BLW, hay Baby-Led Weaning, là một phương pháp giới thiệu thực phẩm khác một chút so với thức ăn trẻ em truyền thống, và ngày càng được các bà mẹ sử dụng khi trẻ ngừng bú hoàn toàn và bắt đầu ăn các thực phẩm khác.
Bản dịch theo nghĩa đen của cái tên sẽ giống như "cai sữa cho em bé". Đó là, chính em bé dẫn đầu giới thiệu thực phẩm của mình. Từ sáu tháng tuổi, anh bắt đầu nhận thức ăn của mình thông qua các vật phẩm rắn, với những miếng thức ăn được cắt, để anh có thể cầm và ăn một mình.
Mặc dù không phải là một thực hành mới, Brazil hiện chỉ có được sức mạnh và nhiều phụ huynh đang lựa chọn hình thức giới thiệu thực phẩm này.
Lợi ích BLW
Youtuber Shirley Hilgert từ kênh Macetes de Mãe giải thích rõ hơn về cách thức hoạt động của phương pháp này và lợi ích chính của nó đối với em bé.
Chấp nhận thức ăn tốt hơn
Đứa trẻ đã làm quen với các loại thực phẩm trong kết cấu chính xác và đúng khẩu vị của chúng, vì chúng không được trộn hoặc nhào, khiến chúng được sử dụng nhanh hơn và về lâu dài, để tiêu thụ nhiều hơn.
Đọc thêm: Con tôi không ăn: phải làm sao?
Có một kinh nghiệm cảm giác
Đứa trẻ không chỉ ăn, cô còn phát triển các giác quan khác như thị giác (phải nhìn và chọn thức ăn có hình dạng và màu sắc khác nhau), chạm (chạm vào thức ăn và cảm nhận kết cấu), kỹ năng vận động (vì nó có thể thả và phải lấy nó).
Nhận nhiều hơn từ chất xơ
Nhiều như thức ăn trẻ em chỉ nghiền nát thức ăn, không thể tránh khỏi việc chất xơ sẽ bị phá vỡ. Với toàn bộ thực phẩm, điều này không xảy ra và do đó, cuối cùng bé ăn chất xơ, rất tốt cho sức khỏe.
Kích thích tự chủ
Thức ăn có sẵn trước mặt bé để lựa chọn, chọn, cảm nhận, miệng, nếm, và quyết định nên ăn gì. Cô ấy là người tiến hành toàn bộ quá trình.
Phát triển kỹ năng xã hội
Tại BLW, em bé ngồi vào bàn và ăn cùng gia đình cùng các loại thực phẩm mà gia đình đang ăn để nó thích nghi dễ dàng hơn với thói quen này.
Tránh béo phì
Một nghiên cứu được công bố trên một tờ báo tiếng Anh cho thấy với việc giới thiệu thực phẩm này có xu hướng béo phì thấp hơn. Bởi vì đó là em bé lái xe, anh ta có thể xác định thời điểm bị bão hòa, điều này không xảy ra với thức ăn của em bé, bởi vì anh ta đang nhận và ăn, không thể đo lường nếu anh ta hài lòng.
Tôi có thể bắt đầu BLW bao nhiêu tháng?
Giai đoạn giới thiệu thực phẩm nên bắt đầu từ sáu tháng, khi việc cho con bú không còn độc quyền. Nhưng điều quan trọng là phải biết rằng mỗi đứa trẻ có thời gian của mình và không nên giữ thức ăn trong miệng hoặc ép buộc. Nếu trẻ vẫn không thể, tốt hơn là đợi một lúc.
Đọc thêm: Cách cai sữa cho bé
Để bắt đầu, luôn đặt em bé lên bàn với người lớn và, trước mặt bé, thức ăn có càng ít dụng cụ càng tốt, thậm chí không có một cái đĩa hay thìa. Điều này là để trọng tâm của thực phẩm không bị lấy đi.
Luôn chọn những thực phẩm mà con bạn có thể xử lý và ăn một cách an toàn, chẳng hạn như bông cải xanh luộc, que cà rốt luộc, chuối, thức ăn mềm mà không có răng và không có kinh nghiệm, có thể cắn và nuốt. Và lý tưởng nhất là gia đình nên có mặt để bé có thể nhìn thấy người khác đang ăn và có thể bắt chước chúng.
Một mẹo khác là chọn thời gian trẻ nghỉ ngơi, không bị kích thích hay buồn ngủ. Nếu không, việc giới thiệu thực phẩm sẽ không thành công.
Và đặc biệt, không bao giờ vội vàng cho trẻ ăn và tôn trọng thời gian của chúng để nhặt thức ăn, chơi với từng loại thức ăn, để chúng cảm thấy thoải mái khi vắt, cắn, nếm, bị bẩn?
Cho đến 8 hoặc 9 tháng, bé sẽ ăn ít, vì bé sẽ chơi nhiều hơn ăn. Xu hướng là, khi bạn đã quen với nó, bạn bắt đầu ăn nhiều hơn. Nhưng khi bắt đầu, bạn không cần phải sợ hãi và nghĩ rằng bạn đang ăn quá ít, bởi vì đây là một quá trình tự nhiên và xảy ra chậm hơn.
Đọc thêm: Trào ngược ở trẻ sơ sinh: Hiểu nó là gì và khi nào bạn nên lo lắng
Thức ăn trẻ em x BLW
Thức ăn trẻ em có một số nhược điểm, chẳng hạn như thực tế là nó có các loại thực phẩm hỗn hợp, khiến trẻ không thể cảm nhận được hương vị thực sự của mỗi người. Và bởi vì chúng bị nhăn, chúng mất một số sợi. Một điểm khác cần được xem xét là thực tế là BLW tạo ra một chút bụi bẩn và lộn xộn. Nếu bạn không thoải mái với điều này, tốt nhất không nên chọn BLW.
Nhưng nhiều cha mẹ vẫn lựa chọn thực phẩm cho bé chủ yếu vì sợ nguy cơ trẻ bị nghẹn.Theo các chuyên gia, không có cơ hội nghẹt thở nghiêm trọng, bởi vì những mẩu nhỏ cô ấy bỏ vào miệng là nhỏ. Khi chúng vẫn đang học ăn, chúng có thể có phản xạ nghẹt thở, nhưng đó là điều tự nhiên, và khi thức ăn đến cổ họng kích thước đầy đủ, nó sẽ sớm ho và khạc ra.
Điều quan trọng nhất là quan sát hành vi và sở thích của trẻ, bởi vì nó có thể không hoạt động với tất cả mọi người. Có những người thích thực phẩm kem và mềm và những người thích miếng. Không có phương pháp lý tưởng và điều này sẽ thay đổi cho từng trường hợp.
World War One (ALL PARTS) (Có Thể 2024)
- Em bé
- 1,230
