John Cacioppo, một nhà thần kinh học tại Đại học Chicago, Illinois, đã trình bày nghiên cứu mới nhất của mình về Tâm lý học và Nhận thức xã hội, trong đó ông phát hiện ra rằng có một mối liên hệ sinh học trực tiếp giữa một mình và các vấn đề sức khỏe.
"Ngay cả ruồi giấm bị cô lập cũng có sức khỏe kém hơn và chết sớm hơn những con tương tác với người khác, cho thấy sự tham gia xã hội có thể cực kỳ quan trọng", nhà nghiên cứu chỉ ra.
Cacioppo, người đã nghiên cứu các tác động sinh học của sự cô đơn trong nhiều năm, nói rằng các cá nhân có thể có các biểu hiện thể chất của sự cô đơn của họ, chẳng hạn như hệ thống miễn dịch, hệ thống thần kinh tim mạch và thậm chí cả chức năng bộ nhớ.
Ông cũng nhận thấy rằng những người bị cô lập về mặt xã hội thức dậy nhiều hơn vào ban đêm, phá hủy chất lượng giấc ngủ của họ và do đó không nhận được số lượng giấc ngủ cần thiết để khôi phục và sửa chữa cơ thể của họ, cả về thể chất và tâm lý.
Nghiên cứu mới cho thấy những người có điểm số cao trong bài kiểm tra thang độ cô đơn của Đại học Los Angeles đã thể hiện một loạt các thay đổi về sinh lý, chẳng hạn như các động mạch nhỏ hơn? Điều gì làm tăng huyết áp? và nồng độ hormone căng thẳng cao.
- 1,230
