Chứng ngủ rũ: Bệnh ngủ

Một chứng ngủ rũ Đó là một rối loạn giấc ngủ đặc trưng bởi buồn ngủ quá mức vào ban ngày, ngay cả khi người đó ngủ ngon vào ban đêm. các cơn buồn ngủ chúng là thường xuyên, có thể xảy ra bất cứ lúc nào và trong các tình huống bất thường: trong một cuộc trò chuyện, đứng trong xe buýt, trong một cuộc hẹn với nha sĩ, lái xe hoặc vận hành máy móc, ví dụ.

Giấc ngủ bình thường bắt đầu với những đợt sóng chậm và sự buông lỏng kiểm soát cơ bắp của cơ thể. Chỉ khoảng nửa giờ sau, người đó bước vào giai đoạn được gọi là giai đoạn giấc ngủ REM, trong đó hoạt động của não rất mãnh liệt và đôi mắt chuyển động. Điều xảy ra với những người mắc chứng ngủ rũ là họ nhảy từ giai đoạn ngủ sóng chậm sang giai đoạn ngủ REM.

Điều gì gây ra chứng ngủ rũ?

Yếu tố di truyền được cho là có liên quan đến nguyên nhân gây ngủ, được đặc trưng như một rối loạn hệ thống thần kinh.

Đối với các chuyên gia, vấn đề được gây ra bởi sự thay đổi trong sự cân bằng của một số hóa chất não (chất dẫn truyền thần kinh), chủ yếu chịu trách nhiệm cho sự xuất hiện của giấc ngủ REM vào những thời điểm không phù hợp.

Điều trị chứng ngủ rũ

Chứng ngủ rũ không phải là một căn bệnh đe dọa đến tính mạng, nhưng là một tình trạng mãn tính suốt đời có thể gây nguy hiểm nếu các đợt xảy ra trong khi lái xe, sử dụng máy móc hoặc thực hiện các hoạt động tương tự, do đó cần phải được kiểm soát.

Không có cách chữa chứng ngủ rũDo đó, mục tiêu điều trị là chứa các triệu chứng để giảm số lần tấn công. Ngoài ra, cần thực hiện một số điều chỉnh lối sống và học cách đối phó với các tác động cảm xúc của rối loạn để cải thiện các hoạt động xã hội và công việc. Điều trị chứng ngủ rũ cũng rất quan trọng để loại bỏ nhãn hiệu của người lười biếng và người ngủ làm phiền những người mắc chứng rối loạn.

Thói quen và tình trạng gây mất ngủ, chẳng hạn như giờ làm việc không phù hợp, có thể làm cho chứng ngủ rũ tồi tệ hơn. Do đó, họ nên tránh. Không ăn các bữa ăn nặng trước các hoạt động quan trọng, kiểm soát rượu gây buồn ngủ và lên lịch ngủ trưa ngắn (10 - 15 phút) sau bữa ăn là những lời khuyên thú vị khác. Điều trị các rối loạn giấc ngủ khác cũng có thể cải thiện các triệu chứng của rối loạn.

các điều trị chứng ngủ rũ Nó cũng có thể bao gồm các loại thuốc kích thích, giúp bệnh nhân tỉnh táo. Những người mắc chứng ngủ rũ có thể bị hạn chế lái xe, nhưng điều này thay đổi tùy theo tình trạng của một người và đánh giá của bác sĩ.

Bản tin Sức Khỏe 365 Ngày - Số 1160: Bệnh ngủ rũ (Tháng 2024)