Bạn đã đọc tiêu đề và đã tưởng tượng các đặc điểm liên quan đến sự vững chắc, táo bạo và thái độ mãnh liệt khác? Nhưng đó không phải là một tính cách mạnh mẽ sao? mà chúng ta đang nói về.
Chính tính cách của mỗi người quyết định hành vi và suy nghĩ đặc trưng của họ. Khi nào một trong những đặc điểm này khả năng phục hồi? khả năng thích ứng tích cực với các tình huống khó khăn và vượt qua nghịch cảnh? Có thể nói rằng người đó có một tính cách mạnh mẽ theo nghĩa đen.
Trong văn hóa Nhật Bản có một loại nghệ thuật thể hiện tốt điều này. Đó là Kintsugi, nghệ thuật truyền thống sửa chữa đồ gốm vỡ bằng keo và bụi vàng mạnh. Vào cuối quá trình, đồ gốm được phục hồi mạnh hơn và có giá trị hơn so với trước đây.
Bạn muốn biết bạn hoặc ai đó có kiên cường hay không? Xem một số tính năng chính:
1. Lạc quan
Lạc quan là biết cách đối mặt với khó khăn với sự kiên trì và hy vọng. Nói chung, đó là một tư thế giúp có thể tìm ra giải pháp hoặc nhìn thấy những khả năng mới trong những thời điểm khó khăn. Những người tích cực và lạc quan có nhiều khả năng chấp nhận trách nhiệm cho hành động của chính họ.
Đọc thêm: Lạc quan phản ánh về chất lượng cuộc sống
2. Chịu đựng sự thất vọng
Chịu đựng sự thất vọng cho phép sự ổn định cảm xúc lớn hơn. Điều quan trọng là phải khoan dung khi ai đó, bao gồm cả chính bạn, phạm sai lầm. Hãy nhớ rằng không có ai trên thế giới là hoàn hảo và tất cả chúng ta đều phạm sai lầm. Giữ điều này trong tâm trí giúp bạn linh hoạt hơn và tìm kiếm các lựa chọn thay thế để tạo ra các hành động mới, thay vì lặp lại sai lầm.
3. Trí tuệ cảm xúc
Nó thường là khả năng nhận ra và đối phó với cảm xúc của chính mình và của người khác. Đó là một dấu hiệu của sự trưởng thành cho phép mỗi người học cách điều chỉnh các phản ứng cảm xúc của riêng họ. Có rất nhiều nghiên cứu liên kết trí tuệ cảm xúc với thành công trong hầu hết mọi công việc.
4. Đam mê
Doanh nhân Alfredo Culebro đã định nghĩa niềm đam mê là nguồn năng lượng vô tận thúc đẩy mọi người tiếp tục, bất kể ranh giới hay khó khăn. Đam mê rất hữu ích vì nó cho phép thỏa mãn công việc, thậm chí không cần công nhận. Nó cũng tạo ra cảm xúc tích cực, sự tập trung và mong muốn thực hiện tốt nhiệm vụ, tăng khả năng đáp ứng thách thức.
5. Cam kết và động lực
Khi một người tin vào những gì họ đang làm, nó thúc đẩy họ duy trì hành vi vững chắc và không từ bỏ cho đến khi đạt được tất cả các mục tiêu của họ. Đây là cam kết. Động lực là kết quả của mức độ tham gia cao trong việc theo đuổi một số mục tiêu và được liên kết với mong muốn đạt được hiệu quả và chất lượng. Đó là động cơ bên trong kết nối tâm trí, ý chí và quan tâm theo cách tích cực và hạnh phúc.
6. Linh hoạt
Trong thời điểm khó khăn, thật khó để tập trung ngay cả khi người ta nhận thức được chính mình. Nhưng chấp nhận hoàn cảnh và linh hoạt giúp tập trung hơn, làm việc với những gì có thể thay đổi, chấp nhận những gì không thể và xem thay đổi là cơ hội tăng trưởng mới.
Cũng đọc: 5 suy nghĩ tiêu cực có thể gây hại cho hạnh phúc của bạn
7. Học tập
Khả năng phục hồi không phải là một kỹ năng. Đó là một quá trình học tập. Nói chung, con người học bằng cách thử và sai. Do đó, không thể làm những gì chưa được học. Và kinh nghiệm là một nguồn kiến thức cá nhân tuyệt vời.
Tất cả những đặc điểm này rất quan trọng để lên chiến lược khi phải đối mặt với những tình huống khó khăn trong cuộc sống và vượt qua chúng một cách dễ dàng và hạnh phúc hơn.
21 sự thật gây bất ngờ mà 5 phút trước bạn còn chưa biết tới (Có Thể 2024)
- 1,230
