Chăm sóc bàn chải nha khoa

Bàn chải đánh răng là công cụ chính và không thể thiếu để bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn, duy trì hơi thở dễ chịu và nụ cười đẹp. Nhưng để làm được điều đó, bạn cần sử dụng nó hàng ngày và đánh răng thật tốt khi thức dậy, trước khi đi ngủ và ngay sau bữa ăn.

Những hướng dẫn này bạn có thể đã mệt mỏi khi biết, nhưng hầu hết thời gian không được chú ý và nhiều người không nhận ra là chăm sóc bàn chải đánh răng.

Để duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa nấm và vi khuẩn phát triển trên lông bàn chải, thời gian lý tưởng để thay đổi bàn chải đánh răng là ba tháng một lần. Sau thời gian này, lông bàn chải biến dạng và mất hiệu quả, không đảm bảo làm sạch răng.

Trong các trường hợp như vấn đề nhiễm trùng miệng, đau họng hoặc cảm lạnh và cúm, cũng nên thay đổi bàn chải vì vi trùng có thể tồn tại trong lông và dẫn đến tái nhiễm trùng.

Không bao giờ chia sẻ bàn chải đánh răng của bạn hoặc mượn từ người khác, ngay cả khi đó là từ một thành viên gia đình. Để ngăn ngừa ô nhiễm bởi các bệnh truyền nhiễm và giữ cho miệng khỏe mạnh, mỗi người phải có bàn chải đánh răng riêng.

Bất cứ khi nào đánh răng, hãy rửa cả lông và đầu bàn chải với nhiều nước và lưu trữ thẳng đứng để tránh bị ướt và trở thành mục tiêu chính cho sự phát triển của nấm.

Sau khi đánh răng, bạn phải loại bỏ nước thừa ra khỏi bàn chải và giữ cho nó khô để giúp giảm sự phát triển của mầm bệnh. Tốt nhất, bàn chải nên được tiếp xúc với không khí để khô hoàn toàn.

Nếu bàn chải của bạn phân chia không gian trong cùng một thùng chứa với những người khác, tránh tiếp xúc với những người khác. Điều này ngăn ngừa vi-rút cúm, cảm lạnh, trong số những người khác, lây lan. Sau khi khô, bạn có thể sử dụng một bộ bảo vệ lông, nhưng thích các mô hình có thông gió tốt.

Bạn có biết rằng xả nước với nắp bồn cầu mở, vi khuẩn trong không khí có thể chạm tới bàn chải đánh răng của bạn? Theo nghiên cứu, coliforms phân được phát hiện trong bàn chải đánh răng rất gần với nhà vệ sinh và trên tủ phòng tắm. Chỉ cần đưa bàn chải vào miệng sau khi xả nước có thể gây hại vì vi khuẩn sẽ dừng ngay trong cơ thể bạn.

Để tránh vấn đề này, nên để bàn chải cách nhà vệ sinh ít nhất một mét và giữ cho nắp bồn cầu luôn đóng ngay cả khi không sử dụng. Cũng nên nhớ rằng bạn phải rửa tay kỹ sau khi đi vệ sinh để ngăn vi khuẩn xâm nhập vào tay cầm bàn chải.

Để bảo vệ lông khỏi bàn chải đánh răng của bạn và để tránh chúng bị ép hoặc làm phẳng hoặc để ngăn nó chạm vào các vật thể khác trong túi hoặc sự cần thiết của nó, một giải pháp là bảo quản bàn chải khô trong các trường hợp cụ thể hoặc chỉ sử dụng bộ bảo vệ lông.

Ngâm bàn chải đánh răng trong dung dịch tự chế, chất khử trùng hoặc nước súc miệng không loại bỏ vi trùng và vi khuẩn. Nếu do bất cẩn, bàn chải rơi xuống sàn, bồn rửa hoặc thậm chí bên trong nhà vệ sinh, tốt nhất nên thay đổi nó ngay lập tức.

TOP 4 SẢN PHẨM CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG NINH MÊ // NINH LINH TINH #08 (Có Thể 2024)