15 công thức làm bánh khoai lang để thưởng thức một cách lành mạnh

Trang chủ> iStock

Bánh khoai lang là một lựa chọn món ăn tuyệt vời để đưa vào thực đơn của những người tìm kiếm một chế độ ăn uống lành mạnh. Rốt cuộc, tiêu thụ carbohydrate đường huyết thấp giúp kiềm chế sự thèm ăn của bạn và vẫn cung cấp năng lượng. Chưa kể các chất dinh dưỡng trong rau.

Để làm bánh bột ngon bằng khoai lang, chỉ cần kiểm tra các công thức dưới đây và chọn món ưa thích của bạn:


1. Bánh khoai lang truyền thống

Đánh bại mong muốn ăn một chiếc bánh đơn giản để làm, nhưng điều đó không làm thất vọng bởi hương vị? Vì vậy, đây có thể là công thức phù hợp với bạn. Ngoài ra, mì ống có một chút sữa đặc có đường rất phù hợp với khoai lang. Tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó.

2. Bánh khoai lang với dừa

Trong công thức này, đầu tiên, các thành phần chất lỏng được đánh trong máy xay. Sau đó, những người khô cũng đi vào chơi. Chỉ có men được thêm vào sau. Nếu đó là một hướng dẫn đơn giản và một chút hương vị dừa bạn muốn, hãy xem tùy chọn này.


Đọc thêm: 15 Bí quyết nước ép cà rốt có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn

3. Bánh khoai lang với sữa đặc

Ngoài việc kết hợp hương vị của khoai lang với sữa đặc, trong công thức này, bánh được trang trí với đường bột. Điều này làm cho hương vị rất ngọt ngào. Chưa kể rằng vẻ ngoài rất duyên dáng. Rất đáng để thử. Xem hướng dẫn.


4. Bánh khoai lang ngọt ngào

Đối với những người tìm kiếm sự thuận tiện, đáng để kiểm tra một công thức mì ống được làm trong máy xay. Ngoài ra, đây là một lựa chọn không chứa gluten và đường sữa và có thêm chia. Tất cả điều này làm cho điều này một công thức thể dục.

5. Bánh khoai lang và sô cô la

Được làm không có gluten, không có sữa, không có đậu nành và không có đường trắng, đây là một lựa chọn lành mạnh để thưởng thức trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Để kết quả cuối cùng là rất ngon, bột sô cô la đi vào chơi. Với một hướng dẫn thực tế, bạn sẽ luôn muốn thực hiện công thức này ở nhà. Chạy để xem chi tiết của sự chuẩn bị.

Cũng đọc: 10 Bí quyết Pizza Low Carb ngon cho bạn khi đói

6. Bánh khoai lang, sô cô la và bột yến mạch

Với một bột nhào mịn và một kết cấu kem, công thức này gây ngạc nhiên với hương vị của nó. Để cải thiện hơn nữa, kết quả là bổ dưỡng vì nó giàu chất xơ và protein và chỉ có 6% chất béo. Một lựa chọn tuyệt vời để làm hài lòng bản thân một cách lành mạnh. Kiểm tra các hướng dẫn.

7. Bánh khoai lang, sô cô la và quả óc chó

Thoạt nhìn, chiếc bánh này trông giống như một sự từ chối truyền thống điên rồ. Nhưng khi bạn cắn miếng đầu tiên, bạn có thể nói bạn có thứ gì đó đặc biệt trong bột. Điều này xảy ra do sử dụng khoai lang và các loại hạt. Ngoài ra, cũng có từng bước của một xi-rô để đóng công thức với chìa khóa vàng. Tìm hiểu làm thế nào để làm điều đó.

8. Bánh khoai lang với yến mạch và nho khô

Đơn giản để thực hiện, đây là một công thức bao gồm bổ sung chia, nho khô và bột yến mạch. Kết quả là một chiếc bánh tốt cho sức khỏe, nhưng không làm mất đi hương vị. Tất cả điều này với một bước vượt quá đơn giản. Kiểm tra công thức đầy đủ.

Cũng đọc: 15 Bí quyết Salad xanh để ăn ngon mà không rơi vào thói quen

9. Bánh khoai lang với chuối

Để làm cho bánh có hương vị thơm ngon hơn nữa, công thức này có thêm chuối. Trái cây cũng làm cho một sự khác biệt trong kết cấu của bột, được dày đặc hơn. Ngoài ra, tinh chất vani và bột quế đi vào để tạo hương vị cho món ăn. Xem làm thế nào để làm điều đó.

10. Bánh khoai lang sữa dừa

Nếu bạn đang tìm kiếm sự thuận tiện, công thức này có thể là một lựa chọn tuyệt vời. Điều này là do cô ấy sử dụng bột khoai lang, được mua sẵn. Vì vậy, bạn tránh phải gọt vỏ và nấu rau. Xem video và tìm hiểu hướng dẫn đầy đủ.

11. Bánh khoai lang nguyên và thô

Trong công thức này, tất cả các thành phần được đánh cùng nhau trong một máy xay, bao gồm cả khoai lang sống. Điều này làm cho thời gian chuẩn bị không quá lâu. Rốt cuộc, bạn không phải nấu rau. Ngoài ra, dừa mang đến cho chiếc bánh một hương vị đặc biệt, vì nhiều thành phần được sử dụng trong nó sử dụng làm cơ sở như đường, dầu, sữa và thậm chí cả trái cây nghiền.

12. Bánh khoai lang trước tập luyện

Để kiểm tra công thức này tại nhà, bạn cần đánh lòng đỏ trứng với đường và bơ ghee. Sau đó khoai lang và nước được thêm vào hỗn hợp. Sau đó, lòng trắng tuyết và bột nở cũng đi vào chơi. Để hoàn thành, chỉ cần lấy bột để nướng. Kiểm tra công thức đầy đủ.

13. Bánh khoai tây vừa vặn

Với một máy xay bột và kết cấu dày, ẩm ướt, nhưng với một hình nón giòn, công thức này có thể gây ngạc nhiên. Nó rất dễ làm và có một hương vị rất đặc biệt. Xem video với tất cả các chi tiết của niềm vui này.

14. Bánh khoai lang mặn đơn giản

Không chỉ có thể làm bánh ngọt với khoai lang.Nếu bạn muốn một lựa chọn mặn cho ngày của bạn, đây có thể là công thức lý tưởng. Điều này đòi hỏi rau củ nghiền, bột đậu phộng, bột quinoa, trứng, dầu, rau bina, gia vị, giấm, bột nở và baking soda. Kiểm tra các hướng dẫn.

15. Bánh khoai lang ướp muối

Tương tự như tùy chọn trước đây ở đây, bột hạnh nhân là loại được chọn để chuẩn bị bánh. Đối với những người thích hương vị nhẹ của hạt có dầu này, công thức này có thể là hoàn hảo. Điều này với một bước đơn giản để được sao chép tại nhà. Xem video đầy đủ chi tiết.

Vì vậy, bạn có thích các công thức nấu ăn trong danh sách? Nếu bạn là một người tò mò, bạn có thể muốn biết nhiều hơn về khoai lang. Vì vậy, bạn có thể thấy nó tốt như thế nào để thêm thành phần này vào menu.

40 Ý TƯỞNG THỰC PHẨM LÀNH MẠNH (Có Thể 2024)


  • Thức ăn
  • 1,230