Đau khớp? Tên mà viêm xương khớp được biết đến nhiều hơn, theo Hiệp hội Thấp khớp Brazil? Đó là một bệnh ảnh hưởng đến khớp.
Nguyên nhân của nó vẫn chưa được biết. Những gì được biết là vấn đề phổ biến hơn ở phụ nữ, đặc biệt là từ 50 tuổi, và chủ yếu ảnh hưởng đến đầu gối, cột sống thắt lưng và cổ tử cung, hông và một số khớp của bàn tay.
Ngoài ra, có một số yếu tố có thể khiến một số người có nhiều khả năng phát triển hoặc thậm chí làm nặng thêm tình trạng.
Chuyên gia thấp khớp Francisco Airton Castro da Rocha, điều phối viên của Ủy ban viêm xương khớp thuộc Hiệp hội Thấp khớp Brazil, giải thích chi tiết hơn về các triệu chứng và phương pháp điều trị đối phó với viêm xương khớp.
Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của bệnh thoái hóa khớp
Theo bác sĩ, người ta không biết cụ thể tại sao phụ nữ dễ gặp vấn đề hơn. Không có nguyên nhân xác định. Nhưng sự quá tải của các khớp do thừa cân, đặc biệt là ở các khớp chịu tải rất cơ động, chẳng hạn như đầu gối và cột sống thắt lưng, là yếu tố ảnh hưởng?, Giải thích.
Đọc thêm: Các hoạt động thể chất tốt nhất cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi
Như đã nói, sự khởi đầu của bệnh viêm khớp thường xảy ra từ tuổi 50. "Có thể vì quá tải trong những năm qua," bác sĩ nói. Không hoạt động thể chất và béo phì có thể làm tăng cơ hội phát triển bệnh viêm khớp và cũng làm nặng thêm bệnh.
Các triệu chứng của viêm khớp là gì?
Triệu chứng thường gặp nhất là đau khớp. Cũng có thể có tăng khối lượng khớp và tắc nghẽn khớp.
Francisco giải thích rằng điều này có thể làm cho một số phong trào khó khăn hoặc thậm chí mất khả năng. Ông cũng nói rằng bệnh viêm khớp thường tiến triển.
Do đó, nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt để xác định vấn đề. Bác sĩ thấp khớp là bác sĩ chăm sóc tốt nhất cho những người bị viêm xương khớp và chăm sóc trong một thời gian dài. Nhưng, vì số lượng bác sĩ chỉnh hình cao hơn nhiều, họ cũng phục vụ một số lượng lớn bệnh nhân. Các bác sĩ đa khoa cũng giúp đỡ nhiều?, Ông nói.
Chẩn đoán được thực hiện như thế nào?
Khi bác sĩ được tư vấn, chẩn đoán có thể được thực hiện tại buổi tư vấn, bởi vì nó rất đơn giản và thường không cần thiết phải chụp X quang.
Cũng đọc: 8 bài tập thể chất bạn có thể làm ở bất cứ đâu
Lịch sử lâm sàng của bệnh nhân, đánh giá một số phản xạ, khả năng di chuyển và sức mạnh cơ bắp nói chung là đủ. • Bệnh này thường bị bỏ qua và không có ích gì khi coi nó là không lành hoặc thoái hóa. Nói đúng ra, không có bệnh mạn tính, lâu dài nào có thể chữa được và viêm xương khớp là một trong số đó. Nhưng trong hầu hết các trường hợp, luôn luôn có thể làm giảm các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống và cuối cùng ngăn chặn hoặc làm chậm tiến trình của họ, nhà thấp khớp Francisco nói.
Phương pháp điều trị có thể
Cũng theo các chuyên gia, một khi chẩn đoán được thực hiện, cần phải bắt đầu các phương pháp điều trị, có thể được chia thành hai loại: dược lý và không dược lý, như ông giải thích dưới đây.
Dược lý
Đây là những loại thuốc, có thể được bác sĩ kê toa để giảm đau. Phổ biến nhất là những tác dụng nhanh, như thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, phẫu thuật có thể được yêu cầu đặt chân giả.
Không dùng thuốc
Đây là những thứ không liên quan đến thuốc, nhưng chúng cũng quan trọng như vậy. Họ bắt đầu với hướng dẫn cân nặng, luyện tập, hướng dẫn chỉnh hình (gậy đi bộ, giày, đi bộ, đế), sử dụng các phương tiện vật lý (nén lạnh hoặc ấm) để giảm đau, tăng cường cơ bắp, kéo dài, tập thể dục trong nước, luôn cố gắng tránh quá tải (các) khớp bị ảnh hưởng?, giải thích.
Lời khuyên cho việc sống chung với bệnh thoái hóa khớp
Theo các chuyên gia, ngoài các phương pháp điều trị đã được đề cập, có những biện pháp đơn giản cũng có ích. Theo ông, khi tìm cách tập luyện hoạt động thể chất và điều chỉnh cân nặng và, trong những trường hợp cụ thể, lời khuyên y tế để giảm đau và tránh các hoạt động gây quá tải khớp, có thể sống tốt với bệnh viêm khớp, bên cạnh việc thúc đẩy cải thiện sức khỏe. toàn bộ
Đọc thêm: Lối sống ít vận động: một vấn đề giết chết 5 triệu người mỗi năm
Biện pháp phòng ngừa
Bác sĩ cũng nói rằng những hoạt động tương tự giúp điều trị hoặc đối phó với vấn đề tốt hơn cũng là những biện pháp có thể ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh viêm khớp. Một nhóm nghiên cứu ở Scandinavi đã xác nhận rằng tập thể dục, ăn uống tốt và tránh một số hoạt động thể chất ở một số nhóm người có thể làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh xương khớp đầu gối. Có thể là điều này cũng có thể được thực hiện cho các khớp khác?, Ông nói.
Francisco khuyên rằng những loại thuốc này nên được kích thích từ thời thơ ấu. "Giống như chúng ta đánh răng hàng ngày và quen với nó sau mỗi bữa ăn, hoặc ít nhất là chúng ta nên, thật hợp lý khi mọi người chú ý nhiều hơn đến hệ thống cơ xương khớp, vì điều này giúp chúng ta ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp", ông kết luận.
Thoái hóa khớp có thể chữa khỏi? (Tháng 2024)
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
