Lý tưởng cho một bữa tối lãng mạn, để ăn mừng thời gian tốt trước hoặc sau bữa ăn, rượu vang Nó luôn luôn là một lựa chọn tốt. Nhưng ngoài một thức uống ngon, rượu vang đỏ còn là một đồng minh tuyệt vời cho hoạt động trao đổi chất của con người.
Rất nhiều người không biết, nhưng tiêu thụ rượu vang vừa phải có nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể ngăn ngừa nhiều bệnh. Và có rất nhiều lý do để đưa thức uống vào thực đơn hàng ngày và đảm bảo một cuộc sống lành mạnh hơn.
Bí mật của những lợi ích như vậy nằm ở nho, nguyên liệu thô của nó. Trong vỏ trái cây được tìm thấy polyphenol và các chất rất mạnh khác làm cho rượu vang trở thành một chất chống oxy hóa và chống viêm tuyệt vời.
các rượu vang Nó giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiết niệu và tiêu hóa, các vấn đề về hô hấp, tim mạch và não, cũng như ung thư và tiểu đường. Trong số những người khác rượu vang có lợi cho sức khỏechúng ta có thể trích dẫn hành động của nó trong việc kiểm soát căng thẳng và trầm cảm. Thức uống này cũng tốt cho tim mạch, làm giảm mức cholesterol xấu (LDL), làm tăng cholesterol tốt (HDL), ngăn ngừa đông máu ở những vị trí sai để ngăn ngừa cơn đau tim.
Nhưng để thưởng thức những gì rượu vang cung cấp để đóng góp cho sức khỏe tốt, điều độ là cần thiết. các tiêu thụ rượu vang Không nên phóng đại vì quá nhiều rượu có thể gây tổn hại cho sức khỏe. Các bác sĩ khuyên bạn nên có một cuộc sống lành mạnh để có một ly sau bữa trưa và một ly khác vào bữa tối.
- Thức ăn
- 1,230
