Để có mái tóc đẹp và khỏe mạnh, bạn cần chăm sóc hàng ngày, cho dù đầu tư vào sản phẩm tốt hay thậm chí áp dụng một số thói quen nhất định khi gội đầu và chải.
Nhưng thường thì những thói quen dường như phổ biến này có thể gây bất lợi cho tóc hoặc da đầu, gây ra nhiều thiệt hại.
Bác sĩ da liễu Lucas Fustinoni chỉ ra một số sai lầm chính mà mọi người mắc phải khi chăm sóc tóc và giải thích lý do tại sao nó xảy ra.
1. Tóc buộc rất chắc và dài.
Nó là thực tế hơn để có được mái tóc của bạn bị mắc kẹt. Nhưng ma sát của dây buộc trong ngày có thể làm hỏng dây. Ngoài ra, khi lực kéo quá mạnh, kéo dài quá nhiều có thể dẫn đến mất dây ở khu vực phía trước. Đặc biệt tránh các ốc vít nylon.
2. Sử dụng bàn chải bẩn và đầy đủ
Rửa bàn chải mỗi tuần hoặc ít nhất hai tuần một lần là điều cần thiết. Thực hành này giúp loại bỏ tất cả các mảnh vụn, vì mỗi lần ai đó chải tóc, nó mang lại các vật liệu dính vào nó và có thể gây kích ứng da đầu.
Đọc thêm: 6 thói quen xấu khiến tóc yếu và mỏng hơn
3. Ăn quá ít protein
Thức ăn cũng quan trọng. Tóc và móng được làm từ keratin, một thành phần được sản xuất bởi protein. Có chế độ ăn ít protein làm cho tóc và móng chắc khỏe hơn.
4. Sử dụng vỏ gối bằng bông
Cotton là một loại vải tạo ra ma sát rất lớn với da đầu, qua nhiều năm, nó tạo ra thiệt hại và có thể dẫn đến chẻ ngọn. Thích vỏ gối bằng lụa hoặc vải lanh, là những loại vải mịn hơn.
5. Tắm nước nóng
Nước rất nóng trên da đầu mở lớp biểu bì, làm cho tóc dễ gãy kém bóng hơn và kích thích hơn nữa việc sản xuất bã nhờn, làm nặng thêm các vấn đề như gàu, viêm tóc, bệnh vẩy nến và thậm chí là hói đầu.
6. Không trao đổi sản phẩm
Nếu bạn thực hiện bất kỳ thay đổi cho mái tóc của bạn? Hóa chất, làm thẳng, nhuộm? Cần phải thay dầu gội và dầu xả bằng cách chọn loại phù hợp. Với mỗi thay đổi, một sản phẩm mới nên được sử dụng khi giặt.
7. Ăn quá nhiều
Điều trị tóc quá nhiều cũng có thể làm cho tóc của bạn xỉn màu và dễ gãy. Ví dụ, trong quá trình hydrat hóa, các axit amin bám dính tạm thời quanh tóc, nhưng nếu axit amin tích tụ trong thân tóc, chúng sẽ bị phá vỡ.
Đọc thêm: Cách gội đầu đúng cách từng bước
8. Chà thật mạnh
Với tóc ướt, cầu hydro bị đứt và tất cả các dây có xu hướng mượt mà hơn. Nhưng nó cũng dễ bị tổn thương hơn cho các sợi tóc. Vì vậy, hãy cẩn thận khi chà xát trong khi tắm hoặc trong khi nó không khô.
9. Vào hồ bơi với mái tóc khô
Khi vào một hồ bơi, dây hấp thụ nước đầy clo và tạp chất. Mẹo luôn là làm ướt trước hoặc sử dụng các sản phẩm cụ thể, ngăn clo xâm nhập quá mạnh vào tóc.
BIGDADDY x EMILY - Mượn Rượu Tỏ Tình (Official M/V) (Có Thể 2024)
- Tóc
- 1,230
