Cho con bú và làm việc

Với sự kết thúc của nghỉ thai sản, trở lại làm việc khiến các bà mẹ đầy nghi ngờ về sức khỏe của em bé. Một là về nuôi con bằng sữa mẹ và làm thế nào để điều hòa các nhiệm vụ của cuộc sống làm việc và tần suất cho con bú.

Khi mẹ đi vắng, khoảng cách giữa một lần cho con bú và những lần kéo dài khác, và em bé cần phải làm quen với nó. Bước đầu tiên, do đó, là dần dần thay đổi thói quen.

Một tuần trước khi bạn trở lại làm việc, hãy bắt đầu cho con bú vào những thời điểm cố định, suy nghĩ về thời gian bạn sẽ có sẵn cho nó.

Nó có thể là một thức ăn buổi sáng, một cái khác vào giờ ăn trưa, một cái khác khi bạn về nhà và cuối cùng trước khi đi ngủ.

Trong một số trường hợp, khi mẹ vắng mặt trong một thời gian dài, một tính năng là loại bỏ và lưu trữ sữa. Thức ăn có thể được đông lạnh và sau đó được đun nóng trong bồn nước. Như vậy, bé nhỏ có thể tiếp tục nhận sữa ngay cả khi không có mẹ.

Nuôi con bằng sữa mẹ đáp ứng tất cả các nhu cầu dinh dưỡng và muối khoáng của trẻ, góp phần hình thành hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tật, dị ứng, thiếu máu, không dung nạp gluten và thậm chí là béo phì. Đó là tự nhiên, thiết thực, chi phí không có gì, luôn ở nhiệt độ phù hợp và sẵn sàng để được tiêu thụ.

Đối với người mẹ, những lợi ích của việc cho con bú bao gồm bảo vệ chống trầm cảm sau sinh, giảm tỷ lệ mắc ung thư vú, giúp giảm thêm cân khi mang thai, ngăn ngừa loãng xương, giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường sau khi mang thai và nó vẫn rút ngắn thời gian tử cung và vú thường trở lại kích thước bình thường.

Ngoài việc là thực phẩm tốt nhất và đầy đủ nhất để đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh, cho con bú cũng là một trong những cử chỉ đẹp nhất mà người mẹ có thể dành cho con mình, là một cách để tăng sự gắn kết giữa hai người và truyền đạt sự an toàn, Tình cảm và tình yêu với em bé.

Do đó, sữa mẹ nên là thức ăn duy nhất của trẻ cho đến sáu tháng. Ngay cả sau giai đoạn này, điều quan trọng là cho con bú giữ như một bổ sung chế độ ăn uống càng nhiều càng tốt.

Cho Con Bú và làm Viêc nhà (Tháng 2024)