Chắc chắn bạn đã nghe nói về tia UVA và UVB, phải không? Vâng, bức xạ mặt trời vô hình đó gây ra thiệt hại rất lớn cho làn da của chúng ta và chúng ta phải tự bảo vệ mình bằng cách sử dụng kem chống nắng hàng ngày và tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Nhưng bạn có biết rằng những tia này cũng cực kỳ có hại cho sức khỏe của mắt chúng ta? Da của chúng ta không chỉ bị ảnh hưởng bởi bức xạ cực tím mà còn ảnh hưởng đến thị lực của chúng ta.
Một báo cáo được công bố vào năm 2009 bởi Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho thấy 60.000 người mỗi năm chết vì các bệnh liên quan đến bức xạ mặt trời quá mức trong cơ thể. Ngoài việc bảo vệ da, chúng ta cũng phải bảo vệ mắt khỏi những nguy hiểm của việc tiếp xúc quá nhiều với bức xạ UV.
Quy tắc rất đơn giản: Mọi thứ tia cực tím làm với da nó làm cho mắt. Cũng như da, ảnh hưởng của tia cực tím tích lũy trong mắt và có thể làm tăng sớm nguy cơ phát triển các bệnh như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ppetgium? theo bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ Henrique Minoru Musse.
Tia UVA và UVB? hiểu từng người trong số họ
Tầng ozone (nằm cách Trái đất từ 20 đến 60 km) tồn tại để chặn và lọc sự đi qua của ánh sáng mặt trời. Do sự phá hủy dần dần của lớp này, sét đã đến Trái đất dễ dàng hơn.
Theo Viện Ung thư Quốc gia? INCA, khí thải mặt trời lan truyền dưới dạng sóng, được phân loại chính xác theo cường độ của chúng. Các tia cực tím được phân loại theo độ dài của sóng này: các tia UVA có chiều dài 320-400nm và các tia UVB tương ứng với 280-320nm.
- Tia UVA: dễ dàng xuyên qua bầu khí quyển và tầng ozone. Chúng đạt đến các lớp sâu nhất của các mô cơ thể, bao gồm cả mắt. Tỷ lệ mắc tương tự vào mùa hè hoặc mùa đông. Trong mắt, nó có thể gây đục thủy tinh thể, dẫn đến mất thị lực một phần hoặc toàn bộ.
- Tia UVB: tần suất xuất hiện cao nhất trong khoảng từ 10h đến 16h. Chúng đã giảm khả năng di chuyển khoảng cách lớn trong khí quyển và được lọc một phần bởi tầng ozone. Trong tổng số bức xạ UV đến bề mặt Trái đất, khoảng 5% là UVB.
Tiếp xúc nhiều với tia UV có thể gây ra một số bệnh về mắt:
- Ung thư da quanh mắt;
- Đục thủy tinh thể;
- Thoái hóa điểm vàng;
- Viêm quang;
- Viêm gan;
- U nang liên hợp;
- Viêm tĩnh mạch.
Theo bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ Sergio Pacheco, bức xạ Ultra Violet gây ra sự xuất hiện sớm của Đục thủy tinh thể và Ppetgea và những thay đổi khác ở bề mặt ngoài của nhãn cầu: • Đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù có thể đảo ngược trên thế giới. , điều bắt buộc là mọi ống kính mắt đều đi kèm với bộ lọc cụ thể, cho dù đó là kính theo toa hay không theo toa, kính áp tròng và kính áp tròng.
Chọn một sản phẩm không có nguồn gốc và chất lượng quang học có thể gây khó chịu, đau đầu liên tục, thậm chí buồn nôn và nôn ở một số người, như Pacheco nói.
Nghiên cứu chỉ ra rằng phơi nhiễm quá mức và tích lũy trong 20 năm đầu đời làm tăng nguy cơ ung thư, vì vậy việc bảo vệ nên bắt đầu sớm. Điều quan trọng là phải xem xét rằng các tổn thương do bức xạ UV không gây ra bất kỳ phản ứng tức thời và rõ ràng nào ở người, điều này đòi hỏi phải thận trọng hơn!
Cách bảo vệ mắt bạn khỏi ánh sáng mặt trời
Bác sĩ nhãn khoa Henrique Minoru Musse khuyên rằng chi tiết chính cần quan sát là nguồn gốc an toàn của sản phẩm được mua: "không bao giờ mua ở những người bán hàng rong".
Một trong những cách để bảo vệ mắt bạn khỏi tia UVA và UVB là sử dụng mũ và mũ rộng vành được che nắng (với thông số kỹ thuật hấp thụ tia cực tím lên đến 400nm)? đảm bảo ngăn chặn gần như 100% các tia cực tím.
Khi chọn kính râm, một mẹo là chọn những khung lớn gần mắt để tránh ánh nắng chiếu qua mặt bên của khung.
Pacheco đưa ra một vài lời khuyên bổ sung khi lựa chọn: • Các ống kính nên có bằng chứng về chất lượng với bảo hành tại nhà máy của họ. Nếu họ không đi kèm với bảo hành này, nên chăm sóc bác sĩ nhãn khoa để đo bộ lọc bức xạ UV và kiểm tra trên thiết bị xem vật liệu có chất lượng quang học tốt hay không. Liệu acrylic có nên bắt chước gương pha lê không làm gợn hình ảnh không giống như gương kém chất lượng? nói.
Kính râm kém chất lượng? không có chứng nhận bảo vệ UVA / UVB? có thể gây hại cho mắt nhiều hơn là không sử dụng chúng.Hóa ra khi chúng ta đeo kính râm, đồng tử mở ra và càng nhiều ánh sáng xuyên qua mắt, càng để nhiều tia UVA / UVB sẽ làm hỏng võng mạc và thủy tinh thể của mắt.
Khám Phá Bí Ẩn Của MẶT TRỜI | Khám phá vũ trụ (Thuyết Minh) (Tháng Tư 2024)
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
