Thức dậy sớm một giờ khi thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày bắt đầu có thể là một sự hy sinh thực sự cho nhiều người, ít nhất là trong tuần đầu tiên, nhưng một khi đồng hồ sinh học đã quen với nó, người không vui vẻ rời khỏi công việc và thay vào đó để ngắm trăng, tình cờ gặp một ngày nắng và có thể tận hưởng nó ngay cả khi chỉ là một chút?
Kể từ khi lần đầu tiên được thành lập ở Brazil vào mùa hè 1931/1932, thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày đã trải qua một loạt thay đổi về ngày, giờ, vùng phủ sóng và thậm chí đã bị gián đoạn trong 18 năm, trở lại có hiệu lực vào mùa hè 1985/1986 để chứa các mức thấp của các hồ chứa thủy điện.
Năm 2008, với việc ký nghị định 6.558, thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày bắt đầu có ngày được thiết lập trước, luôn bắt đầu từ 0 giờ vào Chủ nhật thứ ba của tháng 10 năm và kết thúc vào 0 giờ vào Chủ nhật thứ ba của tháng 2 năm sau. , ngoại trừ khi ngày đó trùng với ngày Chủ nhật Carnival, khiến thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày kéo dài thêm một tuần nữa.
Vị trí địa lý của các tiểu bang tạo nên Nam, Đông Nam, Trung Tây và Quận Liên bang, làm cho tỷ lệ ánh sáng mặt trời trong thời gian này làm cho ngày dài hơn.
Do đó, trong thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, bạn có thể tận dụng tốt hơn ánh sáng tự nhiên này và tiết kiệm năng lượng, đặc biệt là vào những thời điểm quan trọng khi mức tiêu thụ tăng, được gọi là mức tiêu thụ cao điểm. Thời gian này tương ứng với khoảng thời gian từ 18 đến 21 giờ, khi hầu hết người Brazil nghỉ làm và về nhà, tăng mức tiêu thụ năng lượng trong thang máy, vòi hoa sen điện, đèn, điều hòa, tivi, máy tính, và Tất cả hệ thống chiếu sáng công cộng. Ý tưởng về thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày là phân phối tốt hơn mức tiêu thụ này.
Nếu bạn sống ở các khu vực bị ảnh hưởng bởi thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, cách duy nhất để thích nghi với những tiêu cực là tận dụng tối đa các khía cạnh tích cực của thời gian này thay đổi. Và cách tốt nhất để tận hưởng nó là tạo ấn tượng rằng bạn có nhiều thời gian hơn để tận hưởng cuộc sống trở thành những hoạt động bạn có thể không làm trong những ngày bình thường.
Một giờ rõ ràng một ngày làm cho rất nhiều sự khác biệt và bạn có thể được hưởng lợi theo nhiều cách. Xem một số trong số họ:
- Mở các cửa sổ và để ánh sáng mặt trời và hơi ấm vào nhà bạn;
- Tiết kiệm điện và tiết kiệm tiền bằng cách chỉ bật đèn khi thực sự cần thiết;
- Tập thể thao và đi bộ đường dài sau nhiều giờ ngoài trời, vào thời điểm này, nhiệt độ thường dễ chịu hơn;
- Vui chơi với trẻ em trong công viên thành phố và quảng trường mà không phải lo lắng quá nhiều về bạo lực thường lớn hơn vào ban đêm, đặc biệt là ở các thành phố lớn;
- Phá vỡ thói quen và tìm thấy tình yêu của bạn để hẹn hò tận hưởng hoàng hôn;
- Mời bạn bè cho một giờ hạnh phúc;
- Đưa thú cưng của bạn đi dạo trên đường phố.
Và nếu không có gì thuyết phục bạn tận hưởng thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày, hãy nhớ rằng nó kéo dài trong một thời gian ngắn và khi mọi thứ trở lại bình thường, bạn sẽ được bù lại bằng một giờ ngủ thêm quý giá.
25 ĐIỂM GIẤU BÍ MẬT ĐỂ GIỮ TIỀN AN TOÀN (Tháng 2024)
- Sức khỏe, mùa hè
- 1,230
