Keo ong là một sản phẩm nổi tiếng, được sử dụng đặc biệt trong các trường hợp đau họng và cúm. Nhưng, bạn có biết rằng lợi ích của chất này vượt xa? Không có gì đáng ngạc nhiên, nó được đánh giá cao ở các quốc gia khác (như Nhật Bản) và là một đồng minh tuyệt vời có sức khỏe tốt nói chung.
Paula Crook, chuyên gia dinh dưỡng tại Patrícia Bertolucci dinh dưỡng tư vấn, giải thích rằng keo ong là một chất thu được từ những con ong bằng cách thu hoạch nhựa thực vật. ? Và nhựa này được sử dụng trong tổ ong của bạn để bảo vệ chúng chống lại nấm và vi khuẩn. Do đó, keo ong có đặc tính kháng sinh và kháng nấm, trong số những loại khác?, Ông nói.
Dorival Ribeiro, chủ sở hữu của Mel Angelica? cửa hàng có mặt trên thị trường từ năm 1989, hoạt động trực tiếp với mật ong, keo ong, trong số các sản phẩm khác, ở Piracicaba? giải thích rằng từ? keo ong? (pro + polis) xuất phát chính xác từ thực tế là con ong vượt qua keo ong bên trong địa chỉ mới. "Nếu không có keo ong, sẽ có sự ô nhiễm và gia tăng lớn các bệnh từ giếng này sang giếng khác", ông nói.
Con ong thu thập keo ong từ chồi cây; bởi vì keo ong đến từ những gì thực vật sử dụng như là một? cho chính mình? Và đây là, nguồn gốc thực vật của keo ong, kể từ khi con ong? tất cả điều này từ các nhà máy khác nhau và tạo ra một chất của riêng mình?, Ribeiro giải thích.
Điều đáng chú ý là keo ong đã được biết đến và đánh giá cao trong nhiều thế kỷ. Nó được phát hiện đầu tiên bởi một người nuôi ong bị đau họng. Các chất sau đó đã được tìm thấy là tuyệt vời cho đau họng cũng như viêm họng, đau dạ dày, vv Ngày nay, thậm chí một số nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích của nó trong phòng ngừa và điều trị ung thư?, Ribeiro nhận xét.
Cũng đọc: 7 cách tuyệt vời để sử dụng mật ong
Dưới đây bạn biết thêm về lợi ích và cách sử dụng keo ong, một đồng minh tuyệt vời cho sức khỏe!
Các loại keo ong
Brazil là một trong những nhà xuất khẩu keo ong duy nhất. "Điều này là do chúng ta có chỉ số kim loại nặng trong khí quyển thấp và những con ong của chúng ta sản xuất keo ong với hàm lượng flavonoid cao nhất (đó là điều quan trọng nhất)", Ribeiro nói.
Về các loại keo ong, có thể làm nổi bật những điều sau đây:
Keo ong xanh: trong đó bao gồm các loại nhựa và chiết xuất được thu thập bởi những con ong trong hoa của cánh đồng hương thảo.
Keo ong đen: theo giải thích của chuyên gia dinh dưỡng Paula, thu được từ nhiều loài thực vật bởi ong.
Đọc thêm: 10 phương pháp chữa nghẹt mũi tại nhà thực sự hiệu quả
Keo ong đỏ: được lấy từ một loại cây cụ thể, đuôi của hú (Dalbergia ecastophyllum).
Ribeiro giải thích rằng keo ong xanh được xuất khẩu nhiều nhất vì nó có hàm lượng flavonoid cao hơn. Nhưng tất cả các loại đều tuyệt vời (do đó không liên quan đến lợi ích của chất này với chỉ một loại keo ong, mà với tất cả các loại).
10 lợi ích liên quan đến việc sử dụng keo ong
Paula giải thích rằng hơn 200 hợp chất hóa học đã được xác định trong keo ong. Tuy nhiên, trong tất cả các nhóm hợp chất có mặt, chắc chắn nhóm hợp chất thu hút sự chú ý nhất của các nhà nghiên cứu là nhóm flavonoid. Đây là những hợp chất phenolic bao gồm một nhóm lớn các chất tự nhiên không được con người tổng hợp. Sự ăn vào của flavonoid, lần lượt, can thiệp vào một số quá trình sinh lý, hỗ trợ sự hấp thụ và hoạt động của vitamin, hoạt động trong quá trình chữa bệnh như chất chống oxy hóa, và có hoạt động kháng khuẩn và điều chỉnh hệ thống miễn dịch?, Nói.
Tóm lại, những điều sau đây có thể được nhấn mạnh là lợi ích của keo ong
1. Hành động kháng khuẩn và kháng nấm
Đọc thêm: 12 mẹo để chống đau bụng kinh
Chuyên gia dinh dưỡng Sonia Ballesteros, Clinic Health và Pilates Apinajés, nhận xét rằng keo ong có thể là ut? L? Z? Do p? R? Chống lại vi trùng và các bệnh khác b? cter ?? chúng tôi.
Nó là một chất rất hiệu quả trong việc tiêu diệt các vi khuẩn có hại khác nhau đối với con người, và do đó rất được chỉ định trong điều trị các bệnh như viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, giun, viêm xoang, viêm phế quản, viêm phổi, cúm, viêm mũi, trong số những người khác.
Dorival Ribeiro thậm chí còn nhận xét rằng một số quốc gia thậm chí còn làm kem keo ong (ví dụ như dứa) để tặng cho trẻ em, mỗi năm một lần, để chống giun ở trường.
Keo ong cũng có lợi thế lớn trong việc tiêu diệt vi khuẩn có hại trong khi bảo tồn những vi khuẩn có lợi (như vi khuẩn trong hệ thực vật đường ruột).
Tác dụng chống nấm của keo ong làm cho nó có hiệu quả trong việc điều trị các vấn đề về da đầu, mycoses nói chung, chilblains, v.v. Nó có thể được sử dụng, ví dụ, trực tiếp trên móng tay, chống lại các vấn đề phổ biến trong khu vực này.
Đọc thêm: 30 Mẹo và Bí quyết Ayurvedic cho Tóc và Da hoàn hảo
Keo ong cũng có tác dụng chống lại Candida albicans, một loại nấm chịu trách nhiệm cho nhiễm trùng hệ thống âm đạo, miệng và tiêu hóa.
2. Hành động chống vi-rút
Chất này được sử dụng rộng rãi để chống lại mụn rộp, ví dụ, và thường được chỉ định chống lại cảm lạnh, cúm, viêm kết mạc và viêm họng.
3. Tác dụng chống viêm
Do đó keo ong có thể được chỉ định để điều trị các bệnh như viêm khớp, viêm khớp và thấp khớp.
4. Sức mạnh chống oxy hóa
Tác dụng chống oxy hóa làm cho keo ong giúp chống lại các gốc tự do (chịu trách nhiệm cho sự lão hóa tế bào và khởi phát các bệnh như ung thư).
Ribeiro cũng chỉ ra rằng keo ong thường được sử dụng trong các công thức mỹ phẩm, như kem bôi mặt hoặc xà phòng, và có thể giúp trẻ hóa và làm đẹp da.
5. Hành động chống ung thư
Nhiều nghiên cứu đã kết hợp tiêu thụ keo ong với phòng chống ung thư và chiến đấu. Đó là, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất này không chỉ có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, mà còn phá hủy một phần các tế bào hiện có.
Ribeiro nhận xét rằng tại Nhật Bản, nhiều người mắc bệnh ung thư được điều trị bằng keo ong, và nhiều lợi ích đã được báo cáo về vấn đề này.
6. Hành động chữa bệnh
Do sự hiện diện của flavonoid và axit amin, keo ong có hiệu quả trong điều trị vết bầm tím, viêm da, vết thương, bỏng, vv Nó thậm chí có thể giúp? Khô? nổi mụn.
"Nhiều ngư dân, ví dụ, đặc biệt là những người di chuyển động vật giáp xác, khi họ bị thương, được hưởng lợi từ việc sử dụng một vài giọt keo ong." Vết thương có lành không sau một đêm? Ý kiến Ribeiro.
7. Hành động gây mê
Điều này làm cho keo ong có hiệu quả trong việc chống viêm họng, viêm amidan, đau răng, vv
8. Tác dụng kích thích miễn dịch
Chuyên gia dinh dưỡng Sonia chỉ ra rằng keo ong est? Mul? cơ thể và giúp đỡ? Đó là tính chất của cá nhân được tăng cường. Do đó, sức đề kháng của cá nhân chống lại bệnh tật và nhiễm trùng được tăng lên, cải thiện sức khỏe nói chung.
9. Vệ sinh răng miệng
Ribeiro chỉ ra rằng việc tiêu thụ keo ong cung cấp một sự cải thiện của toàn bộ khu vực buccal. "Có kẹo cao su ở Nhật Bản, ví dụ, để chống sâu răng," ông nói.
10. Hiệu quả tiêu hóa và giảm cân
Keo ong cũng có thể giúp cải thiện tiêu hóa và, trong một số trường hợp, thậm chí giảm cân khi kết hợp với chế độ ăn uống cân bằng.
Mặc dù không có bằng chứng nào cho thấy keo ong? tự nó? Hành động giảm cân, Dorival Ribeiro nhận xét rằng trộn một vài giọt keo ong trong nước ép dứa, chẳng hạn, là một công thức? cũ và được sử dụng rộng rãi cho những người muốn giảm cân.
"Không có cơ sở cho keo ong một mình để giúp bất cứ ai muốn giảm cân, nhưng vì nó cung cấp một sự cải thiện trong toàn bộ hệ thống miễn dịch và hệ bạch huyết, theo nghĩa này có thể liên quan đến giảm cân," Ribeiro nói.
Các hình thức sử dụng và phương pháp điều trị keo ong tại nhà
Nhưng, sau tất cả, làm thế nào để sử dụng keo ong và tận hưởng tất cả những lợi ích mà sản phẩm này có thể cung cấp?
Số lượng có thể thay đổi tùy theo từng chỉ định cũng như độ tuổi của người đó (dù là trẻ em hay người lớn). Nhưng nhìn chung 3 đến 20 giọt pha loãng trong nước được chỉ định.
Dưới đây là một số cách phổ biến nhất để sử dụng keo ong thành công:
- Bạn có thể tiêu thụ 5 giọt keo ong thường xuyên, pha loãng trong 3 thìa nước. Điều này, theo Ribeiro, rất tốt cho hệ thống miễn dịch.
- Khi nói đến vệ sinh răng miệng, theo Ribeiro, bạn cũng có thể sử dụng 5 giọt keo ong trong khoảng 4 thìa nước? Sản phẩm này là một loại nước súc miệng tuyệt vời.
- Khi bạn bị đau tai, theo Ribeiro, bạn có thể nhỏ 2-3 giọt keo ong quanh tai và mát xa tốt.
- Sonia chỉ ra rằng keo ong cũng có thể giúp điều trị mụn rộp bằng 3 đến 4 giọt chiết xuất bôi lên vết thương khoảng 3 lần một ngày.
- Trong trường hợp bị thương hoặc bỏng, 3 đến 4 giọt có thể được áp dụng trực tiếp vào trang web, khoảng 3 lần một ngày.
- Để chữa lành mụn nhọt, chúng có thể được áp dụng 1-2 lần trực tiếp trên trang web, 4-5 lần một ngày.
- Khi người đó bị cúm, theo Ribeiro, có thể mất khoảng 15 giọt keo ong pha loãng trong nước.
- Trong trường hợp virus, theo Ribeiro, hơn 30 giọt keo ong có thể được chỉ định.
- Đối với đau họng, 4 đến 5 giọt keo ong có thể được đặt trong một cốc nước để súc miệng. Giải pháp này thậm chí có thể được sử dụng nhiều hơn một lần một ngày.
- Đối với các vấn đề về hô hấp, một vài giọt keo ong có thể được đặt trong nước đun sôi và hít hơi nước từ hỗn hợp này.
Đây là những hình thức sử dụng keo ong phổ biến nhất, nhưng để có kết quả hiệu quả nhất, lý tưởng là có sự hướng dẫn của chuyên gia y tế, người sẽ đánh giá tính đặc biệt của từng trường hợp.
Keo ong như một sản phẩm làm đẹp
Do tính chất có giá trị của nó, keo ong có mặt trong các công thức của xà phòng, kem trẻ hóa, dầu gội, vv Vẫn còn những người khác đặt cược vào? Công thức nấu ăn tự chế?
- Ribeiro giải thích rằng có thể làm sạch da bằng mật ong, keo ong và đất sét; hoặc mật ong, keo ong và bột ngô; hoặc mật ong, keo ong và đường. Đơn giản chỉ cần đặt khoảng 1 muỗng canh bột ngô (hoặc đất sét, hoặc đường), 1½ muỗng canh mật ong với 15 giọt keo ong, tẩy tế bào chết, sau đó rửa sạch da.
- Để chữa lành mụn nhọt hoặc vết bầm tím, 1 đến 2 vị keo ong có thể được áp dụng trực tiếp trên trang web 4-5 lần một ngày.
- Một vài giọt keo ong có thể được đặt trực tiếp vào kem mặt để giúp trẻ hóa làn da. Nhưng trong trường hợp này, thật thú vị khi nói chuyện với bác sĩ da liễu và xem vị trí của bạn trong chủ đề này là gì.
Đây là những cách sử dụng keo ong trực tiếp phổ biến nhất (và an toàn) để làm đẹp. Nhưng hãy nhớ rằng chất này có mặt trong các công thức sản phẩm mỹ phẩm, có thể được sử dụng an toàn và hiệu quả cho các mục đích khác nhau.
Cảnh báo về việc sử dụng keo ong
Paula chỉ ra rằng một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng keo ong có độc tính thấp. Tuy nhiên, vì được thu thập ở khu vực xung quanh tổ ong, một số chất gây ô nhiễm có thể vô tình được thêm vào keo ong, như nhựa đường, sắt dư thừa, đồng, magiê hoặc thậm chí là chì. Vì vậy, điều quan trọng là phải biết nguồn gốc của keo ong tiêu thụ?, Ông nói.
Sonia giải thích rằng một số người có thể có phản ứng dị ứng với keo ong, có dấu hiệu như sưng, đỏ, ngứa. Do đó, nên thực hiện kiểm tra độ nhạy trước khi sử dụng sản phẩm: chỉ cần nhỏ giọt 2 giọt vào cẳng tay, đợi 30 phút và kiểm tra xem có ngứa hay đỏ không xuất hiện không.
Theo nghĩa này, Sonia chỉ ra rằng các chống chỉ định duy nhất của keo ong là dành cho bệnh nhân bị dị ứng với chất hoặc bất kỳ thành phần nào của nó. Và các phiên bản của chiết xuất rượu được chống chỉ định cho trẻ em.
Nhưng nói chung, keo ong là một sản phẩm được đa số người dân chấp nhận và có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tôi nghĩ rằng đáng để tạo thói quen tiêu thụ ít nhất 5 giọt keo ong mỗi ngày. Với một sản phẩm và một sản phẩm giá rẻ, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ý tôi là rẻ? Tại sao keo ong Brazil được đánh giá cao nhất (đối với lượng flavanoids lớn nhất), và do đó, được xuất khẩu nhiều? Và ở Brazil, nó có giá khoảng 4 hoặc 5 đô la, trong khi ở Nhật Bản? lợi ích của nó được nghiên cứu rộng rãi ở đâu? 30 ml keo ong có giá khoảng 100 đô la. Vì vậy, tôi tin rằng người Brazil nên cung cấp nhiều giá trị hơn cho sản phẩm này, biết nhiều hơn và sử dụng nó!?, Dorival Ribeiro kết luận.
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
