Uống quá nhiều nước có thể gây hại, theo nghiên cứu mới

Một cuộc điều tra gần đây về cái chết của một kẻ lang thang ở Tasmania đã trở thành trung tâm của sự chú ý vì một lý do ít được biết đến: uống quá nhiều nước.

Bushwalker Jonathan Dent đã bị lạc trong bốn giờ đi bộ. Anh ta gọi điện cho vợ nhiều lần trong ngày để nói rằng anh ta bị lạc, nhưng tiếc là anh ta không được phát hiện cho đến khi nhân viên cứu hộ tìm thấy thi thể anh ta hai ngày sau đó. Một cuộc khảo sát đã tìm ra nguyên nhân cái chết và phát hiện ra rằng Caesar đã chết vì hạ natri máu, thường được gọi là "ngộ độc nước".

Vậy làm thế nào một chất lành tính như nước có thể giết chết?


Hạ natri máu xảy ra khi nồng độ natri của cơ thể bị pha loãng do tiêu thụ quá nhiều nước. Tình trạng có thể gây tử vong vì các triệu chứng khiến nạn nhân cảm thấy như bị mất nước.

Một nghiên cứu năm 2005, được công bố trên Tạp chí Y học New England, cho thấy một phần sáu vận động viên marathon đã phát triển một mức độ hạ natri máu, và nó cũng được xác định là nguyên nhân có thể gây ra sáu cái chết không rõ nguyên nhân của Úc trong cuộc đua Kokoda Trail năm 2006. .

Tiến sĩ Sean Rothwell là một phần của nhóm nghiên cứu điều tra về cái chết và nói rằng sự hiểu biết về nhu cầu nước của cơ thể người đã bị biến dạng. "Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy một người cần uống tám ly nước mỗi ngày." Và thêm: "Chỉ uống nước khi bạn cảm thấy khát."

6 Thói quen UỐNG NƯỚC tưởng tốt mà CỰC NGUY HIỂM Tránh Càng Sớm Càng Tốt (Có Thể 2024)


  • 1,230