Cách gội đầu đúng cách từng bước một

Vệ sinh tóc là một bước rất quan trọng đối với vẻ đẹp và sức khỏe của tóc. Mặc dù gội đầu là một công việc đơn giản hàng ngày, đôi khi một số thói quen tại thời điểm này có thể gây hại mà bạn không nhận ra.

Nhiệt độ nước, lượng dầu gội và dầu xả hoặc cách loại bỏ lượng nước dư thừa sau khi làm sạch có thể ảnh hưởng tích cực hoặc tiêu cực đến sự xuất hiện và sức khỏe của mái tóc của bạn.

Tần suất bạn gội đầu cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng tóc. Các kết cấu sợi khác nhau ảnh hưởng trực tiếp đến số lần tóc cần được gội. Chẳng hạn, tóc xoăn, không cần phải gội thường xuyên: Lý tưởng nhất là nhiều nhất hai lần một tuần, vì nó là tóc mỏng manh và ít nhờn, vì bã nhờn trên da đầu gặp khó khăn tóc?, nhận xét Tiến sĩ Joana Tebar Figueira, thành viên bác sĩ da liễu thuộc Hiệp hội Da liễu Brazil.

Cách gội đầu từng bước một

Không có cách nào đúng hay sai để gội đầu, tuy nhiên, một số mẹo có thể được lưu ý và đưa vào thực tế. Điều quan trọng là phải biết tóc của bạn, thử các sản phẩm khác nhau và hiểu những gì tốt nhất phục vụ mục đích vệ sinh tóc trong khi giữ cho chúng khỏe mạnh. Dưới đây là một hướng dẫn đầy đủ với sự giúp đỡ của Tiến sĩ Joana và nhà tạo mẫu tóc Lows Care và người sáng lập Carol Lima. Kiểm tra xem nó:

1. Sử dụng nước càng thấp càng tốt để làm ướt dây điện;
2. Thoa một lượng nhỏ dầu gội lên tay;
3. Áp dụng cho da đầu ẩm ướt, mát xa bằng đầu ngón tay, không bao giờ với móng tay;
4. Rửa sạch mà không để lại dư lượng;
5. Lặp lại quy trình nếu bạn muốn làm sạch sâu hơn;
6. Chỉ áp dụng điều hòa ở độ dài, không bao giờ ở gốc;
7. Thực hiện các động tác từ trên xuống lan rộng sản phẩm;
8. Hãy để nó hoạt động trong thời gian được chỉ định bởi nhà sản xuất sản phẩm;
9. Rửa sạch mà không để lại bất kỳ dư lượng.

Điều quan trọng là không để lại dầu gội hoặc dầu xả trên tóc, vì điều này có thể làm cho nó trông nặng, dày.

Cũng đọc: 10 loại thực phẩm có thể giúp cải thiện vẻ ngoài của mái tóc của bạn

8 lời khuyên quý giá bạn phải tuân theo

Thói quen, thần thoại và kỹ thuật xoay quanh chủ đề vệ sinh tóc. Cũng có nhiều câu hỏi về chủ đề này. Kiểm tra một số lời khuyên và làm rõ về vệ sinh tóc, với ý kiến ​​của thợ làm tóc Carol Lima:

1. Gội đầu mỗi ngày có thể không phải là một ý tưởng tốt.

Nếu tóc bạn nhờn, gội đầu mỗi ngày có vẻ như là một giải pháp cho vấn đề này, nhưng nó thực sự có thể gây ra các vấn đề khác: "Nó có thể gây viêm da tiết bã và ngứa da đầu, vì nó làm giảm lượng bã nhờn." Bác sĩ Joana. Gội đầu mỗi ngày cũng có thể không cho phép chân tóc khô hoàn toàn. Giải pháp tốt nhất trong trường hợp này là tìm kiếm bác sĩ da liễu, người sẽ hướng dẫn bạn cách giải quyết vấn đề tốt nhất.

2. Coi chừng số lượng sản phẩm

Bạn không cần nhiều dầu gội để làm sạch tóc, "bí mật không phải vậy, mà là chất lượng dành riêng cho việc làm sạch chúng", thợ làm tóc Carol Lima nói. ? Sản phẩm không phải tạo ra quá nhiều bọt có nghĩa là tóc đã được khử trùng, tức là không cần phải bôi một lượng lớn?, Thợ làm tóc cho biết thêm.

3. Không bao giờ chà dây với khăn

Cách tốt nhất để làm khô các sợi chỉ là thực hiện các động tác nhẹ nhàng bằng khăn nhưng không bao giờ chà xát. • Chà chỉ bằng khăn có thể làm đứt chúng. Chúng ta không được quên rằng dây là một cấu trúc nhạy cảm và cần được chăm sóc khi sấy?, Khuyến nghị Carol Lima.

4. Không xoắn tóc để loại bỏ nước dư thừa

Xoắn tóc để loại bỏ nước dư thừa là một thói quen phổ biến đặc biệt đối với những người có mái tóc dài, nhưng thực hiện quá trình này đôi khi có thể gây ra gãy rụng. Carol Lima nhằm mục đích thay thế thói quen bằng một hành động khác: Gõ để loại bỏ độ ẩm từ các sợi mà không làm hỏng chúng, chỉ cần ấn khăn vào các sợi chỉ một cách cẩn thận, thế là đủ.

Đọc thêm: Hair Cauterization trả lại sự mềm mại và tỏa sáng cho tóc nhạy cảm

5. Đừng véo tóc ướt hoặc dành quá nhiều thời gian với khăn trên đầu

Một thói quen rất phổ biến khác là quấn khăn quanh đầu. Tình hình rất có hại, đặc biệt đối với những người có mái tóc rất bồng bềnh, vì nó kéo dài độ ẩm của tóc. Và tương tự như vậy cho bẫy tóc ướt. "Những thói quen này dẫn đến một số vấn đề về tóc, vì môi trường ẩm ướt có lợi cho sự phát triển của nấm và vi khuẩn", Carol Lima giải thích.

Trong trường hợp khóa tóc, có thể giữ các sợi vẫn còn ẩm mà không gây hư hại, miễn là chúng không quá ướt: "lý tưởng luôn luôn khóa khi các sợi đã khô", Carol Lima khuyến nghị.

6. Không bao giờ để lại dư lượng dầu xả trên dây

Dầu xả là một sản phẩm được sản xuất để sắp xếp cấu trúc sợi và làm kín lớp biểu bì vẫn mở sau khi gội đầu, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Không thể loại bỏ nó khỏi tóc của bạn sau khi tắm có thể làm cho các sợi nặng với sản phẩm dư thừa. Vấn đề lớn nhất là sự kích ứng có thể gây ra trên da đầu tùy thuộc vào sản phẩm được sử dụng, Carol Lima giải thích.

Dầu xả cũng không nên được áp dụng cho da đầu, vì các thành phần sản phẩm có thể gây ra nhiều thiệt hại, đặc biệt là nếu dư lượng còn lại sau khi rửa: nó có thể gây ngứa và gàu, không gì khác hơn là khô da lông ở đâu xảy ra bong tróc?, ý kiến ​​thợ làm tóc.

7. Cẩn thận chải tóc trong khi tắm

Các sợi ướt có xu hướng đàn hồi và cực kỳ dễ bị đứt. Tùy thuộc vào lược hoặc bàn chải được sử dụng và cách chải, khả năng đứt dây là lớn hơn. Tốt nhất, hãy chải tóc đã khô hoặc hơi ẩm. Nhưng đối với những người thích chải đầu trong khi tắm, Carol Lima nói: "Thật lý tưởng khi chải tóc trong bồn tắm, với dầu xả hoặc trị liệu, tinh tế sử dụng đầu ngón tay của bạn."

Cũng đọc: 10 lý do để yêu mái tóc trắng và nếp nhăn của bạn

Loại lược hoặc bàn chải được sử dụng cũng có thể ngăn ngừa thiệt hại có thể xảy ra: "Một mẹo khác là sử dụng lược gỗ có răng dài hoặc bàn chải lông tự nhiên, vì cả hai đều tạo ra ít ma sát hơn", thợ làm tóc giải thích. Những chiếc lược và bàn chải này cũng rất lý tưởng cho những người tìm kiếm một kết quả với ít xoăn hơn.

8. Chải tóc trước khi gội đầu sẽ không loại bỏ bụi bẩn

Nhiều chuyên gia khuyên dùng kỹ thuật này và đảm bảo rằng chải các sợi trước khi làm sạch chúng hoạt động bằng cách loại bỏ bụi bẩn tích lũy. Đó là một thực tế rằng kỹ thuật này là lý tưởng cho những người có dây rất rối, vì gỡ rối chúng trong khi tắm có thể gây ra vỡ. Tuy nhiên, kỹ thuật này không loại bỏ tạp chất: "việc làm sạch chính xác được thực hiện bằng nước và dầu gội, chải khô trước khi rửa để tạp chất thoát ra chỉ là chuyện hoang đường", Carol Lima nói.

Low poo và no poo: biết các kỹ thuật

Các kỹ thuật poo thấp (không gội đầu) và poo (không gội đầu) được khái niệm bởi thợ làm tóc Lorraine Massey trong cuốn sách Cô gái xoăn, phát hành năm 2011. Cả hai kỹ thuật đều ủng hộ việc sử dụng ít hoặc không dùng dầu gội và chủ yếu dành cho những người đó có mái tóc xoăn hoặc xoăn, vì những sợi này có xu hướng khô hơn do khó khăn của mỡ động vật tự nhiên đến ngọn tóc. Tóc khô có xu hướng bị sử dụng dầu gội thông thường, ngoài việc làm sạch, loại bỏ quá mức độ nhờn tự nhiên của tóc.

Trong poo thấp, dầu gội được sử dụng chỉ nên chứa các chất làm sạch nhẹ, trong khi trong poo, việc làm sạch tóc được thực hiện bằng dầu xả, trong một quy trình gọi là co-wash, nhưng không phải bất kỳ loại dầu xả nào. Chỉ điều hòa không dầu mỏ và silicon không tan trong nước có thể được sử dụng để rửa chung, nếu không, sản phẩm có xu hướng tích tụ trên da đầu và gây ra thiệt hại.

Ban đầu có vẻ hơi khó khăn khi sử dụng các kỹ thuật này, vì bạn cần đọc nhãn để tìm sản phẩm được phát hành, nhưng tin tốt là nhiều thương hiệu đang đầu tư vào sản phẩm mới cho đối tượng poo và poo thấp. Nhiều blogger cũng làm cho người hâm mộ kỹ thuật dễ dàng hơn, như trường hợp của Bruna Caixeiro, người đã liệt kê ở đây các thành phần bị cấm đối với những người làm cho poo và poo thấp.

Cách làm

Quy trình gội đầu với kỹ thuật poo thấp không khác gì cách gội đầu thông thường, chỉ có các sản phẩm được sử dụng khác nhau. Không phải trong giếng, nó hơi khác một chút. Để dễ dàng hơn trong việc xem các kỹ thuật được thực hiện như thế nào, chúng tôi đã tách một số video về các kỹ thuật để bạn thực hiện tại nhà, hãy xem:

Làm thế nào để làm cho poo thấp của Mariana Villanova

Trong video này Mariana Villanova giải thích poo thấp là gì, nhận xét về sản phẩm nào có thể được sử dụng, giải thích tại sao các chất bị cấm là xấu và cũng mô tả lợi ích của kỹ thuật này là gì.

Tất cả về poo thấp và không poo của Mari Morena

Mari Morena nói về poo và poo thấp trong video này, đưa ra lời khuyên và giải thích chi tiết cách thực hiện từng kỹ thuật. Cô cũng đưa ra một số lời khuyên để dễ dàng mua các sản phẩm được phát hành cho các kỹ thuật.

Cách giặt đồ của Mari Morena

Co-wash là kỹ thuật không dùng để làm sạch tóc. Trong video này, Mari Morena giải thích từng bước cách thực hiện kỹ thuật và sử dụng dầu xả nào.

Lịch trình mao dẫn: làm thế nào để làm điều đó

Lịch trình mao mạch bao gồm 3 bước chăm sóc tóc: hydrat hóa, dinh dưỡng và tái tạo. Lợi ích rất đa dạng và ngay cả những người không sử dụng hóa chất trên dây cũng có thể làm như vậy."Sau khi lịch trình được hoàn thành, kết quả thường là mái tóc khỏe mạnh, bóng mượt và sống động hơn", Carol Lima bình luận. Nhu cầu của mỗi mái tóc có thể khác nhau, nhưng nói chung, bước dưỡng ẩm nên được thực hiện thường xuyên hơn.

Về thời gian, mỗi chu kỳ của lịch trình kéo dài khoảng 1 tháng: "Lý tưởng nhất là lịch trình nên được thực hiện trong 4 tuần, với một vòng quay mặt nạ tóc cho các mục đích khác nhau," thợ làm tóc giải thích. Để hiểu rõ hơn về nó là gì và làm thế nào để lên lịch làm tóc, hãy xem video dưới đây:

Lịch trình tóc của Julia Doorman

Video giải thích lịch trình của tóc là gì, khi nào nên thực hiện bước nào và loại sản phẩm sẽ sử dụng trong mỗi loại. Julia cũng bình luận về lợi ích của từng bước cho mái tóc của mình.

Bạn có thể làm theo đề xuất lịch trình này hoặc điều chỉnh nó theo nhu cầu của bạn.

4 video với mẹo và kỹ thuật để gội đầu tốt

Có một số cách để gội đầu và những cách hiệu quả cho một loại tóc có thể không hiệu quả với loại khác. Kiểm tra 4 cách khác nhau để gội đầu và những lời khuyên tuyệt vời từ các blogger:

1. Cách gội đầu đúng cách của Mariana Saad

Trong video này, Mariana Saad chỉ ra rằng sử dụng rất ít dầu gội pha loãng trong nước trong một thùng chứa. Cô cũng gội đầu hai lần. Bí quyết để làm sạch dây là sự chuyển động chứ không phải số lượng sản phẩm.

2. Làm ướt tóc và cách gội đầu của Rayza Nicácio

Rayza hướng dẫn từng bước cách làm ướt tóc, một kỹ thuật có thể được sử dụng trong bước dinh dưỡng của lịch trình tóc và được thực hiện trước khi làm sạch tóc. Nó cũng cho thấy những chuyển động bạn sử dụng ở gốc khi áp dụng dầu gội đầu.

3. Cách gội đầu bằng Lia Camargo

Trong video này, blogger Lia Camargo cho thấy cách cô ấy thích gội đầu. Các bước được hiển thị là lý tưởng cho tóc thẳng hoặc lượn sóng và đặc biệt là cho những người có vấn đề với dầu mỡ. Bí quyết là sử dụng dầu gội nhiều hơn dầu xả.

4. Cách gội đầu bằng Lu Ferreira

Sự khác biệt của cách rửa dây này là quá trình hydrat hóa được thực hiện trước khi rửa dây. Mặt nạ hydrat hóa được áp dụng vào ngọn tóc 30 phút trước khi vệ sinh chúng.

Chúng tôi biết rằng không có cách phổ quát để vệ sinh dây. Điều quan trọng là bạn kiểm tra các cách, kỹ thuật và sản phẩm khác nhau để biết cái gì hoạt động tốt nhất. Biết tóc của bạn cũng là tối quan trọng để biết nhu cầu của nó. Trong trường hợp có vấn đề về chân răng, điều quan trọng là bác sĩ da liễu phải được tư vấn để có thể khuyến nghị những gì tốt nhất cho bạn.

Hướng dẫn kỹ thuật gội đầu - massage mặt thư giãn (Tháng Tư 2024)