Chúng ta thường nói về mối quan hệ tình yêu có hại nhiều hơn lợi. Tuy nhiên, ngoài một đối tác gây hại cho chúng ta, chúng ta cũng phải biết cách xác định một tình bạn độc hại.
Việc đưa ra kết luận rằng một người bạn hoặc một người bạn không có lợi cho cuộc sống của bạn thường khó hơn và bạn có thể mất nhiều năm chịu đựng những ảnh hưởng của mối quan hệ này. Theo dõi 8 dấu hiệu này để khám phá tình bạn độc hại tiềm ẩn:
1. Bạn tránh tin nhắn và cuộc gọi từ người này
Bạn có thể không biết tại sao, nhưng bạn cảm thấy hơi khó chịu khi nhìn thấy tên của một người bạn nhấp nháy trên màn hình điện thoại di động của bạn. Rốt cuộc, bạn có thể thấy trước cuộc trò chuyện sẽ liên quan đến một lượng lớn vấn đề tình cảm? tất cả họ thuộc về người khác.
Không phải là bạn không muốn giúp cô ấy, nhưng bạn có thể cảm thấy hơi mệt mỏi vì vấn đề duy nhất trong số bạn là nhu cầu của cô ấy, miễn là cô ấy thậm chí không nhớ hỏi bạn đang làm gì.
2. Cô ấy không bao giờ có thời gian dành cho bạn
Bạn có thể dành hàng giờ để an ủi bạn mình vì một anh chàng Tinder bị mất tích, nhưng rõ ràng cô ấy không có thời gian dành cho bạn ngay cả khi điều gì đó rất nghiêm trọng xảy ra trong cuộc sống của bạn, ngay cả khi đó là mất người thân.
Đọc thêm: 10 cách cảm ơn người bạn đã ở bên bạn từ nhỏ
Một tình bạn đích thực là một con đường hai chiều. Nếu bạn nhận ra rằng bạn là người duy nhất cho đi và cô ấy là người duy nhất nhận được, có gì đó không ổn với mối quan hệ đó.
3. Bạn có sợ làm mất lòng cô ấy không?
Bạn cảm thấy rằng bạn của bạn luôn mong bạn trả lời cô ấy càng sớm càng tốt. Cho dù bạn đang ở nơi làm việc hay tận hưởng một buổi tối lãng mạn, bạn cảm thấy rằng tình bạn này đã tạo ra một nghĩa vụ mà bạn luôn có sẵn cho người kia.
Chính vì điều này, khi bạn nghĩ rằng bạn có thể có quyền đặt mình vào vị trí đầu tiên theo thời gian, bạn bắt đầu sợ làm mất lòng người khác. Đây là vì điều này? Tình bạn? Nó chỉ hoạt động nếu bạn có sẵn tất cả các thời gian. Vì vậy, vô thức, bạn có lo lắng về việc làm tổn thương bạn của bạn? trong khi đó, trên thực tế, bạn chẳng làm gì ngoài việc chăm sóc cuộc sống của chính mình.
Cũng đọc: 25 điều phụ nữ cần ngừng nói với nhau
4. Bạn cảm thấy kiệt sức sau khi gặp bạn mình
Tình bạn cũng có những thăng trầm, nhưng để chúng thành sự thật, những giây phút vui vẻ và hợp tác phải vượt qua khó khăn. Vì vậy, nếu bạn luôn cảm thấy kiệt sức, buồn bã hoặc tức giận sau khi gặp bạn mình, đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng đây không phải là một tình bạn lành mạnh.
Những người làm bạn thất vọng, đặt câu hỏi về ước mơ và dự án của bạn, hoặc đặt bạn vào những tình huống khó khăn (có thể là tình cảm, đạo đức hoặc tài chính) không có gì tốt cho cuộc sống của bạn. Rời đi có thể là lựa chọn tốt nhất.
5. Bạn có cảm thấy ốm yếu về thể chất sau khi nhìn thấy người này
Nỗi đau duy nhất bạn nên cảm thấy sau khi gặp một người bạn là sự căng thẳng nhẹ ở má vì cười quá mạnh. Mặt khác, nếu bạn bị đau đầu, đau cơ hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa sau khi dành thời gian với một người bạn cụ thể, đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng đây là một tình bạn độc hại.
Có những người bạn tốt giúp tăng cường hệ miễn dịch và tăng tuổi thọ? và tất nhiên sống với những người làm tổn thương bạn sẽ có những tác động ngược lại.
6. Bạn luôn dẫm lên trứng và giấu đồ đạc.
Một tình bạn lúc đầu dường như không bao giờ độc hại: sau tất cả, để trở thành bạn bè, rất có khả năng bạn cười với nhau và có vẻ thoải mái khi có mặt nhau. Tuy nhiên, dường như có điều gì đó đã thay đổi trong mối quan hệ này.
Đọc thêm: 5 loại tình bạn mà mọi phụ nữ nên có
Để không làm tổn thương bạn của bạn, bạn bắt đầu lựa chọn cẩn thận từng từ bạn sẽ nói với cô ấy, bởi vì khả năng bị hiểu lầm là rất cao? như thể cô ấy không thể nhớ rằng bạn thích cô ấy và không có ý định làm tổn thương cô ấy.
Ngoài ra, bạn che giấu một số sự kiện nhất định, dù tốt hay xấu, bởi vì bạn biết bạn của bạn sẽ không phản ứng rất tích cực: bằng cách nói với bạn điều gì đó tồi tệ, cô ấy đặt bạn xuống nhiều hơn; Bằng cách nói điều gì đó tốt, nó làm giảm thành tích của anh ta. Nếu bạn bị buộc phải cảnh sát mọi lúc, đây không phải là một tình bạn lành mạnh.
7. Tình bạn của bạn đang làm tổn thương các mối quan hệ khác.
Có lẽ bạn có hai người bạn không hợp nhau, và điều đó hoàn toàn bình thường.Tuy nhiên, không bình thường khi một người bạn không thích tất cả những người bạn khác, đối tác của cô ấy và gia đình cô ấy.
Cũng như các mối quan hệ yêu đương độc hại, một người bạn độc hại có thể hành động để cô lập bạn cho đến khi anh ta là người duy nhất còn lại trong cuộc đời bạn.
Nếu bạn thấy mình thao túng bản thân khỏi những người thân yêu khác, hoặc nếu bạn bè và gia đình thực sự của bạn không hài lòng với tình bạn đặc biệt này, thì hãy mở mắt ra.
Đọc thêm: 10 cách để kết bạn nhiều hơn ở tuổi trưởng thành
8. Bạn đang phát triển các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Căng thẳng và lo lắng có thể di chuyển ra khỏi lĩnh vực cảm xúc và tâm lý và vào cơ thể bạn, dẫn đến tăng yếu tố nguy cơ cho các vấn đề sức khỏe như tiểu đường, bệnh tim và thậm chí là ung thư. Và điều đó không khác khi căng thẳng và lo lắng được tạo ra bởi một tình bạn độc hại.
Chúng ta thường nghĩ rằng đối phó với một người bạn độc hại dễ dàng hơn so với một đối tác làm tổn thương bạn, nhưng mọi thứ không phải lúc nào cũng đơn giản. Rốt cuộc, những người bạn độc hại thường có món quà khiến bạn nghi ngờ và bạn sẽ luôn tự hỏi liệu "đó có phải là ý anh ta không."
Vì vậy, nếu bạn gặp vấn đề sức khỏe đột ngột và thấy mình bị mắc kẹt trong một tình bạn tồi tệ, có thể có mối liên hệ giữa hai yếu tố này.
Nhận ra một tình bạn độc hại và? Chia tay? Mối quan hệ này không phải là một nhiệm vụ đơn giản, nhưng làm như vậy là rất quan trọng để khôi phục lại sự cân bằng tinh thần và thể chất của bạn. Vì vậy, hãy đặt bản thân lên hàng đầu, nhận sự giúp đỡ chuyên nghiệp nếu cần thiết và loại bỏ người này đang làm hại bạn rất nhiều.
NHỮNG NGƯỜI BẠN ĐỘC HẠI | TOXIC FRIENDS | GrowwithMoth (Tháng Tư 2024)
- Mối quan hệ
- 1,230
