Tầm quan trọng của việc dùng chỉ nha khoa hàng ngày đối với sức khỏe răng miệng

Câu châm ngôn rằng một nụ cười đẹp giúp mở những cánh cửa không bao giờ lỗi mốt. Trên thực tế, một nụ cười được giữ gìn cẩn thận, cũng như một từ đồng nghĩa với sức khỏe, cũng cho thấy một người chăm sóc vệ sinh và ngoại hình với một tấm danh thiếp thực sự trong nụ cười.

Để có được nụ cười đẹp và khỏe mạnh, việc đánh răng không phải lúc nào cũng đủ, vì một mình nó không thể loại bỏ mảng bám và cặn nhỏ tồn tại giữa răng, đặc biệt là ở những nơi mà bàn chải không chạm tới. Khi không được loại bỏ hoàn toàn, dư lượng như vậy góp phần làm tăng mảng bám, sự xuất hiện của hôi miệng, sâu răng, cao răng và bệnh nướu răng. Do đó, để đảm bảo vệ sinh răng miệng hoàn hảo, việc dùng chỉ nha khoa hàng ngày là không thể thiếu.

Mặc dù nhiều người biết điều đó, nhưng không phải tất cả mọi người thường xuyên xỉa răng vì họ không nhận thức được tầm quan trọng của nó hoặc thậm chí bỏ qua hiệu quả của nó. Theo một số khảo sát, trong số 6 người Brazil, chỉ có 1 người thực hiện xỉa răng hàng ngày, được coi là đáng lo ngại.

Trên thực tế, dùng chỉ nha khoa cũng quan trọng như bàn chải đánh răng, điều khiến chúng khác biệt chỉ là những khu vực chúng có thể tiếp cận. Chỉ nên sử dụng chỉ nha khoa trước khi đánh răng, vì một số cặn còn lại để lại chỉ nha khoa và phần còn lại kết thúc ở những vùng mà bàn chải chạm tới.

Đối với những người không có thời gian hoặc quá lười biếng để dùng chỉ nha khoa, thì tin tốt là sử dụng ít nhất một lần một ngày, tốt nhất là sau bữa tối, đã giúp giảm thiểu sự tích tụ chất thải và ngăn ngừa Bạn trải qua thời gian dài với những mảnh vụn giữa răng và loại bỏ mảng bám hình thành chủ yếu ở những khu vực mà bàn chải không chạm tới.

Vì mỗi người có một loại vòm nha khoa khác nhau, có một số lựa chọn trên thị trường để đáp ứng nhu cầu đa dạng nhất. Những người có răng quá gần nhau, khiến dây khó đi qua, nên ưu tiên cho dây nhựa làm bằng Teflon hoặc nylon. Chúng giúp chỉ nha khoa vượt qua và trượt giữa các răng mà không bị sờn. Đối với những người không có răng quá gần, tùy chọn là các sợi sáp làm bằng vải. Ngoài ra, có độ dày khác nhau và thậm chí cả hương vị, tất cả để không ai có lý do gì để không sử dụng sợi.

Nếu bạn không chắc chắn khi chọn loại phù hợp nhất cho răng của mình, thì nên tham khảo ý kiến ​​của nha sĩ, ngoài việc chỉ ra chỉ nha khoa chính xác, có thể dạy bạn cách sử dụng đúng.

Bất cứ ai chưa bao giờ sử dụng dây có thể sợ hãi bởi chảy máu nhỏ có thể xảy ra vài lần đầu tiên. Nếu lý do là không ép buộc quá mức, có thể là do thiếu sử dụng, gây ra theo thời gian chất thải thực phẩm tích tụ trong khu vực gây viêm, một vấn đề mà Nguyên tắc này không được coi là nghiêm trọng và có thể giảm bớt khi sử dụng sợi hàng ngày. Tuy nhiên, nếu chảy máu này nghiêm trọng hoặc tồn tại trong một thời gian dài, đó có thể là một số triệu chứng của vấn đề nướu như viêm nướu và nha sĩ nên được tư vấn để xác định và giải quyết vấn đề.

Nếu bạn có con và không có thói quen dùng chỉ nha khoa thường xuyên, hãy lưu ý rằng hầu hết các thói quen vệ sinh mà trẻ nên kết hợp cả đời đều được học ở nhà thông qua việc nuôi dạy con cái.

Kết hợp dùng chỉ nha khoa vào thói quen vệ sinh của bạn rất đơn giản. Để nó luôn trong tầm tay và kết hôn với việc sử dụng nó bằng bàn chải và nước súc miệng tốt. Điều này sẽ đảm bảo răng sạch sẽ, khỏe mạnh và mỉm cười thoải mái.

CÁCH VỆ SINH RĂNG MIỆNG | TÁC HẠI CỦA VIỆC VỆ SINH RĂNG MIỆNG KHÔNG ĐÚNG CÁCH (Tháng Tư 2024)