sức khỏe
Có Thể 3, 2024
Phút Để ĐọC: 13

8 hóa chất độc hại nhất trong nhà của bạn

Bạn có thể chưa bao giờ nghe nói về các chất gây rối loạn nội tiết hoặc các chất gây rối, nhưng có thể là bạn đã đọc gần đây về lệnh cấm đối với các chai Bisphenol A (BPA)? chất có trong nhựa polycarbonate và nhựa epoxy, và có liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác nhau.

Các chất gây rối loạn nội tiết là các chất có trong môi trường và có tác động lên hệ thống nội tiết của con người. Theo Cristiane Kochi, thành viên của SBEM-SP (Khu vực São Paulo thuộc Hiệp hội Nội tiết và Siêu âm học Brazil), hành động này có thể xảy ra bởi các cơ chế khác nhau. Những chất gây rối này có thể là tự nhiên hoặc tổng hợp và các chất này tích tụ trong môi trường và xâm nhập vào cơ thể chúng ta thông qua không khí, nước, bao bì thực phẩm và các sản phẩm khác được sử dụng tại nơi làm việc và ở nhà. Ngoài ra, việc hủy đăng ký có thể đi qua nhau thai và sữa mẹ không?, Giải thích.

Patrícia Peschel Alves Silva, một nhà nghiên cứu nội tiết tại Clínica Sete ở Curitiba, chỉ ra rằng các chất này có hại cho chức năng nội tiết, hoạt động trên các thụ thể, tổng hợp hoặc đường dẫn tín hiệu của các hormone này. "Điều này có thể làm suy yếu sự tăng trưởng, phát triển, chức năng sinh sản, hệ thống miễn dịch, hệ thần kinh và thậm chí có liên quan đến sự phát triển ung thư", ông nói. "Chúng có thể được tìm thấy trong thuốc trừ sâu, điện tử, mỹ phẩm, nhựa, đồ chăm sóc cá nhân, thực phẩm, v.v.", ông nói thêm.

Theo Patrícia Silva, mối quan tâm chính liên quan đến các tác động tiềm ẩn của việc tiếp xúc sớm với thuốc gây rối loạn tử cung đối với trẻ sơ sinh, trẻ em, thanh thiếu niên và phụ nữ mang thai. "Các nghiên cứu mới báo cáo ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của trẻ em, dị tật bộ phận sinh dục ở trẻ em trai, thiếu chú ý / hiếu động ở trẻ em, dậy thì sớm, rối loạn sinh sản và ung thư liên quan đến nội tiết (tuyến tiền liệt, vú, tuyến giáp) và các rối loạn khác", ông nói. .

Nhà nội tiết học Patricia chỉ ra rằng có khoảng 800 hóa chất được biết đến hoặc nghi ngờ có khả năng can thiệp vào chức năng nội tiết tố, nhưng chỉ một vài trong số chúng đã được nghiên cứu trong các xét nghiệm để xác định tác dụng của chúng. Và vấn đề lớn nhất là vì một số chất đang lan rộng trong đất, không khí, nên khó tránh khỏi chúng.

Dưới đây là danh sách các tên và thông tin về nơi tìm thấy một số chất gây rối loạn nội tiết:

1. Perchlorat

Chất hóa học có trong pháo hoa, phân bón, chất nổ. Nó có thể tác động tiêu cực đến sự hình thành hormone tuyến giáp, có thể dẫn đến suy giáp (thiếu hormone tuyến giáp). Nó rất hòa tan trong nước và sữa và, trong trường hợp cho con bú, có thể ảnh hưởng đến chức năng tuyến giáp của em bé?, Patrícia Silva nói.

Cách tránh: Một cách để tránh nước perchlorate là lựa chọn các bộ lọc thẩm thấu ngược.

2. Liti

Kim loại nhanh chóng oxy hóa trong không khí và nước, hợp kim kim loại, pin và cũng được sử dụng để điều trị rối loạn lưỡng cực. "Nó có thể gây ra suy giáp (làm giảm sự hình thành của hormone tuyến giáp), thay đổi tuyến cận giáp và bệnh đái tháo nhạt", bác sĩ nội tiết Patrícia nói.

Cách tránh: Không bao giờ dùng thuốc mà không có lời khuyên y tế. Các chất trong chúng, nếu nuốt không cần thiết và không thường xuyên, có thể gây tử vong.

3. Dioxin

Chúng là những sản phẩm phụ ngoài ý muốn của các quy trình công nghiệp khác nhau. Do rất dễ dàng lan truyền qua bầu khí quyển, nước và sông, giờ đây chúng có mặt trên toàn cầu. Phải mất nhiều năm đến nhiều thế kỷ để xuống cấp và có thể được tái chế trong môi trường?, Patrícia Silva nói.

Theo các chuyên gia nội tiết, chất Dioxin mạnh nhất là 2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-Dioxin (TCDD). Con người tiếp xúc với điôxin thông qua thực phẩm, thịt, cá và các sản phẩm từ sữa. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế xếp TCDD là một chất gây ung thư nổi tiếng ở người, liên quan đến tất cả các loại ung thư, là một chất gây ung thư đa nhân tố. Có những nghiên cứu vẫn liên quan đến nó với lạc nội mạc tử cung?, Thêm và bác sĩ nội tiết.

Cách tránh: Một cách để tránh chúng là giảm tiêu thụ các sản phẩm động vật, những thứ có nhiều khả năng bị nhiễm độc tố độc hại trong các ngành công nghiệp.

4. Atrazin

Theo Patrícia Silva, thuốc trừ sâu hóa học atrazine được tìm thấy trong nước và thực phẩm, và có liên quan đến việc tăng tỷ lệ béo phì ở trẻ em. Ngoài ra, có những nghiên cứu liên quan đến hội chứng Parkinson.

Cách tránh: Tiêu thụ nhiều thực phẩm hữu cơ và mua một bộ lọc nước loại bỏ atrazine là một số cách để tránh nó.

5. Phthalates

Sản phẩm khuếch tán trên hành tinh, phthalates được sử dụng trong sản xuất nhựa vinyl dẻo. Tiếp xúc với con người xảy ra qua đường tiêu hóa, đường hô hấp, qua da. Có những nghiên cứu cho thấy mối liên quan với mãn kinh sớm do cơ chế vẫn chưa chắc chắn. Có bằng chứng nào khác về chất lượng tinh dịch thay đổi không?, Nhà nghiên cứu nội tiết Patrícia giải thích.

Cách tránh: Để tránh nó, một mẹo nhỏ là giảm tiếp xúc với hộp nhựa, đồ chơi và đồ vệ sinh có chứa phthalate.

6. Bisphenol A (BPA)

Theo Patrícia Silva, Bisphenol A là chất dùng để sản xuất polycarbonate? làm phát sinh nhựa cứng, trong suốt - được sử dụng trong sản xuất bình sữa, chai nhựa, cốc trẻ em và các sản phẩm nhựa khác nhau. "Nó cũng có mặt trong nhựa epoxy bao bọc lon thực phẩm và bao bì để bảo quản thêm và chất trám răng," bác sĩ nội tiết nói.

BPA có cấu trúc giống estrogen (nội tiết tố nữ) và có thể lập trình lại các tế bào và gây tổn hại sức khỏe. Các nghiên cứu ở người liên quan đến nồng độ BPA trong máu tăng cao với béo phì, các vấn đề về tuyến giáp, vô sinh, hen suyễn, bệnh tim và rối loạn thần kinh. Các nghiên cứu trên động vật cho thấy BPA có thể gây ung thư?, Patricia nói.

Nhà nội tiết học Cristiane Kochi chỉ ra rằng gần đây, Anvisa đã cấm sử dụng chai BPA ở Brazil. ? Hành động quan trọng để giảm sự tiếp xúc của trẻ em với chất này?, Xem xét.

Vào năm 2010, SBEM-SP đã phát động chiến dịch? Nói không với Bisphenol A, cuộc sống không có kế hoạch B sao? cấm các chất từ sản phẩm trẻ em và bao bì thực phẩm. Các hướng dẫn để tránh các chất là:

Sử dụng bình sữa và dụng cụ thủy tinh hoặc BPA Free cho trẻ sơ sinh;
Không bao giờ hâm nóng đồ uống vi sóng và thực phẩm được bọc trong nhựa. Bisphenol A được giải phóng với số lượng lớn hơn khi nhựa được nung nóng;
Tránh đông lạnh thực phẩm và đồ uống bọc trong nhựa. Phát hành hợp chất cũng mạnh hơn khi có sự làm mát của nhựa;
Tránh các tấm, cốc và các dụng cụ bằng nhựa khác. Chọn thủy tinh, sứ và thép không gỉ khi lưu trữ đồ uống và thực phẩm;
Vứt bỏ đồ dùng bằng nhựa bị sứt mẻ hoặc trầy xước. Tránh rửa chúng bằng chất tẩy rửa mạnh hoặc đặt chúng vào máy rửa chén;
Nếu bạn sử dụng hộp nhựa để đóng gói thực phẩm hoặc đồ uống, hãy tránh những hộp có ký hiệu tái chế có số 3 và 7 bên trong và ở mặt sau của gói. Chúng chỉ ra rằng gói chứa hoặc có thể chứa BPA trong thành phần của nó.

Patrícia Silva chỉ ra rằng, bất chấp lệnh cấm đối với các chai có BPA, do Anvisa sản xuất, điều quan trọng là phải quan sát xem bao bì nhựa khác không chứa chất, tức là, nếu chúng là "BPA Free".

7. Dẫn

Chì là một kim loại nặng được tìm thấy trong sơn, pin và xăng hàng không. Nó có thể làm ô nhiễm đất và do đó cây trồng và mực nước. Công nhân trong các ngành công nghiệp pin, xây dựng và nhựa là những người tiếp xúc nhiều nhất với nó. Thông thường, phơi nhiễm là mãn tính, nhưng có thể là cấp tính nếu với số lượng lớn hơn? Giải thích bác sĩ nội tiết Patricia.

Có thể tiếp xúc với chì gây ức chế enzyme cần thiết để làm cho heme triệt để? quan trọng cho sự hình thành các tế bào hồng cầu - gây thiếu máu. Nó có thể tích lũy trong tuyến giáp, tuyến thượng thận, tinh hoàn, buồng trứng và tuyến yên. Nó có thể gây suy giáp do thay đổi tuyến yên, giảm chất lượng và số lượng tinh dịch và teo tinh hoàn? "Vượt qua hàng rào nhau thai có thể đến hệ thần kinh trung ương của em bé, gây ra bệnh não và có thể làm tăng tỷ lệ sảy thai và dị tật", Patricia nói thêm.

Cách tránh: Một cách sẽ là giữ cho ngôi nhà của bạn luôn sạch sẽ và được bảo trì tốt. Sự tan rã của sơn cũ có thể là một nguồn tiếp xúc chính với chì. Một bộ lọc nước chất lượng tốt cũng có thể làm giảm tiếp xúc với chì trong nước uống.

8. Thủy ngân

Theo Patrícia Silva, thủy ngân cũng là một kim loại nặng có ái lực với enzyme, huyết sắc tố, protein. Nó có thể làm ô nhiễm nước và thức ăn như cá. Nó tích lũy trong tuyến tụy, tinh hoàn và tuyến tiền liệt. Gây thay đổi kinh nguyệt, rụng trứng ít.Nó có gây quái thai, vượt qua hàng rào nhau thai và sữa mẹ và làm tăng nguy cơ sảy thai?, Bác sĩ nội tiết giải thích. "Thủy ngân cũng có thể gây suy giảm thính lực và thị giác, chóng mặt và đau đầu", bác sĩ nói thêm.

Cách tránh:Luôn kiểm tra nguồn cá bạn tiêu thụ và sử dụng bộ lọc nước tốt tại nhà.

Nhà nội tiết học Cristiane Kochi chỉ ra rằng một số xã hội y tế trên thế giới đã và đang sử dụng nguyên tắc phòng ngừa liên quan đến việc bãi bỏ quy định. Đó là, có mối quan tâm về các tác động nguy hiểm tiềm tàng đối với sinh vật của chúng ta, nhưng chưa được khoa học chứng minh. Do đó, điều quan trọng là phải cố gắng giảm tiếp xúc với các chất này, đặc biệt là của trẻ em chúng ta?, Kết luận.

Bằng cách đó, mọi người đều có thể bắt đầu thực hiện phần của mình, ít nhất là tránh tiếp xúc với trẻ em với BPA. Ngoài ra, thật thú vị khi nói chuyện với bác sĩ đáng tin cậy của bạn về các chất này và làm theo các hướng dẫn có thể để tránh tiếp xúc với chúng.