Thuốc chỉnh hình

Phục hồi cân bằng cơ thể, điều chỉnh sự thiếu hụt và / hoặc dư thừa vitamin và khoáng chất để trung hòa các gốc tự do. Đây là nguyên tắc của thuốc chỉnh hình, một điều trị đã được ngày càng nhiều người hâm mộ, ngay cả trong số những người nổi tiếng.

Nhưng đề xuất của y học chỉnh hình không phải là gần đây. Mặc dù phổ biến ngày nay, ý tưởng tái cân bằng chất dinh dưỡng trong cơ thể đã xuất hiện vào những năm 1960, được trình bày bởi nhà hóa học Linus Pauling.

Những bước chính được thực hiện bởi những người muốn tuân theo các nguyên tắc của liệu pháp chỉnh hình Họ đang cải tạo chế độ ăn uống và thay đổi lối sống. Những bữa ăn nhanh cần phải được từ bỏ và những thực phẩm nghèo dinh dưỡng giúp hình thành các gốc tự do nên được loại bỏ khỏi thực đơn.

Đáng chú ý là các gốc tự do là các phân tử gây ra quá trình oxy hóa của các tế bào. Để hiểu rõ hơn, chỉ cần lấy một ví dụ về những gì xảy ra với một quả táo bị cắt khi nó tiếp xúc với không khí.

Các yếu tố bên ngoài như ô nhiễm, hút thuốc, rượu, căng thẳng và chế độ ăn uống không cân bằng phần lớn là nguyên nhân của sự sản xuất quá mức của các gốc tự do. Sự phá hủy các tế bào gây ra các bệnh và các vấn đề sức khỏe như mệt mỏi mãn tính, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, suy giảm trí nhớ, trong số những người khác. Đây cũng là một trong những yếu tố chính của lão hóa sớm có thể được nhận thấy ở khía cạnh da và tóc.

Trong chế độ ăn uống chỉnh hìnhNgăn chặn toàn bộ, thực phẩm tươi và chức năng, ngoài việc nuôi dưỡng, cung cấp các chất giúp tăng cường cơ thể.

Khôi phục cân bằng sinh hóa của cơ thể cũng có thể được thực hiện thông qua bổ sung cá nhân, có thể bao gồm thuốc thảo dược, axit amin và vitamin.

Tuy nhiên, những chất bổ sung này được khuyến nghị tùy thuộc vào nhu cầu hữu cơ của mỗi người, vì vậy không đáng để sao chép công thức của người bạn hoặc nữ diễn viên opera xà phòng mà bạn nghĩ là tuyệt vời, chỉ có chuyên gia mới có thể kê đơn các lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Cải thiện sức khỏe là chính lợi ích của y học chỉnh hìnhNhưng không phải là người duy nhất. Bằng cách tiêu thụ thực phẩm lành mạnh, cơ thể có được sự sẵn sàng và năng lượng hơn để luyện tập các hoạt động thể chất. Như vậy, có thể giảm cân mà không mất sức khỏe.

Y học chỉnh hình cũng phục vụ để giảm bớt các triệu chứng PMS, kiểm soát sự thôi thúc điên rồ đó để ăn đồ ngọt và carbohydrate, giảm giữ nước và tăng khả năng miễn dịch. Da và tóc đẹp và sống động hơn là những hiệu ứng có thể nhìn thấy rất tốt cho lòng tự trọng của phụ nữ.

Kinh hồn đi khám ở Bệnh viện Chấn thương chỉnh hình Sài gòn Trần Hưng Đạo B Quận 5 (Tháng Tư 2024)