Người mẹ lần đầu: một hướng dẫn đầy đủ để giúp bạn trên hành trình này

Trang chủ> iStock

Khi mang bầu, nhiều câu hỏi có thể xuất hiện, đặc biệt là khi nói về người mẹ lần đầu. Nhưng điều đó không có nghĩa là bất cứ ai có con đều biết mọi thứ về nó, phải không? Mỗi lần mang thai là duy nhất, cũng như sự chăm sóc của mỗi đứa trẻ. Với ý nghĩ đó, thật thú vị khi biết một hướng dẫn để luôn đứng đầu trong tất cả các bước.

Với thông tin phù hợp, sẽ dễ dàng hơn để tận hưởng những khoảnh khắc độc đáo này với sự an tâm tối đa. Do đó, đáng để kiểm tra các câu hỏi dưới đây được trả lời bởi Tiến sĩ Flavia Burim Scomparini (CRM-SC: 22716), bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa và bác sĩ Clay Brites (CRM-PR: 16787), bác sĩ nhi khoa và bác sĩ thần kinh trẻ em.

Chỉ số nội dung:

• Mang thai
• Sinh con
• Sau sinh
• Cho con bú
• Chăm sóc hàng ngày
• Sách cho các bà mẹ lần đầu

Mang thai

Có thể có nghi ngờ khi phải đối mặt với các triệu chứng đầu tiên của thai kỳ và điều phổ biến là chúng tiếp tục tăng qua các tháng, phải không? Suy nghĩ về nó, xem một số câu hỏi liên quan đến mang thai đã trả lời.

Các triệu chứng sớm của thai kỳ là gì?

Tiến sĩ Flavia: Mang thai sớm thúc đẩy một số thay đổi trong cơ thể người phụ nữ. Buồn nôn và nôn được dân chúng biết đến rộng rãi, nhưng điều đáng nhớ là các triệu chứng khác như chuột rút và buồn ngủ cũng khá phổ biến. Ngoài ra, nồng độ hormone progesterone tăng có thể dẫn đến táo bón, khó khăn trong việc làm rỗng dạ dày sau bữa ăn (cảm giác đầy bụng) và tăng trào ngược dạ dày thực quản. Nâng cao progesterone cũng thúc đẩy dây chằng và nới lỏng khớp, tạo điều kiện cho xoắn, vì vậy nên thận trọng khi sử dụng giày cao gót, ví dụ.

Đọc thêm: Bệnh say tàu xe: đặc điểm, phương pháp điều trị và khi lo lắng

Điều gì xảy ra nếu một phụ nữ mang thai dùng thuốc tránh thai?

Tiến sĩ Flavia: Hậu quả của việc sử dụng hormone (thuốc) trong thời kỳ đầu mang thai sẽ phụ thuộc vào việc sử dụng đã kéo dài bao lâu. Nói chung, nếu sử dụng trong một thời gian ngắn thì không có di chứng nào đối với thai nhi. Nếu sử dụng kéo dài có thể làm thay đổi sự hình thành bộ phận sinh dục, đặc biệt là trong trường hợp thai nhi nam, vì các hormone có trong thuốc tránh thai là hormone nữ.

Làm thế nào là tính toán các tuần mang thai được thực hiện?

Tiến sĩ Flavia: Việc tính toán được thực hiện vào ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bệnh nhân hoặc theo chiều dài của phôi trên lần siêu âm đầu tiên được thực hiện. Ngày của kỳ kinh nguyệt cuối cùng có thể được sử dụng làm tài liệu tham khảo ở những bệnh nhân có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và khi tính toán theo thông số này nhỏ hơn biên sai số siêu âm. Nói chung, siêu âm thực hiện đến 12 tuần thai có lỗi dưới 7 ngày.

Chăm sóc trước khi sinh như thế nào?

Bác sĩ Flavia: Chăm sóc trước khi sinh cho bệnh nhân mang thai có nguy cơ thấp được thực hiện với tư vấn hàng tháng lên đến 32 tuần, sau đó là tư vấn hai tuần một lần đến 37 tuần và hàng tuần cho đến ngày sinh. Hãy nhớ rằng chăm sóc trước khi sinh chỉ được hoàn thành sau giai đoạn sau sinh và do đó nên bao gồm ít nhất 1 lần tư vấn sau sinh.

Là quan hệ tình dục trong thai kỳ được phát hành?

Tiến sĩ Flavia: Bệnh nhân không có chống chỉ định y tế để tham gia vào hoạt động tình dục có thể vẫn hoạt động tình dục cho đến khi sinh. Một số chống chỉ định trong quan hệ tình dục bao gồm chảy máu ba tháng đầu (sảy thai bị đe dọa), nhau thai chèn thấp, cổ tử cung ngắn dẫn đến tăng nguy cơ sinh non, trong số những người khác.

Điều gì có thể là chảy máu khi mang thai?

Tiến sĩ Flavia: Chảy máu có thể có các nguyên nhân khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn mang thai. Chảy máu xảy ra sớm trong thai kỳ có thể đại diện cho tình trạng bong túi thai (sảy thai bị đe dọa), sảy thai liên tục và trong trường hợp bệnh nhân chưa siêu âm, có thể là thai nghén.

Đọc thêm: Bạo lực sản khoa: xâm lược về thể chất và tâm lý trong thai kỳ

Chảy máu xảy ra vào cuối thai kỳ thường liên quan đến thay đổi nhau thai như nhau thai chèn thấp hoặc bong nhau thai. Những chẩn đoán y tế này được coi là nghiêm trọng và cần được loại trừ thông qua đánh giá y tế ngay lập tức.

Có cần thiết phải uống vitamin?

Tiến sĩ Flavia: Theo Bộ Y tế, mỗi phụ nữ trong lịch trình mang thai nên bổ sung hàng ngày với axit folic 400mcg / ngày để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh. Bổ sung tương tự này nên được duy trì trong ít nhất 12 tuần của thai kỳ.

Một bổ sung bắt buộc khác là sắt, đặc biệt là từ ba tháng thứ hai của thai kỳ, khi nguy cơ thiếu máu tăng lên và khi chúng ta có phương pháp sinh nở trong đó sẽ có mất máu vừa phải.

Bổ sung vitamin D, iốt và omega 3 cũng được sử dụng khá thường xuyên bởi các bác sĩ sản khoa Brazil.

Đáng chú ý là chế độ ăn uống cân bằng có khả năng đảm bảo cung cấp đủ lượng chất dinh dưỡng, và cá nhân hóa trong đánh giá của mỗi phụ nữ sẽ là điều cần thiết. Bệnh nhân không tiêu thụ sữa và các sản phẩm sữa, ví dụ, có thể yêu cầu bổ sung canxi, trong khi những người khác có được nó thông qua chế độ ăn uống.

Đọc thêm: Lao động: Biết các giai đoạn để xác định các dấu hiệu

Những gì thay đổi trong cơ thể của một người phụ nữ?

Tiến sĩ Flavia: Người phụ nữ trải qua nhiều biến đổi trong thời kỳ mang thai. Trong thời kỳ đầu mang thai, các triệu chứng chung thể hiện rõ nhất từ ​​sự thay đổi nội tiết tố. Chúng tôi nhận thấy sự thay đổi tâm trạng như cáu kỉnh và dễ khóc, thay đổi thói quen ngủ, thay đổi thói quen đại tiện và táo bón là khá phổ biến. Tác dụng của progesterone có thể dẫn đến tăng trào ngược dạ dày và cảm giác ợ nóng và nóng rát.

Với sự mở rộng của tử cung và tử cung, những thay đổi khác bắt đầu ổn định. Kiểu thở thay đổi, khả năng dạ dày bị giảm và trung tâm cân bằng của cơ thể thay đổi, buộc bà bầu phải đi bộ một cách đặc trưng để không bị mất cân bằng: hai chân hơi tách ra và hông hướng về phía trước.

Thay đổi vú và âm hộ cũng phản ánh sự chuẩn bị của cơ thể để cung cấp. Ngực trở nên nhạy cảm hơn, quầng vú làm tăng sắc tố của nó, có thể xuất hiện các mạch máu hơi xanh trên bề mặt của nó, ngoài việc nhô ra của núm vú. Âm hộ cũng trở nên sẫm màu hơn, với đôi môi hơi hé ra. Dịch tiết âm đạo cũng tăng lên do tác động của nội tiết tố.

Phụ nữ mang thai có thể luyện tập các hoạt động thể chất?

Tiến sĩ Flavia: Phụ nữ mang thai có thể và nên tập luyện thể dục thường xuyên. Miễn là không có chống chỉ định y tế về vấn đề này, tất cả các bằng chứng khoa học đều thuận lợi cho việc luyện tập các bài tập aerobic và tăng cường cơ bắp.

Một khoảnh khắc độc đáo, mang thai có thể đầy nghi ngờ, nhưng với một sự bình tĩnh và với các chuyên gia phù hợp, đây có thể là một giai đoạn yên tĩnh.

Sinh con

Thời điểm sinh nở khiến nhiều bà mẹ sợ hãi, những người không chắc chắn nên chọn loại nào, sự phục hồi sẽ như thế nào và tất cả các chi tiết khác. Nhưng hãy yên tâm, câu trả lời cho các câu hỏi khác nhau ở đây.

Trung bình sinh bao nhiêu tuần?

Tiến sĩ Flavia: Hầu hết bệnh nhân sẽ sinh trong khoảng từ 39 tuần đến 41 tuần, vì vậy ngày sinh dự kiến ​​(PPD) được tính trong 40 tuần.

Những dấu hiệu của lao động là gì?

Tiến sĩ Flavia: Chuyển dạ được xác định bởi sự hiện diện của các cơn co tử cung thường xuyên, với khoảng thời gian trung bình là 3 phút, có khả năng gây ra sự thay đổi trong cổ tử cung. Những cơn co thắt này thường bắt đầu với cường độ nhẹ, dễ thấy nhất ở vùng thắt lưng và tử cung và tỏa ra vùng bụng dưới. Sự đều đặn bắt đầu trong khoảng thời gian dài, 15 đến 20 phút, và sau đó trong khoảng thời gian ngắn hơn, 3 đến 5 phút.

Điều đáng ghi nhớ là mất chất lỏng do vỡ túi có thể xảy ra ngay cả khi chuyển dạ bên ngoài và cũng là một chỉ định để đánh giá y tế ngay lập tức và có thể nhập viện.

Làm thế nào để chọn loại giao hàng?

Tiến sĩ Flavia: Đường sinh ở Brazil không phải là lựa chọn của bệnh nhân mà là chỉ định y tế. Trong hệ thống tư nhân, chúng tôi có khả năng tính đến mong muốn của bệnh nhân, nhưng trong hệ thống công cộng, sinh thường là con đường đầu tiên và sinh mổ là phương án thay thế cho những trường hợp không thể sinh thường.

Có sự khác biệt giữa sinh con bình thường, tự nhiên và nhân bản?

Tiến sĩ Flavia: Có. Sinh thường là tên gọi chung mà chúng tôi đặt cho sinh thường. Nó có thể tự nhiên và nhân hóa cùng một lúc.

Sinh con tự nhiên là một trong đó không có sự can thiệp hoặc sử dụng thuốc để kích thích sinh nở được thực hiện.

Sinh con được nhân hóa là thuật ngữ chúng ta sử dụng để sinh con tôn trọng sở thích của mẹ và thời gian của em bé. Chẳng hạn, trong quá trình sinh nở được nhân hóa, em bé đi thẳng vào lòng mẹ và tiếp xúc với da trong một giờ tiếp theo. Bác sĩ nhi khoa đánh giá trẻ sơ sinh vẫn còn trong vòng tay của người mẹ, và việc kẹp và cắt dây rốn được thực hiện sau khi ngừng đập.

Các vị trí tốt nhất để sinh con bình thường là gì?

Tiến sĩ Flavia: Mỗi bệnh nhân sẽ chọn vị trí mà họ cảm thấy thoải mái nhất cho thời điểm trục xuất. Không có một vị trí duy nhất.Trong thực hành nghề nghiệp của tôi, tôi thích sử dụng băng ghế dự bị, vì nó bắt chước tư thế ngồi xổm trong khi tạo điều kiện cho em bé đi qua kênh sinh bằng tác động của trọng lực.

Làm gì khi túi bị vỡ?

Bác sĩ Flavia: Lời khuyên đầu tiên tôi dành cho bệnh nhân của mình là hãy bình tĩnh. Việc vỡ túi có thể xảy ra vài giờ trước khi em bé chào đời và không có nghĩa là em bé sẽ được sinh ra trong vài phút tới.

Khi một lượng lớn chất lỏng trong suốt có mùi giống như thuốc tẩy xuất hiện, nếu bệnh nhân không bị đau, cô ấy có thể tắm và đi khám thai để đánh giá bình tĩnh. Trong trường hợp bệnh nhân đã bị co thắt, nên đi khám thai ngay lập tức để đánh giá, vì chúng tôi không có cách nào để biết liệu có thể có giãn cổ tử cung hay không.

Nếu túi không nổ tự nhiên thì sao?

Bác sĩ Flavia: Trong trường hợp bệnh nhân vẫn chuyển dạ và túi không bị vỡ, bác sĩ có thể làm vỡ màng nhân tạo vào thời điểm thích hợp. Trong một số trường hợp, sự can thiệp này là không cần thiết, và thậm chí em bé có thể được sinh ra với một túi đầy đủ, như trong trường hợp sinh thường.

Khi nào tôi cần phải gây ra chuyển dạ?

Tiến sĩ Flavia: Việc sinh con có thể có nhiều chỉ định. Tuổi thai lớn hơn 41 tuần là một trong số đó. Trên tuổi thai này, chúng tôi không có lợi ích gì nữa trong việc chờ đợi sự kích hoạt tự nhiên của việc sinh nở, vì vậy trong những trường hợp này, chúng tôi khuyên rằng nên nhập viện và khởi phát thuốc chuyển dạ.

Các chỉ định khác là tiểu đường thai kỳ, huyết áp cao, nhẹ cân hoặc thai ối giảm, túi vỡ và không có cơn co thắt tự phát.

Điều gì gây ra sinh non?

Bác sĩ Flavia: Nhiễm trùng đường âm đạo và đường tiết niệu là nguyên nhân quan trọng của sinh non và cần được điều trị cẩn thận khi xác định. Các nguyên nhân khác bao gồm cổ tử cung ngắn hoặc không đủ năng lực (bắt đầu giãn ra khi trọng lượng thai nhi tăng), đa thai, huyết áp cao (Doppler) của em bé, hoặc tiểu đường thai kỳ mất bù với hậu quả của thai nhi.

Sinh con là một khoảnh khắc độc đáo, vì vậy điều quan trọng là chọn một chuyên gia xác định với người phụ nữ mang thai. Rốt cuộc, bé sẽ chịu trách nhiệm đưa em bé ra thế giới.

Sau sinh

Em bé ra đời, bây giờ thì sao? Cơ thể người mẹ thay đổi, có nghỉ ngơi sau sinh và một số câu hỏi khác có thể phát sinh liên quan đến người phụ nữ. Xem câu trả lời cho một số trong số họ:

Khi nào tôi nên quay lại bác sĩ sản khoa?

Tiến sĩ Flavia: Tư vấn sau sinh đầu tiên thường là từ 7 đến 10 ngày. Một đánh giá thứ hai được thực hiện vào cuối của puerperium, khoảng 40 ngày sau khi sinh.

Nghỉ ngơi sau sinh như thế nào?

Tiến sĩ Flavia: Sự phục hồi của người mẹ sẽ phụ thuộc rất lớn vào phương thức sinh nở và bất kỳ sự can thiệp nào có thể được yêu cầu. Ví dụ, bệnh nhân đạt được âm đạo mà không bị rách da, không bị hạn chế vận động và chế độ ăn uống. Đến lượt bệnh nhân được mổ lấy thai, nên nghỉ ngơi tương đối trong 12 giờ đầu. Sau giai đoạn này, ánh sáng đi qua phòng thai sản và hành lang được khuyến khích để kích thích chức năng ruột và ngăn ngừa huyết khối.

Thời kỳ sau sinh, tên được đặt cho 42 ngày sau khi sinh, là khoảng thời gian đưa cơ thể người phụ nữ trở lại tình trạng trước khi mang thai. Trong giai đoạn này, bệnh nhân có nên tránh hoạt động thể chất và hoạt động tình dục?

Khi nào có thể quan hệ tình dục trở lại sau khi sinh con?

Bác sĩ Flavia: Sau 42 ngày, nếu không có chống chỉ định y tế, bệnh nhân sẽ được thả ra để trở lại đời sống tình dục.

Có một cơ hội mang thai trong quá trình kiểm dịch?

Bác sĩ Flavia: Nguy cơ được coi là không đáng kể, nhưng nguy cơ nhiễm trùng tử cung (viêm nội mạc tử cung) tăng lên rất nhiều ở những bệnh nhân tiếp tục quan hệ tình dục qua đường âm đạo trước khi thông quan y tế.

Có phải chảy máu sau sinh là bình thường?

Tiến sĩ Flavia: Có. Chảy máu sau sinh, mà chúng ta gọi là loét, xảy ra ở tất cả phụ nữ, bất kể chế độ sinh nở. Chảy máu này bắt nguồn từ các mạch máu đã được tiếp xúc sau khi tách nhau thai.

Khi nào một người phụ nữ có được thời gian của mình một lần nữa?

Tiến sĩ Flavia: Một phụ nữ cho con bú có thể vẫn không có kinh nguyệt trong một thời gian không xác định vì prolactin, hormone chịu trách nhiệm sản xuất sữa, có thể ức chế chu kỳ rụng trứng. Hầu hết phụ nữ bắt đầu có kinh nguyệt trở lại sau khi em bé được giới thiệu khi tần suất cho con bú giảm.

Mất bao lâu để cơ thể trở lại bình thường?

Tiến sĩFlavia: Puerperium, theo định nghĩa kéo dài 42 ngày, là khoảng thời gian cơ thể phụ nữ phục hồi các điều kiện trước khi mang thai, nhưng điều đó không có nghĩa là trong thời gian đó cơ thể người phụ nữ sẽ trở lại chính xác như trước đây. trước khi mang thai. Chẳng hạn, trương lực cơ bụng và độ đàn hồi của da có thể mất nhiều thời gian hơn để thiết lập lại.

Có phải bình thường là rất mệt mỏi trong thời gian này?

Tiến sĩ Flavia: Có. Thiếu ngủ và đau khổ tâm lý mà các bà mẹ phải chịu hoàn toàn biện minh cho cảm giác kiệt sức được thiết lập trong giai đoạn sau sinh này.

Táo bón có phổ biến không?

Tiến sĩ Flavia: Trong những ngày đầu sau khi sinh, đây là một khiếu nại khá phổ biến, cũng như căng cơ bụng được tạo ra bởi sự tích tụ khí.

Khi nào có thể thực hiện các hoạt động thể chất?

Bác sĩ Flavia: Sinh thường, ít gây hấn với cơ thể người phụ nữ, cho phép bệnh nhân tiếp tục các hoạt động thể chất sau khi kết thúc thời kỳ hậu sản. Sinh mổ cần có thời gian lên tới 60 ngày để nối lại các hoạt động thể chất.

Ngay cả khi chỉ nuôi con, điều quan trọng là người mẹ cũng phải cẩn thận với bản thân và tôn trọng những hạn chế của thời kỳ này. Cũng giống như em bé, cô cũng cần chú ý.

Cho con bú

Nuôi con bằng sữa mẹ là giai đoạn có thể đặt ra nhiều câu hỏi, cho dù đó là sữa mẹ, cho con bú bao nhiêu, chăm sóc vú, v.v. Tại thời điểm này, điều quan trọng là phải bình tĩnh và có thông tin đúng.

Khi nào việc cho con bú đầu tiên của bé xảy ra?

Tiến sĩ Flavia: Chúng tôi gọi Giờ Vàng là giờ đầu tiên của cuộc đời và chính là lúc cho con bú đầu tiên.

Có thể mang thai trong khi cho con bú?

Tiến sĩ Flavia: Có, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ có hiệu quả tránh thai gần 80%, nghĩa là cứ 100 phụ nữ chỉ dựa vào phương pháp này để tránh mang thai mới thì có tới 20 phụ nữ có thể mang thai trong vòng 1 năm.

Cho con bú có đau không?

Tiến sĩ Flavia: Nuôi con bằng sữa mẹ không gây đau đớn, nhưng những ngày đầu tiên của đứa trẻ và lần đầu tiên cho con bú thường đi kèm với những vết nứt hàm do xử lý trẻ sơ sinh không đúng cách. Các vết nứt có thể khá đau?

Làm thế nào có thể ngăn ngừa viêm vú?

Tiến sĩ Flavia: Viêm vú là tên được đặt cho viêm vú do vi khuẩn xâm nhập vào ống dẫn sữa. Cửa ngõ chính cho vi khuẩn trong ống dẫn là vết nứt, và sự gắn kết chính xác của em bé với vú là một trong những hình thức phòng ngừa chính.

Trong trường hợp vết nứt núm vú, chúng tôi khuyên bạn nên cẩn thận hơn với việc làm sạch vú. Một cách để tạo điều kiện chữa lành vết nứt và do đó làm giảm nguy cơ viêm vú là bằng cách áp dụng chính sữa mẹ giàu kháng thể vào quầng vú và núm vú.

Các hình thức phòng ngừa quan trọng khác là vắt sữa mẹ, để sữa không tích tụ và ứ đọng trong vú, và lựa chọn một chiếc áo ngực phù hợp, có khả năng đảm bảo hỗ trợ vú tốt.

Phụ nữ nên tránh ăn gì khi cho con bú?

Tiến sĩ Flavia: Chúng tôi khuyên phụ nữ cho con bú nên tránh tiêu thụ thực phẩm khó tiêu hóa được gọi là thực phẩm tạo khí dư thừa như đậu và đậu xanh. Thực phẩm có chứa gluten hoặc đường sữa nên tránh cho bệnh nhân không dung nạp. Việc tiêu thụ rượu cũng khá nghi vấn và nên tránh?

Có thể thực hiện kiểm soát sinh sản trong thời gian này?

Tiến sĩ Flavia: Có. Trong thời gian cho con bú, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các biện pháp tránh thai không có nội tiết tố hoặc progesterone đơn thuần (như một số loại thuốc, thuốc tiêm hàng quý, Mirena và cấy biện pháp tránh thai).

Nên cho bé bú bao lâu?

Tiến sĩ Flavia: Nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ cho đến 6 tháng. Sau giai đoạn này giới thiệu thực phẩm sẽ xảy ra và cho con bú có thể được giảm. Bộ Y tế khuyến cáo nên cho con bú ít nhất 24 tháng.

Phẫu thuật vú giả làm gián đoạn việc cho con bú?

Tiến sĩ Flavia: Đường rạch, được sử dụng rộng rãi nhất hiện nay, không nhất thiết phải can thiệp vào việc cho con bú bằng cách không trực tiếp cắt đoạn ống dẫn. Giảm phẫu thuật cắt bỏ vú và phẫu thuật cắt bỏ tuyến tiền liệt có ảnh hưởng tiêu cực lớn hơn đến việc cho con bú.

Có một thời gian cho mỗi lần cho con bú?

Tiến sĩ Flavia: Khái niệm về nhu cầu tự do được các bác sĩ nhi khoa ủng hộ hiện nay ngụ ý rằng em bé nên có thời gian rảnh để cho con bú. Nói chung, chúng tôi chỉ ra ít nhất 20 phút cho con bú ở mỗi vú.

Làm thế nào để tăng sản lượng sữa?

Tiến sĩ Flavia: Uống đủ nước là một trong những cách chính để chúng ta có thể tăng sản lượng sữa.Các cách sử dụng rộng rãi khác là thông qua các loại thuốc tăng cường prolactin của bệnh nhân như metoclopramide và domperidone. Sữa được đẩy ra bởi một loại hormone khác là oxytocin, do đó chuyển dạ được cho là một đồng minh mạnh mẽ của việc cho con bú.

Cho con bú là thời điểm em bé bú, nhưng nó cũng có được tình cảm và sự thoải mái từ mẹ. Vì vậy, hãy bình tĩnh và kiên nhẫn và đừng che đậy bản thân nếu sữa không đủ hoặc các vấn đề khác xuất hiện.

Chăm sóc hàng ngày

Mọi thứ đều suôn sẻ với thai kỳ, vì vậy bây giờ là thời gian để chuyển sang chăm sóc em bé hàng ngày.

Khi nào nên đến bác sĩ nhi khoa đầu tiên?

Ngày của cuộc tư vấn đầu tiên này được chỉ định 7 đến 10 ngày sau khi sinh. Tiến sĩ Clay nói thêm rằng phụ huynh nên liệt kê tất cả các câu hỏi trước khi tham dự cuộc hẹn.

Làm thế nào để đối phó với trào ngược?

Tiến sĩ Clay: Sau khi cho ăn, giữ cho đứa trẻ đứng thẳng dựa vào bạn cho đến khi bạn ợ. Khi nằm xuống luôn đặt trẻ nằm ngửa.

Chăm sóc rốn như thế nào?

Tiến sĩ Clay: Luôn luôn rửa nó trong bồn tắm và làm sạch cơ sở của nó và xung quanh nó hai lần một ngày bằng tăm bông để loại bỏ tàn dư da hoặc dịch tiết.

Tư thế ngủ được khuyến nghị cho trẻ sơ sinh là gì?

Tiến sĩ Clay: Trên lưng hoặc trên lưng của bạn.

Bao nhiêu giờ ngủ được chỉ định?

Bác sĩ Clay: Trẻ sơ sinh nên ngủ tới 20 giờ mỗi ngày.

Nên tắm cho bé như thế nào?

Tiến sĩ Clay: Nên tắm bằng xà phòng glycerine mỗi ngày một lần. Nhiều phòng tắm cuối cùng có thể được đưa ra, nhưng chỉ nên với nước.

Khi nào có thể bắt đầu các tour du lịch?

Bác sĩ Clay: Tốt nhất, chúng chỉ nên được thực hiện sau 3 tháng tuổi để em bé được tiêm vắc-xin đầu tiên và giảm nguy cơ bị nhiễm trùng theo mùa.

Làm gì khi bé bị chuột rút?

Bác sĩ Clay: Đặt anh ta vào vị trí bụng trên cánh tay và đỡ bụng. Để giảm co giật, hãy xoa bóp bụng vài lần mỗi ngày và làm ấm nó bằng một chiếc khăn ấm nhẹ.

Có nên sử dụng núm vú giả?

Tiến sĩ Clay: Chỉ đến 18 tháng và nếu đứa trẻ thực sự cảm thấy cần thiết.

Hãy nhớ rằng khóc là cách giao tiếp của em bé, vì vậy bạn không phải tuyệt vọng khi điều đó xảy ra. Rốt cuộc, đây là cách anh thể hiện sự đói, ngủ và thậm chí là cảm xúc của mình.

Lần đầu làm mẹ: những cuốn sách hay nhất

1. Những gì mong đợi khi bạn đang chờ đợi: Rất nhiều hướng dẫn, cuốn sách này là một lựa chọn tuyệt vời cho các bà mẹ lần đầu. Nó trình bày thông tin về cách chọn bác sĩ lý tưởng, sinh con và các quyền của thai kỳ và nhiều hơn nữa.
2. Cuốn sách thai sản: Đây là một cuốn sách hướng dẫn nói về việc sinh con, cho con bú, ngủ, cho bé ăn và đi học và đến tuổi thiếu niên.
3. Chào mừng em yêu Đây là một bộ được chia thành ba cuốn sách. Mỗi tập bao gồm một độ tuổi khác nhau, từ 0 đến 5 tuổi. Với ngôn ngữ đơn giản, Ana Escobar giải thích những nghi ngờ có thể nảy sinh trong việc chăm sóc liên quan đến những đứa trẻ. Vì tác giả là người Brazil, văn hóa của chúng tôi được xem xét.
4. Làm mẹ đẹp: được viết bởi bela Gil trong cuốn sách này, cô muốn chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ, bắt đầu mang thai, mong muốn sinh con, những vấn đề nan giải khi cho con bú và đi chăm sóc em bé và bản thân.
5. Khi cơ thể đồng ý: Được viết bởi một nhà báo, cô con gái mang thai và nhà trị liệu, và một nữ hộ sinh, cuốn sách này rất lý tưởng cho các bà mẹ muốn sinh con tự nhiên và nhân bản. Điều này là do anh ấy nói về những gì xảy ra trong cơ thể, đưa ra gợi ý để khơi dậy những cảm giác của thai kỳ và thậm chí đưa ra lời khuyên chuyển động cho việc sinh nở.
6. Làm mẹ và cuộc gặp gỡ với cái bóng của chính mình: Được làm đặc biệt cho phụ nữ, cuốn sách này tập trung vào giai đoạn sau sinh, giai đoạn ngay sau khi sinh em bé. Nó có một động lực cảm giác và trực quan.
7. Trẻ em Pháp không làm buổi sáng: Được viết bởi một nhà báo người Mỹ sống ở Pháp, cuốn sách cho thấy những khó khăn mà tác giả phải chịu khi áp đặt giới hạn cho con gái mình, nhìn thấy xung quanh cô, rằng những đứa trẻ Pháp không nổi giận. Trong cuốn sách, cô kể những lời khuyên của sáng tạo Pháp.
8. Phụ nữ hữu hình, người mẹ vô hình: Do các lý thuyết và giải pháp thiếu tôn trọng hoặc đi ngược lại ý kiến ​​của người mẹ, cuốn sách này có một số bài viết tìm cách làm rõ một số nghi ngờ để các bà mẹ có thể đối mặt với thời kỳ mà không sợ hãi và không bị chấn thương.
9. Để giáo dục trẻ em nữ quyền: Công việc cỡ chữ này trình bày những lời khuyên thiết thực cho cha mẹ và khuyến khích con gái tự lập, mạnh mẽ và phấn đấu cho những gì họ muốn. Tất cả điều này tránh xa định kiến ​​giới.
10. Thực phẩm cho trẻ em: Giới thiệu về Thực phẩm Thực tế: Với sự giúp đỡ của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, Rita Lobo đã viết cuốn sách này để xóa tan những nghi ngờ thường gặp khi cho bé ăn.

Có rất nhiều loại sách có thể được đọc để trả lời các câu hỏi về thế giới làm mẹ khổng lồ này. Đây chỉ là một vài gợi ý, nhưng nếu bạn vẫn còn thắc mắc, bạn có thể tham khảo các cuốn sách khác và nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Các bà mẹ, đừng cảm thấy áp lực và không tính đến những ý kiến ​​và chỉ trích có thể có của người khác. Mỗi người phụ nữ có cách làm mẹ và nuôi con riêng, và điều đó cũng ổn.

Mẹ bỉm sữa chia sẻ các TƯ THẾ giúp hai vợ chồng sớm có baby Thanh Trần thích thú (Tháng Tư 2024)