sức khỏe
Có Thể 1, 2024
Phút Để ĐọC: 12

Trị nám: Biết phải làm gì để xác định, phòng ngừa và điều trị vấn đề

Rất phổ biến hiện nay, nám ảnh hưởng đến hầu hết phụ nữ từ 20 đến 50 tuổi. "Trong số mười bệnh nhân tôi gặp tại phòng khám, ít nhất sáu người điều trị nám", bác sĩ da liễu Eveline Bartels của phòng khám mang tên cô ở Belo Horizonte nói.

Lý do cho điều này là vì mặc dù nám là một rối loạn da liễu không liên quan đến các vấn đề sức khỏe, nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ và có thể ảnh hưởng lớn đến lòng tự trọng của phụ nữ. Hậu quả là, nó cũng có thể có tác động lớn đến đời sống xã hội và nghề nghiệp của những người mắc phải căn bệnh này.

Kiểm tra một hướng dẫn, được thực hiện với sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu, để trả lời câu hỏi của bạn và giúp giảm bớt vấn đề.

Trị nám là gì?

"Đối với những người không biết, nám là những đốm đen đáng ghét xuất hiện trên khuôn mặt mà không được phép và không rời bỏ chúng tôi nữa", Eveline nói. Đây là những đốm màu nâu hoặc xám xuất hiện trên da, đặc biệt là ở vùng xương gò má, trán và lông tơ, do sự gia tăng sản xuất melanin ở những khu vực này, gây ra sự tăng sắc tố.

Mặc dù bất cứ ai cũng bị nám, bác sĩ da liễu chỉ ra rằng phụ nữ nên nhận thức rõ hơn về vấn đề này, vì 90% trường hợp xảy ra ở phụ nữ trên 30 tuổi. "Ước tính có tới 75% phụ nữ mang thai và tới 35% phụ nữ đang điều trị tránh thai bị ảnh hưởng bởi những nhược điểm này", ông nói.

Đọc thêm: Vitamin C cho da mặt: một chất chống oxy hóa mạnh cho làn da trẻ và đẹp

Các loại trị nám

Nhìn chung, melasmas trông rất giống nhau, với các đốm có kích thước khác nhau và hình dạng không đều, với một sắc thái có thể thay đổi từ nâu nhạt đến tối hơn. Nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả chúng đều giống nhau. Các bác sĩ da liễu giải thích rằng có ba loại nám, hãy kiểm tra các loại sau:

Nám da

Đây là khi melanin lắng đọng trong lớp biểu bì, nghĩa là ở lớp bề mặt nhất của da. Bởi vì điều này, nó là loại nám dễ điều trị nhất vì nó không phải đến các lớp sâu nhất.

Nám da

Như tên cho thấy, đó là khi sự lắng đọng sắc tố quá mức đến lớp hạ bì, lớp trong cùng của da và có thể nằm bên cạnh các mạch máu, dây thần kinh và các cấu trúc giải phẫu khác. Vì lý do này, điều trị của nó là khó khăn hơn.

Hỗn hợp trị nám

Nó xảy ra khi tiền gửi sắc tố đạt đến cả lớp hạ bì và lớp biểu bì, và có thể một khu vực có nồng độ melanin cao hơn khu vực khác.

Xác định loại nám là điều cần thiết để tìm ra phương pháp điều trị sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Theo Eveline, lý tưởng là luôn tìm kiếm một bác sĩ da liễu, do đó, thông qua một đánh giá, có thể xác định loại nám và trực tiếp điều trị thích hợp nhất.

Đọc thêm: Đất sét trắng: Một đồng minh tuyệt vời cho vẻ đẹp da và tóc

Nguyên nhân gây nám

Như Tiến sĩ Eveline Bartels giải thích, nám không có nguyên nhân rõ ràng và được liên kết với một số yếu tố, như được liệt kê dưới đây:

Sử dụng biện pháp tránh thai: Mặc dù nguyên nhân gây nám vẫn chưa rõ ràng, nhưng người ta biết rằng yếu tố nội tiết tố có liên quan mật thiết đến tình trạng này, với 35% phụ nữ dùng thuốc bị ảnh hưởng bởi vấn đề này.
Mang thai Giống như sử dụng biện pháp tránh thai, mang thai cũng gây ra thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như tăng estrogen và progesterone, làm tăng khả năng nám xuất hiện.
Khuynh hướng di truyền: Nếu những người phụ nữ khác trong gia đình bạn gặp vấn đề, bạn nên lưu ý rằng bạn có thể kích hoạt nó vào một lúc nào đó. Cũng đáng nhớ rằng những người có màu da sẫm hơn, chẳng hạn như người da đen và hậu duệ của người châu Á, Ả Rập và Tây Ban Nha, là đối tượng của vấn đề nhiều hơn bởi vì, tự nhiên, họ đã sản xuất nhiều melanin hơn.
Tiếp xúc với mặt trời: Eveline giải thích rằng yếu tố kích hoạt chính là tiếp xúc với ánh sáng cực tím và ánh sáng nhạy cảm vì chúng kích thích cả việc sản xuất và tích lũy melanin. Bằng chứng là, nám hiếm khi xuất hiện ở những khu vực ít phơi nắng.

Các bác sĩ da liễu cảnh báo rằng nám cũng có thể xảy ra ở những phụ nữ không mang thai không sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là nếu có yếu tố di truyền. Do đó luôn luôn sử dụng kem chống nắng!

Cách trị nám

Bây giờ chúng ta đã thấy các yếu tố nguy cơ chính gây ra nám, đã đến lúc phải biết cách ngăn chặn vấn đề xuất hiện hoặc, trong nhiều trường hợp, làm cho nó trở nên tồi tệ hơn. "Nhiệt độ góp phần làm cho các đốm xấu đi," bác sĩ da liễu giải thích, "để có một ý tưởng, hơi nước từ bồn tắm nóng, lò nướng, phòng tắm hơi và thậm chí cả xe kín đã làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn", ông nói.Xem các mẹo khác:

Luôn sử dụng kem chống nắng: Theo Eveline, mặc dù mẹo này có vẻ giống như "mưa trong ẩm ướt", nhưng kem chống nắng là một trong những người bạn tốt nhất với nám. Nó nên được củng cố trong suốt cả ngày, nếu có thể cứ sau ba giờ. "Đối với những người trang điểm, một lựa chọn để tăng cường bảo vệ là một lớp nền hoặc phấn với kem chống nắng tối thiểu SPF 30," ông khuyến nghị.
Đặt cược vào nước nóng: Như chuyên gia đã nói trước đó, chỉ có nhiệt mới có thể làm nám nặng hơn. Do đó, vào những ngày rất nóng, hãy rảy nước nóng lên mặt để làm mát.
Tránh chăm sóc da mặt mà không có đánh giá của bác sĩ da liễu: Laser hoặc thậm chí là tẩy lông, cũng như các loại kem được sử dụng mà không có lời khuyên y tế, có thể gây kích ứng da, làm tăng sản xuất melanin và làm nặng thêm vấn đề.
Tái sử dụng mũ bãi biển: Mặc dù ngày nay không phổ biến, mũ là đồng minh của những người bị hoặc có xu hướng bị nám, vì chúng tạo ra một rào cản vật lý đối với các tia cực tím. Ngoài ra, luôn luôn cố gắng ở dưới chiếc ô.

Theo các bác sĩ da liễu, đây là những hành vi hàng ngày, được thực hiện với kỷ luật tuyệt vời, các công cụ chính để làm mềm và trì hoãn sự khởi đầu của melasmas.

Liệu nám có chữa được không? Phương pháp điều trị nào là có thể?

Thật không may, câu trả lời cho câu hỏi đầu tiên là không. Nám là một tình trạng mãn tính, ngay cả khi điều trị, có xu hướng tái phát nếu không được chăm sóc, như đã đề cập ở trên. "Điều rất quan trọng là người mang những điểm này phải cẩn thận để tránh sự phục hồi, đó là sự trở lại của đôi khi tồi tệ hơn của họ," Eveline nói.

Đọc thêm: Bác sĩ da liễu cảnh báo: 8 điều bạn không bao giờ nên sử dụng trên da

Tin tốt là ngày nay có một số phương pháp điều trị giúp giảm thiểu rất nhiều vấn đề, trả lại lòng tự trọng của những người bị nám. Dưới đây, Tiến sĩ Eveline Bartels liệt kê những cái chính:

Kem sử dụng hàng ngày

Không, không ai nói về các loại kem truyền thống được tìm thấy trong các cửa hàng mỹ phẩm hoặc hiệu thuốc mà không có lời khuyên của bác sĩ da liễu, thậm chí có thể làm cho làn da trông tệ hơn. Nhưng Tiến sĩ giải thích rằng các loại kem tẩy trắng được phát triển và chỉ định cho loại nám của cô rất quan trọng không chỉ trong tẩy trắng mà còn trong giai đoạn duy trì vì chúng ức chế tổng hợp melanin.

Lột

Bởi vì chúng giúp ích trong quá trình tái tạo da bằng cách loại bỏ melanin lắng đọng trên lớp bề mặt của da, lột rất được hoan nghênh theo bác sĩ da liễu, nhưng miễn là chúng hời hợt. "Lột da sâu kích thích các tế bào melanocytes (tế bào sắc tố da) và giúp phục hồi nám," ông nói.

Thuốc uống

Hiện nay, trên thị trường, có những lựa chọn và sản phẩm chống oxy hóa tốt giúp làm giảm sắc tố da và tăng cường bảo vệ da. Hãy nhớ rằng họ không bao giờ nên thay thế kem chống nắng hàng ngày.

Micropolling + Giao thuốc

Kỹ thuật, luôn luôn phải được thực hiện với lời khuyên của chuyên gia, là chọc thủng da bằng hàng trăm mũi kim để ngay lập tức áp dụng các chất giúp làm trắng, như vitamin C, axit tranexamic, resveratrol, trong số những thứ khác.

Đọc thêm: Keratosis pilaris: khi có dư thừa keratin trong da

Laser

Theo Eveline, lựa chọn điều trị này có thể giúp cả làm trắng và tái tạo tế bào, nhưng phải cẩn thận để tránh hiệu quả phục hồi. Vì vậy, tốt nhất là luôn luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế. ? Laser hiện đại nhất hiện nay là PicoSure, đã có kết quả tuyệt vời trong điều trị nám. Sự kết hợp của ánh sáng và tác động tác động bằng cách "làm nổ vết bẩn", loại bỏ các mô bị tổn thương và kích thích sự hình thành các sợi collagen mới, cũng như sản xuất elastin, chịu trách nhiệm cho khả năng của da trở lại trạng thái ban đầu, "bác sĩ da liễu giải thích.

Về phương pháp điều trị tại nhà, Eveline chỉ ra đầu tư vào thói quen chăm sóc da cơ bản, bắt đầu từ việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Và đừng nản lòng! "Nhiều như nám là một bệnh mãn tính và không có cách chữa trị, việc điều trị, nếu được thực hiện đúng cách, sẽ rất hiệu quả và có thể có kết quả rất khả quan và lâu dài", chuyên gia kết luận.