Đã qua rồi cái thời mà khi mang bầu, phụ nữ phải thay đổi hoàn toàn thói quen nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt. Ngày nay, mặc dù nhiều người thậm chí thích thưởng thức điều này, nhưng tốc độ nhanh của cuộc sống hàng ngày, thời gian làm việc dài và nhu cầu di chuyển ngày càng nhanh hơn khiến nhiều bà bầu tiếp tục với các nhiệm vụ chung của họ từ ngày này sang ngày khác cho đến những tháng cuối của thai kỳ, ngoại trừ tất nhiên là trong những trường hợp mang thai rủi ro.
Là một cách để tối ưu hóa thời gian giữa các nghĩa vụ, nhiều phụ nữ tiếp tục lái xe trong khi mang thai, nhưng để giữ an toàn và bảo vệ em bé, cần phải có một số lưu ý.
Trong thai kỳ sớm, nguy cơ là do buồn nôn và chóng mặt thường xuyên, có thể làm tăng nguy cơ tai nạn. Ngoài ra, phản xạ của người phụ nữ khi mang thai chậm lại một cách tự nhiên, chuyển động của em bé trong bụng có thể khiến người phụ nữ không tập trung 100% vào giao thông.
Trong những tháng cuối cùng, khi bụng trở nên to hơn, ngoài việc không thoải mái, lái xe có thể trở thành một hoạt động rất nguy hiểm, bởi vì bất kỳ phanh, trượt, va chạm nhỏ và tai nạn có thể khiến bụng rất gần với bánh xe bị ảnh hưởng gây ra bong nhau thai, chảy máu, tổn thương cho cả mẹ và bé và thậm chí gây ra sinh non.
Trước khi Bộ luật Giao thông Quốc gia thực hiện năm 1997, luật cấm phụ nữ mang thai trên năm tháng tuổi lái xe, như trong bộ luật hiện hành, lệnh cấm này đã được dỡ bỏ và không có giới hạn nào đối với việc lái xe mang thai. Hầu hết các bác sĩ cũng không cấm bệnh nhân mang thai lái xe, nhưng càng chăm sóc nhiều, rủi ro càng thấp. Kiểm tra một danh sách chăm sóc cơ bản để bảo vệ mẹ và bé.
Dây an toàn
Thắt lưng phải được điều chỉnh sao cho dải chéo nằm ngang qua đường vai và được bắt chéo qua ngực và dải ngang nằm ngay dưới tử cung. Mặc dù dây an toàn có thể gây ra một số khó chịu cho người lái xe, nhưng nó sẽ không ảnh hưởng đến em bé và ngay cả khi bụng rất to, bà bầu nên đeo dây an toàn cả sau tay lái và ở ghế hành khách.
Bàn đạp
Sự cần thiết phải di chuyển chỗ ngồi để phù hợp với bụng có thể làm cho việc tiếp cận bàn đạp trở nên khó khăn. Di chuyển ghế càng xa bánh xe càng tốt là biện pháp phòng ngừa để bảo vệ bụng, nhưng việc tiếp cận bàn đạp phải an toàn và thuận tiện.
Ngân hàng
Người lái xe càng cảm thấy thoải mái, cột sống càng tốt và cứng hơn, anh ta sẽ càng ít cảm thấy đau, đặc biệt là đối với những người dành nhiều thời gian tham gia giao thông.
Thời gian
Phụ nữ mang thai càng ít ngồi sau tay lái thì càng tốt để tránh căng thẳng, sưng chân, khó trở lại tĩnh mạch và hạ đường huyết. Hơn hai giờ ngồi trên bánh xe có thể có hại, nhưng nếu bạn không có cách nào, lý tưởng là nghỉ ngơi để duỗi chân, di chuyển cơ thể và thư giãn, vì căng thẳng ở phụ nữ mang thai có hại hơn so với những người không ở trong giai đoạn mang thai. .
Tốc độ
Với phản xạ chậm hơn do mang thai, lý tưởng cho phụ nữ mang thai lái xe chậm hơn bình thường để ngăn chặn phanh, xác định ổ gà và giảm nguy cơ tai nạn.
Nếu bạn đang mang thai, bạn đã biết rằng bạn không cần phải thay đổi mạnh mẽ lối sống của mình, nhưng hãy nói chuyện với bác sĩ, giải thích thói quen và nhu cầu của bạn. Hãy chắc chắn xem xét các lựa chọn thay thế như quá giang xe và taxi, ngoài việc an toàn hơn, sẽ cho bạn thêm một chút thời gian để tận hưởng bụng bầu với sự an tâm.
Tại sao vệ sinh xích xe Exciter 150 không nên dùng dầu hỏa và xăng ▶ (Có Thể 2024)
- Mang thai
- 1,230
