Trà lá ô liu

Bất cứ ai thích sử dụng các loại trà ăn kiêng để loại bỏ những cân thừa đó giờ đã có một đồng minh mới. Trà làm từ lá khô của cây ô liu được coi là mạnh hơn trà xanh, và rất giàu các yếu tố kích thích sự trao đổi chất để đốt cháy chất béo.

Trà lá ô liu có gấp bốn lần kali, magiê, phốt pho, selen, mangan, đồng và kẽm, tất cả các thành phần quan trọng giúp giảm cân. Nhưng ngoài việc giúp giảm cân, sự khác biệt của thức uống là nó có tác dụng trực tiếp để loại bỏ mỡ tích tụ ở vùng bụng.

Một lợi ích khác của trà lá ô liu là nó ngăn ngừa lão hóa và gãy, cải thiện vẻ ngoài của da.

Bằng cách tiêu thụ ba đến bốn cốc một ngày trong ba tháng, bạn có thể giảm trung bình sáu pound và giảm vòng eo tới 10%. Nhưng để kết quả xuất hiện, phải tuân theo một quy tắc cơ bản: kết hợp tiêu thụ đồ uống với chế độ ăn uống cân bằng.

Trà lá ô liu có thể được tìm thấy trong nhà sản xuất tự nhiên hoặc thậm chí trong thị trường. Để chuẩn bị nó, đun sôi một lít nước trong chảo. Tốt nhất, chảo không nên bằng nhôm. Ngay khi nước sôi, thêm một nắm lá ô liu khô và đun sôi thêm một phút nữa. Một khi nó nguội đi, chỉ cần căng thẳng và uống. Không sử dụng chất làm ngọt để tiêu thụ trà.

Lá ô liu pha trà: Phương thuốc cổ 3000 năm hỗ trợ chữa trị 10 loại bệnh (Tháng Tư 2024)