

7. Sinh đôi mang thai có thể sinh thường?

Có, nhưng có một số tình huống: "phụ nữ mang thai sinh đôi có xu hướng sinh trước 40 tuần, vì vậy vấn đề sinh non này là điều cần xem xét, bên cạnh đó, vị trí của em bé cũng rất quan trọng để suy nghĩ về cách sinh nở". Guimarães giải thích.

Nói chung, để suy nghĩ về sinh thường, người đầu tiên cần phải lộn ngược, cephalic. Sự khác biệt về trọng lượng giữa chúng cũng rất quan trọng, thật thú vị nếu lưu ý rằng cái đầu tiên có trọng lượng bằng hoặc lớn hơn cái thứ hai, sự khác biệt này không thể rất lớn. Ngay cả khi em bé đang ngồi và suy nghĩ về việc sinh mổ, bạn có thể mong đợi mẹ sẽ chuyển dạ. Không chỉ vì kết nghĩa mà người ta nên cố gắng "đơn giản hóa mọi thứ", làm nổi bật Guimarães.

8. Có thật không? Phụ nữ rất nhỏ? hoặc với hông hẹp không thể có giao hàng bình thường?

Không. Một lần nữa chúng ta lại gặp vấn đề về bằng chứng lao động. Chúng ta thường tự hỏi, ah, những gì người phụ nữ nhỏ bé? hoặc "những gì một người phụ nữ gầy", và trên thực tế khi cô ấy chuyển dạ, co bóp tốt, làm giãn nở tốt, và người phụ nữ này rõ ràng là gầy và yếu, có một ca sinh bình thường?, Guimarães bình luận.

9. Trong trường hợp nào là giao hàng bình thường được chỉ định và trong trường hợp nào không được chỉ định?

Mọi phụ nữ đang mang thai nên nghĩ rằng mình là một ứng cử viên sinh nở bình thường, theo Guimarães. • Trải nghiệm mang thai một cách lành mạnh, nghĩ về một trải nghiệm cực kỳ tốt, nghĩ về tất cả những điều tốt đẹp đã xảy ra trong thai kỳ này để tăng kinh nghiệm của chúng tôi, giúp người mẹ này chuẩn bị tốt hơn với em bé này và câu hỏi của chính mình. Gia đình đang được sinh ra ở đó?, ý kiến.

Guimarães giải thích: "Rất hiếm khi loại sinh nở này không được chỉ định, trừ khi em bé ở tư thế nằm ngang, bởi vì khi cô ấy đi làm ở vị trí này, em bé không thể sinh ra và anh ấy sẽ cần sinh mổ".

Một trường hợp khác là khi nhau thai, trung tâm hoặc toàn bộ, thường là kết quả của một người phụ nữ đã sinh mổ. Nhau thai này ở bên dưới, ở lối vào của cổ tử cung và che cổ, nếu chúng ta muốn làm giãn cổ này, nhau thai sẽ bong ra và chúng ta sẽ chỉ có máu và sẽ cần phải hoạt động, đây có phải là một tình huống cần thiết để nghĩ đến việc sinh mổ? , nổi bật Guimarães.

"Tôi luôn thấy chuyển dạ là quan trọng vì nó giống như một xét nghiệm, trong đó chỉ ra ai phù hợp để sinh thường và ai cần sinh mổ", bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa cho biết thêm.

10. Phục hồi thường như thế nào sau khi giao hàng bình thường?

Sau khi sinh con, phục hồi nói chung là tốt. • Người mẹ có thang máy sớm hơn, có thể dễ dàng đối phó với việc chăm sóc và vệ sinh cá nhân hơn. Điều quan trọng cần nhớ là vấn đề sau sinh này đưa đến một tình huống khác là vấn đề cho con bú, và vì điều này, cô ấy phải khỏe mạnh, an toàn, tự tin, bởi vì cô ấy sẽ đáp ứng một nhu cầu lớn khác, và cô ấy sẽ cần gì? được toàn bộ? Là sự phục hồi này, sau đó, một khả năng bổ sung cho việc nuôi con bằng sữa mẹ có thành công không?, Nhấn mạnh Guimarães.

11. Người phụ nữ sinh thường có thể lấy lại cân nặng nhanh hơn sau khi mang thai không?

Đối với Floresti, phục hồi cân nặng sau khi sinh không phụ thuộc quá nhiều vào loại hình giao hàng, mà phụ thuộc vào người phụ nữ. Nếu cô ấy cho con bú, nó sẽ nhanh hơn. Và, khi sinh mổ đau đớn hơn, đặc biệt là trong những ngày đầu khi người phụ nữ nghỉ ngơi nhiều hơn và giảm ít calo hơn, phục hồi cân nặng nhanh hơn một chút trong sinh thường, nhưng không quá quan trọng, ông nói.

Cuối cùng, điều đáng ghi nhớ: điều quan trọng nhất trong tất cả là người phụ nữ xem xét tất cả các khả năng, để được thông báo về các loại sinh nở khác nhau, để đưa ra quyết định của riêng mình. Và, tự tin về lựa chọn của mình, bạn sẽ tự nhiên cảm thấy bình tĩnh hơn trong suốt thai kỳ và tại thời điểm sinh nở thực sự.

79 sự thật ít người biết sẽ thay đổi cách bạn nhìn thế giới (Có Thể 2024)


  • Mang thai
  • 1,230