Tắm nước nóng có hại không?

Sau một ngày mệt mỏi, không có gì vượt qua một bồn tắm nóng để thư giãn cơ thể. Hãy lưu ý rằng thói quen này, bên cạnh việc ngon miệng và khiến bạn mất nhiều thời gian hơn trong bồn tắm, có thể gây hại cho sức khỏe và độ nhớt của da.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ với xà phòng và kem dưỡng ẩm, làn da mới được tiếp thêm sinh lực, nhưng không nhận ra rằng nhiệt độ của nước là quan trọng cho vẻ đẹp của làn da. Tắm nước ấm là xấu vì nó làm hỏng lớp mantle-lipid của da, chịu trách nhiệm cho kết cấu mềm mại. Nó cũng kích thích sự giãn nở lỗ chân lông và có thể gây ngứa da.


Sử dụng xà phòng thường xuyên cũng có thể gây hại cho da. Do đó, chỉ nên sử dụng nó trên toàn bộ cơ thể một lần một ngày và trong các phòng tắm khác, chỉ sử dụng dưới nách, vùng sinh dục và bàn chân.

Các ống lót cũng có thể loại bỏ sự mịn màng của da khi sử dụng hàng ngày, vì vậy sử dụng nhiều lông nách và bàn chân, ưu tiên cho các ống lót mềm.

Do đó, để tắm nước nóng không có hại cho sức khỏe của bạn, hãy tránh uống ở nhiệt độ rất cao, luôn để nước ở nhiệt độ ấm. Sử dụng xà phòng thích hợp, làm hại độ pH kiềm của da ít hơn. Nó cũng được khuyến khích để sử dụng các chất dưỡng ẩm dựa trên urê, ceramides và tinh dầu cho toàn bộ cơ thể.

Sai lầm tai hại khi tắm có thể dẫn đến đột tử dù trẻ khỏe (Tháng Sáu 2024)


  • Cơ thể
  • 1,230