Thực phẩm đúng cho bệnh viêm dạ dày

Đốt cháy dạ dày, đau bụng và từ chối một số loại thực phẩm thường được báo cáo bởi các bệnh nhân bị viêm dạ dày. Được xác định bằng nội soi tiêu hóa trên, viêm xảy ra ở niêm mạc dạ dày và do đó rất khó chịu trong bữa ăn.

Do đó, điều quan trọng là tìm kiếm một chế độ ăn uống cân bằng được kiểm soát bởi lời khuyên y tế. Theo bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa Antonio Mello, nên có một dinh dưỡng đúng cho bệnh viêm dạ dàyvà ăn ít nhất ba giờ một lần. "Điều quan trọng là không bao giờ có một dạ dày trống rỗng, bởi vì bệnh nhân có thể phàn nàn về buồn nôn", ông giải thích.

Nhưng trước khi tuân thủ các thực đơn được kiểm soát, bạn cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để có thể kiểm tra tình trạng viêm dạ dày. Trong một số trường hợp, chúng tôi kê toa một số loại thuốc. Do đó, điều quan trọng là phải thực hiện các bài kiểm tra theo yêu cầu của chuyên gia để phân tích mức độ viêm?, Gợi ý các bác sĩ tiêu hóa.

Một khi tình trạng viêm được xác định, điều cần thiết là ưu tiên một số loại thực phẩm trong chế độ ăn kiêng, và loại bỏ những loại khác gây bỏng dạ dày nhiều hơn. • Bạn cần tiêu thụ rau sống và các loại đậu vào mỗi bữa ăn, và uống nhiều nước trong những khoảng thời gian này. Có nên đưa trái cây vào không?, Khuyên Mello.

Những gì cần tránh

Nó là khá phổ biến để ăn nhanh trong bữa trưa. Nhưng hãy lưu ý rằng thái độ này có thể làm tăng thêm các triệu chứng. Với sự vội vàng hàng ngày, bệnh nhân nói rằng họ có ít hơn 15 phút để cho ăn. Điều này hoàn toàn bị đổ lỗi cho những người bị viêm dạ dày, rốt cuộc, bệnh nhân nên nhai thức ăn một cách bình tĩnh và tránh các cuộc trò chuyện trong bữa ăn?, Antonio Mello giải thích.

Tránh các sản phẩm công nghiệp cũng là một quy tắc. Thực phẩm tiền chế có hại cho cả những người mắc bệnh dạ dày và không dạ dày. Chúng mang nhiều chất bảo quản, có hại cho sức khỏe. Vì vậy, thích các bữa ăn tự nhiên được thực hiện mà không cần nhiều gia vị?, Mello bình luận.

Nhưng sau tất cả, thái độ thường ngày nào nên được đặt sang một bên? Đầu tiên, tránh các quán cà phê sau bữa trưa. Cả cà phê và trà mate đều có caffeine - một chất kích thích axit trong dạ dày. "Ai không pha chế cà phê ngon, hãy chọn các sản phẩm khử caffein", bác sĩ nói.

Nuốt phải thức ăn hoặc chất lỏng rất nóng cũng nên được tiêu thụ. "Nếu bệnh nhân uống vitamin hoặc thậm chí sữa với cà phê rất nóng, những chất lỏng này làm giãn mạch, gây tổn thương nặng hơn", ông Antonio Mello giải thích.

Ăn uống đúng cách khi bị đau dạ dày: nên kiêng ăn gì (Tháng Tư 2024)