Cách trị gàu

Gàu là tên phổ biến của viêm da tiết bã, một vấn đề chắc chắn làm phiền một phần lớn dân số trưởng thành (thường là từ 20 đến 50 tuổi), nhưng vẫn gây ra nhiều nghi ngờ cho mọi người.

Gàu có phải là vấn đề chỉ dành cho nam giới hay nó cũng có thể làm phiền phụ nữ? Nó có lây không? Làm thế nào để điều trị nó? Dưới đây bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho những điều này và các câu hỏi quan trọng khác về chủ đề này. Đáng để biết!

Gàu là gì?

Gàu có thể được định nghĩa là một quá trình mở rộng quy mô của da đầu. Ligia Kogos, một bác sĩ da liễu là thành viên của Hiệp hội Da liễu Brazil, Hiệp hội Y học thẩm mỹ Brazil và giám đốc của Phòng khám Da liễu Ligia Kogos, giải thích rằng gàu là kết quả của việc làm việc quá mức các tuyến bã nhờn ở da đầu.

? Đó là một vấn đề rất phổ biến, đặc biệt là vào mùa đông vì nó không gì khác hơn là bảo vệ cơ thể chúng ta? Chịu đựng cái lạnh ?? Các tuyến sản xuất một chất tiết ra, đến lượt nó, đốt cháy da, bong tróc và hình thành hình nón da chết đó?, Chuyên gia nói.

Ligia cũng cho biết thêm, bong tróc thường đi kèm với đỏ và ngứa (nhiều hay ít, tùy theo trường hợp), điều này thường gây ra sự khó chịu lớn cho những người gặp phải vấn đề này.

Do đó, đáng chú ý là viêm da tiết bã là sự bong tróc quá mức của da đầu do khuynh hướng di truyền, nhưng để biểu hiện phụ thuộc vào sự tồn tại của các yếu tố khác như: khí hậu, căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố hoặc chế độ ăn giàu carbohydrate và / hoặc chất béo.

Gàu có ảnh hưởng đến cả phụ nữ và nam giới?

Câu trả lời là có. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là vấn đề tái phát nhiều hơn ở nam giới.

Ligia Kogos có giải thích rằng đàn ông dễ bị gàu hơn vì họ có nhiều tuyến bã nhờn hơn? chịu trách nhiệm cho dầu? và tăng sản xuất hormone, chẳng hạn như testosterone, ảnh hưởng trực tiếp đến sự gia tăng bã nhờn da đầu.

Nhưng phụ nữ cũng không thoát khỏi vấn đề này. "Trong trường hợp căng thẳng, ví dụ, ACTH (hormone vỏ thượng thận của vỏ thượng thận) được sản xuất quá mức, làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, bị kích thích quá mức, có thể dẫn đến gàu," ông giải thích.

Ligia Kogos cũng chỉ ra rằng những phụ nữ có nhiều hormone nam hơn sẽ dễ bị gàu hơn. "Vấn đề cũng phổ biến hơn ở những cô gái có làn da dầu và đã bị, ví dụ, bị mụn trứng cá," anh nói.

Các bác sĩ da liễu cho biết thêm, những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang cũng có nhiều khả năng bị gàu.

"Nhưng nhìn chung, ở nam giới, các trường hợp bị gàu thường to hơn, dữ dội hơn, có xu hướng làm phiền nhiều hơn", bác sĩ da liễu nói.

7 câu hỏi về gàu được trả lời bởi bác sĩ da liễu

Dưới đây là một số câu hỏi phổ biến về chủ đề này, vẫn còn gây ra nhiều nhầm lẫn trong tâm trí của những người đang cố gắng điều tra thêm một chút đặc biệt là về nguyên nhân của gàu:

1. Dùng dầu xả có gây gàu không?

Ligia Kogos chỉ ra rằng nhiều người tin rằng chính việc sử dụng dầu xả gây ra gàu, nhưng không hẳn. Có lẽ điều này sẽ xảy ra nếu người đó có xu hướng bị gàu và lạm dụng sản phẩm (chẳng hạn như bôi quá nhiều dầu xả lên da đầu và không trải qua hoàn toàn, chẳng hạn). Nhưng điều đáng chú ý là gàu thường không xảy ra "vì con người", mà nhiều hơn bởi các yếu tố bên trong ", ông giải thích.

2. Gội đầu bằng nước nóng có gây gàu không?

Ligia chỉ ra rằng câu trả lời là? Không? và đó là một huyền thoại khác. Làm thế nào để gàu kết quả từ việc sản xuất bã nhờn dư thừa của các tuyến da đầu? bài tiết rất giàu axit béo gây kích ứng, bong tróc, ngứa và viêm? nước nóng bên ngoài không kích hoạt hình ảnh. Ngược lại, nó thậm chí có thể giảm nhẹ trong giây lát, bởi tác dụng chống viêm của nó, hình ảnh kỳ lạ của ngứa và bong tróc. Có phải chỉ là một huyền thoại rằng niềm tin rằng nước nóng có thể gây ra gàu?

3. Có thể gội đầu hàng ngày làm cho gàu xấu hơn?

Có thể dùng tóc hàng ngày thực sự gây ra gàu? Theo nghĩa này, nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần? Ligia Kogos giải thích rằng mỗi người có nhu cầu giặt riêng, tùy theo loại tóc (dầu, bình thường hay khô) và lối sống của họ. "Có nhiều người cần gội đầu mỗi ngày, vì họ có mái tóc nhờn hoặc tập thể dục, bơi lội hoặc đơn giản là vì họ cảm thấy tốt hơn (như hầu hết đàn ông)", ông nói.Hành động chà xát da đầu mỗi ngày, nhưng ngay cả theo bác sĩ da liễu Ligia, cuối cùng có thể kích thích các tuyến hoạt động mạnh hơn, làm nặng thêm dầu và gàu. "Nhưng rửa thường không can thiệp đáng kể", ông nói. "Bằng cách này, mỗi người có thể gội đầu hoàn hảo thường xuyên khi họ cảm thấy tốt nhất", bác sĩ da liễu kết luận.

4. Gàu có lây không?

Không, ngay cả khi bạn sử dụng bàn chải gàu hoặc lược. Gàu không gì khác hơn là kết quả của việc lột da đầu do khuynh hướng di truyền, nhưng biểu hiện của nó phụ thuộc vào sự tồn tại của các yếu tố khác (khí hậu, căng thẳng, mất cân bằng nội tiết tố hoặc / hoặc chế độ ăn giàu chất béo). .

5. Dinh dưỡng không đầy đủ có thể kích thích gàu hoặc làm nặng thêm tình trạng?

Có. Ligia Kogos chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều chất béo, đường, thực phẩm chiên và / hoặc carbohydrate tinh chế (như gạo, mì ống và bánh mì trắng) có thể kích thích hoặc làm nặng thêm hình ảnh của gàu.

? Nó cũng rất quan trọng để tránh tiêu thụ đồ uống có cồn? điều đó làm xấu đi tình trạng ở một người đã bị gàu?, làm nổi bật các bác sĩ da liễu.

6. Gàu có thể làm tóc rụng?

Ligia Kogos có giải thích rằng gàu có thể gây ra sự sụt giảm lớn hơn của dây không? vì nó gây ra quá trình viêm trong nang lông. Mặc dù vậy, có một mối quan tâm lớn hơn về phía phụ nữ với vấn đề này.

Tuy nhiên, điều đáng chú ý là gàu không chịu trách nhiệm cho chứng hói đầu? cũng liên quan đến khuynh hướng di truyền. Tuy nhiên, tình trạng viêm da đầu liên tục, chẳng hạn như do gàu gây ra, có thể làm trầm trọng thêm vấn đề hói đầu.

7. Gàu có cách chữa trị không?

Viêm da tiết bã được cho là đi cùng với người bệnh trong suốt cuộc đời của mình với các giai đoạn cải thiện và xấu đi. Tuy nhiên, hiện tại có những lựa chọn điều trị tốt và với một lựa chọn phù hợp? được chỉ định bởi bác sĩ da liễu? Có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng như bong tróc và ngứa.

Khi nào cần tìm sự giúp đỡ y tế để điều trị gàu?

Ligia Kogos giải thích rằng khi nhận thấy những dấu hiệu đầu tiên của gàu, trước tiên bạn nên thử sử dụng dầu gội trị gàu (thường là lưu huỳnh, axit salicylic, kẽm hoặc natri sulfacetamide). Chúng dễ dàng được tìm thấy để bán trên thị trường và thường hiệu quả. Vì vậy, một người nên kiên nhẫn hơn một chút và đọc kỹ nhãn hiệu sản phẩm đang tìm kiếm một trong những mặt hàng này?, Ông nói.

Theo bác sĩ, điều quan trọng là người đó cũng dừng lại để quan sát chế độ ăn uống của họ. Là quá nhiều carbohydrate tiêu thụ? Béo? Sô cô la? Chiên? Uống rượu có cồn? Vì vậy, đáng để thử cải thiện chế độ ăn uống để xem liệu vấn đề có giảm không?, Giải thích, hãy nhớ rằng chế độ ăn nhiều chất béo và carbohydrate có thể làm xấu đi bức tranh.

Nhưng, nó vẫn chuyên nghiệp, ngay cả khi chăm sóc như vậy? Theo một chế độ ăn uống tốt bằng cách sử dụng dầu gội antipara? Nếu vấn đề vẫn còn, lý tưởng là một bác sĩ da liễu sẽ chỉ ra hình thức điều trị tốt nhất.

Những sản phẩm để sử dụng để ngăn ngừa và trị gàu?

Kiểm tra một số loại dầu gội trị gàu dễ tìm thấy để bán:

Dầu gội trị gàu Kerastase với giá $ 129,90 tại Beauty Beauty

Dầu gội trị gàu Loréal Professional với giá $ 68,22 tại Mỹ phẩm Vaidosa

Dầu gội trị gàu La Roche Posay với giá $ 44,25 tại Quallita

Dầu gội Clear Anticaspa với giá $ 15,99 tại Lojas Rede

Trị gàu

Dưới đây, Ligia Kogos trích dẫn một số lựa chọn thay thế được sử dụng để điều trị gàu:

1. Dầu gội trị gàu

Theo Ligia, việc sử dụng dầu gội đầu để chống lại tuyến bã nhờn hoạt động quá mức là bước đầu tiên cần thực hiện. Có phải chúng thường là các sản phẩm dựa trên lưu huỳnh, axit salicylic, kẽm, natri sulfacetamide? Ai cố gắng điều chỉnh hoạt động của các tuyến và loại bỏ các tế bào dư thừa này?

2. Nước thơm

Theo bác sĩ da liễu, có thể cần phải sử dụng các loại kem có chứa corticoid (đôi khi với các thành phần khác, chẳng hạn như kẽm perithionate, v.v.), có tác dụng chống viêm, khi chỉ gội đầu không có kết quả.

3. Tắm nắng

Mặt trời cũng là một đồng minh trong việc chống gàu. Ligia Kogos giải thích rằng tắm nắng (với sự bảo vệ đầy đủ trên phần còn lại của da) được khuyến khích vì nó có tác dụng chống viêm quan trọng và giúp làm chậm các hoạt động của tuyến bã nhờn.

4. Thuốc chống nấm

Ligia chỉ ra rằng đôi khi thuốc chống nấm được khuyên dùng trong điều trị gàu, chẳng hạn như ketoconazole. Đây có phải là do các điều kiện trên da đầu gây ra gàu có lợi cho sự tích tụ của nấm? nghĩa là, họ có tìm thấy điều kiện để sinh sôi nảy nở không?, ông nói.

5. Photobiomodulation

Đây là một phương pháp điều trị khác và theo Ligia Kogos, là ứng dụng laser chống viêm với hành động dựa trên Iodine sẽ giúp điều chỉnh các hoạt động của tuyến bã nhờn, cải thiện tình trạng gàu.

6. Điều trị nội bộ

Ligia Kogos giải thích rằng trong những trường hợp "nghiêm trọng" hơn, có thể phải tiêm corticosteroid.

7. Isotretinoin

Ligia giải thích rằng trong trường hợp bị gàu mãn tính, có thể cần phải sử dụng Isotretinoin đường uống (Roacutuan), điều chỉnh dứt điểm tuyến bã nhờn.

Đáng chú ý là cách tốt nhất để điều trị viêm da tiết bã chỉ có thể được chỉ định bởi bác sĩ da liễu, có tính đến các đặc điểm của từng trường hợp.

Cách trị gàu?

Như đã lưu ý, gàu không gì khác hơn là kết quả của việc thu nhỏ da đầu do khuynh hướng di truyền. Tuy nhiên, vì sự bong tróc này được biểu hiện bằng ảnh hưởng của các yếu tố khác (thời tiết, căng thẳng, ăn uống không đều đặn), một số biện pháp có thể được thực hiện? bởi những người dễ gặp vấn đề này? cảm giác để tránh làm xấu đi hình ảnh.

• Thực hiện chế độ ăn uống tốt, đặc biệt là tránh các thực phẩm béo dư thừa, thực phẩm chiên, đường và carbohydrate tinh chế.
• Tránh tiêu thụ quá nhiều rượu.
• Tập thể dục cũng có thể giúp chống gàu.
• Tránh lối sống ít vận động và cũng đừng buôn bán ban đêm.

Bây giờ bạn biết chính xác gàu là gì và biết các lựa chọn thay thế tốt để điều trị vấn đề này. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chỉ có bác sĩ da liễu mới có thể chỉ ra loại điều trị tốt nhất cho từng trường hợp.

Những Sai Lầm Về Rụng Tóc, Trị Gầu Và Cách Khắc Phục (Có Thể 2024)