5 cách làm giảm cháy nắng

Chúng ta thường cố gắng bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời khi mùa hè đến, nhưng thường ít chú trọng đến việc chăm sóc này trong cái lạnh của mùa đông? suy nghĩ (sai!) rằng mặt trời mùa này ít gây hại cho sức khỏe của da.

Bức xạ cực tím là nhân vật phản diện chính của làn da khỏe và đẹp và mặc dù trong mùa đông, tác động ít hơn, việc chăm sóc nên được liên tục trong suốt các mùa. Và ngay cả khi biết tầm quan trọng của kem chống nắng không thể thoát khỏi cháy nắng, hãy làm theo 5 mẹo sau để giảm bớt sự châm chích và đỏ da.

1. Máy nén nước lạnh

Tắm lạnh và nén nước lạnh cung cấp nhiều cứu trợ cho làn da bị cháy nắng, giảm sưng và đau. Bạn cũng có thể thêm bột yến mạch vì hạt có đặc tính làm dịu có thể làm giảm bớt sự khó chịu mà không làm khô da.

Đối với các vết bỏng ở các khu vực nhạy cảm, chẳng hạn như da mặt và đùi, nén bằng trà đá (ví dụ hoa cúc) được chỉ định.

2. Hydrat hóa

Tắm và nén làm giảm bỏng da nhưng có thể đánh cắp hydrat hóa. Do đó, ngăn ngừa khô da bầm tím bằng cách thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và vài lần một ngày. Hãy tìm các loại kem dưỡng ẩm thảo dược như Aloe Vera, hoặc những loại có chứa collagen và liposome (có khả năng giữ ẩm sâu cho da và hỗ trợ phục hồi).

Một mẹo: Để lại vòi chữa cháy trong tủ lạnh vài phút trước khi áp dụng. Vì vậy, bên cạnh việc giữ ẩm nó sẽ làm giảm cảm giác nóng rát.

3. Tránh xà phòng

Xà phòng và xà phòng có thể gây kích ứng da bị cháy, làm khô da và do đó làm tăng tác hại của ánh nắng mặt trời. Do đó, tốt nhất là tắm chỉ bằng nước, không chà xát da.

4. Lạm dụng chất lỏng

Giữ ẩm cho da từ trong ra ngoài, tiêu tốn nhiều nước. Các chất lỏng khác cũng được chào đón, chẳng hạn như nước dừa và nước ép trái cây. Đối với nước ép, hãy ưu tiên cho những loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như dứa, dưa hấu và dưa.

5. Tránh xa ánh nắng mặt trời

Đây là một lời khuyên rõ ràng, nhưng rất quan trọng. Da bị bỏng phải mất từ ​​3 đến 6 tháng để trở lại bình thường và trong thời gian này, nó dễ bị tổn thương hơn nhiều so với các vết bỏng khác. Vì vậy, hãy trốn nắng trong vài ngày để tránh làm tổn hại thêm cho làn da của bạn. Hãy nhớ rằng ngay cả trong bóng râm bạn vẫn tiếp xúc với tia cực tím và kem chống nắng là không thể thiếu.

Và sau khi sự khó chịu qua đi, hãy tự hứa với bản thân :? nó sẽ không còn xảy ra nữa Sự bất cẩn và bảo vệ gây ra tổn thương cho da tích tụ trong suốt cuộc đời và thường khó đảo ngược. Càng chăm sóc càng tốt.

Phục hồi làn da cháy nắng: 5 cách cực HIỆU QUẢ tại nhà, khỏi cần tốn tiền triệu tới spa - Em Đẹp TV (Tháng Tư 2024)