Mọi phụ nữ đều muốn có một làn da mịn màng và được điều trị tốt và vì điều này, việc chăm sóc da phải tồn tại từ thời niên thiếu. Hãy chắc chắn chỉ lo lắng về làn da của bạn khi có dấu hiệu nếp nhăn, lão hóa sớm hoặc thậm chí là ung thư da. Hãy an toàn!
Nhiều người trẻ thích tắm nắng trên mặt để nó che giấu mụn và giảm bớt sự bóng dầu của da, nhưng đây là một hiệu ứng nhất thời và có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Vì vậy, sử dụng và lạm dụng kem chống nắng, khi bạn đạt 30, trông giống như khuôn mặt của 20 năm!
Rối loạn chuyển hóa hoặc chức năng và chế độ ăn uống kém cũng có thể làm hỏng vẻ đẹp cũng như sức khỏe của bạn. Để tránh vấn đề này, hãy duy trì chế độ ăn uống cân bằng và tiêu thụ ít nhất hai lít nước mỗi ngày.
Bí quyết của làn da đẹp và khỏe mạnh là gì?
Dưới đây là 10 lời khuyên về cách có được làn da đẹp mà bạn đã cầu xin Chúa:
1? Tránh tắm với nước quá nóng vì nó giúp loại bỏ dầu trên da.
2? Không quá 15 phút trong bồn tắm, lâu dưới nước, ít chất dưỡng ẩm da tự nhiên bạn sẽ có, gây khô.
3? Sử dụng xà phòng nhẹ bảo vệ da. Rửa mặt bằng xà phòng nhẹ vào buổi sáng và tối.
4? Không bao giờ ngủ với trang điểm!
5? Luôn thoa kem dưỡng ẩm lên da sau khi tắm. Các công thức cung cấp một sự kết hợp của các thành phần làm mềm và giữ ẩm giúp làm chậm sự bay hơi của nước qua da và cũng tạo thành một lớp màng bảo vệ.
6? Đặc biệt chú ý đến các vùng khô hơn của cơ thể, chẳng hạn như đầu gối, khuỷu tay và chân, thoa kem dưỡng ẩm.
7? Hãy đúng với tập thể dục. Chúng kích hoạt lưu thông, mang lại chất dinh dưỡng cho da, cũng như đốt cháy lượng calo đáng sợ, bù đắp cho việc ăn quá nhiều vốn rất phổ biến trong những ngày lạnh.
8? Tránh ăn quá nhiều muối vì nó làm tăng khả năng giữ nước.
9? Mặc quần áo thoải mái.
10? Tránh căng thẳng quá mức và làm theo gương của Dalai Lama và bình tĩnh và tốt với cuộc sống! Điều này sẽ chỉ mang lại lợi nhuận cho làn da và cho bạn!
12 lời khuyên kỳ lạ thực sự có thể giúp bạn trở nên xinh đẹp hơn (Có Thể 2024)
- Da
- 1,230
