Ai chưa từng bị ngộ độc thực phẩm khiến chúng ta dành cả ngày trên ngai vàng? Mọi người đều biết rằng nôn mửa và tiêu chảy là không dễ chịu chút nào, nhưng chúng ta phải hiểu rằng chúng là những phản ứng của cơ thể chúng ta để loại bỏ những thứ không tốt cho chúng ta.
Tuy nhiên, khi chúng ta hoặc con cái của chúng ta trải qua điều này, phải hết sức cẩn thận khi mất nước, vì cơ thể chúng ta bị mất nước nghiêm trọng, kèm theo mất khoáng chất và glucose.
Một trong những cách tốt nhất và rẻ nhất để thay thế những mất mát này là thông qua việc tiêu thụ váng sữa tự chế, có thể được cung cấp cho người lớn, trẻ em và thậm chí cả động vật. Không phải nó chỉ được khuyến nghị cho những em bé vẫn còn độc quyền trong ngực sao? Trong trường hợp này, tốt nhất là duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ.
Công thức rất đơn giản và chỉ cần nước, muối và đường. Tuy nhiên, mặc dù đơn giản, nhưng cần tuân thủ nghiêm ngặt các biện pháp: nếu một thành phần được thêm quá nhiều hoặc quá ít, huyết thanh có thể gây co giật, đặc biệt là ở trẻ em. Hãy nhớ rằng: váng sữa tự làm không nên mặn hơn nước mắt.
Trong bài viết này, chúng tôi trình bày hai cách để chuẩn bị váng sữa tự chế: có hoặc không có muỗng đo. Điều quan trọng là chọn sự chuẩn bị của bạn và làm theo nó rất cẩn thận.
Đọc thêm: Đồ uống điện giải: Đồ uống hypotonic, isotonic và hypertonic để làm gì?
Công thức 1: Với muỗng đo
Nếu bạn có muỗng đo Unicef, công thức để chuẩn bị váng sữa tự chế như sau:
- 2 biện pháp đường nông (mặt lớn hơn của muỗng)
- 1 biện pháp muối nông (bên nhỏ hơn)
- 1 200 ml nước đun sôi, lọc hoặc đóng chai
Chỉ cần trộn tất cả các thành phần và uống chậm trong ngày, thay thế chất lỏng bị mất bởi cơ thể. Đối với trẻ nhỏ, cung cấp huyết thanh trong muỗng.
Nếu bạn quan tâm, muỗng đo lường được phân phối miễn phí tại các phòng khám sức khỏe và các hiệu thuốc nổi tiếng.
Công thức 2: Không có muỗng đo
- 1 muỗng canh đầy đường (20 gram)
- 1 muỗng cà phê muối (3,5 gram)
- 1 lít nước đun sôi, lọc hoặc đóng chai
Phương pháp chuẩn bị là như nhau: chỉ cần trộn đều tất cả các thành phần và uống vài ngụm trong ngày để thay thế việc mất nước do tiêu chảy hoặc nôn mửa. Không nên dùng quá nửa ly huyết thanh mỗi lần.
Khuyến nghị về huyết thanh tự chế
Huyết thanh tự làm có giá trị trong 24 giờ. Vì vậy, nếu khoảng một chút qua đêm, bạn nên loại bỏ nó và chuẩn bị một công thức mới.
Đọc thêm: Làm thế nào để xác định rằng bạn bị ngộ độc thực phẩm?
Ngoài ra, hãy nhớ rằng huyết thanh làm tại nhà sẽ không chữa được nôn mửa hoặc tiêu chảy, nhưng sẽ thay thế chất lỏng, khoáng chất và glucose bị mất.
Khi các triệu chứng này kéo dài hơn 24 giờ, điều quan trọng là tham khảo ý kiến bác sĩ và làm theo tất cả các hướng dẫn được đưa ra bởi các chuyên gia. Không bao giờ thay thế thuốc theo toa của bác sĩ bằng huyết thanh tự làm tại nhà, đặc biệt khi đó là thuốc kháng sinh.
Nếu bạn đang đi du lịch, đặc biệt là với trẻ em, có thể thực tế hơn để gói một gói nhỏ gọi là? Muối bù nước đường uống? hoặc chính huyết thanh công nghiệp hóa, cả hai được bán trong một hiệu thuốc. Huyết thanh làm sẵn rất thú vị cho những người đi du lịch đến những nơi không đảm bảo chất lượng nước.
Cách Làm Trà Sữa Trân Châu Đơn Giản Tại Nhà| Milk Tea (Tháng Tư 2024)
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
