Tìm hiểu thêm về ức chế ham muốn tình dục

Một ngày bạn quá mệt mỏi vì tình dục. Mặt khác, bạn chỉ đơn giản là không có tâm trạng. Nhiều tuần trôi qua và bạn không tìm kiếm đối tác của mình và bạn đã tránh được anh ta khi anh ta tìm bạn. Đột nhiên bạn nhận thấy rằng bạn không còn cảm thấy muốn quan hệ tình dục. Bây giờ thì sao Nó chỉ là một giai đoạn hoặc một vấn đề nghiêm trọng? Có thể là bạn đang ức chế ham muốn tình dục, theo một khảo sát của Dự án Tình dục của Bệnh viện das Clinicas (Prosex / USP) được thực hiện năm 2004, là khiếu nại của khoảng 8.2% phụ nữ được phỏng vấn.

Nhà trị liệu tâm lý tình dục Marcelo Toniette giải thích rằng: Sự ức chế ham muốn tình dục có liên quan đến sự sẵn có kém của một người hoặc thiếu sự tưởng tượng hoặc liên quan đến hoạt động tình dục. Triệu chứng phổ biến nhất là thiếu động lực cho tình dục và bất kỳ tình huống nào liên quan đến nó.

Nhà trị liệu tâm lý tình dục của Viện tình dục Paulista (Inpasex), Oswaldo M. Coleues giải thích rằng "ham muốn tình dục là một cơ chế có cơ sở sinh học, nhưng với sự điều chỉnh và định hướng được tạo ra bởi thế giới xã hội và tương tác giữa các cá nhân hoặc giữa các cá nhân." Điều này có nghĩa là ngay cả khi là một quá trình sinh học, các yếu tố xã hội có thể can thiệp trực tiếp vào quá trình này. Và khi một người trải qua giai đoạn rắc rối như căng thẳng, trầm cảm, mất một ai đó, khủng hoảng mối quan hệ hoặc một số bệnh tật, những yếu tố này có thể kích hoạt sự ức chế ham muốn tình dục.

Mong muốn về cơ bản gắn liền với cảm giác hạnh phúc, bao gồm sự cân bằng giữa các khía cạnh tâm lý và xã hội. Nếu cảm giác này bị tổn hại, có khả năng ham muốn tình dục sẽ bị suy giảm? Ví dụ như Toniette. Rối loạn cũng có thể liên quan đến một kinh nghiệm đau thương, chẳng hạn như trong các trường hợp lạm dụng tình dục. Những người đã nhận được sự giáo dục rất nghiêm ngặt, trong đó tình dục là một chủ đề bị kìm nén, cũng có thể tạo ra một kỳ vọng tiêu cực về sự liên quan đến tình dục và gặp khó khăn trong việc thiết lập ham muốn.

Nhưng điều quan trọng là phải nhận thức được nhu cầu và mong đợi của riêng bạn. Không phải vì người khác nói rằng họ khao khát ham muốn mọi lúc hoặc quan hệ tình dục nhiều hơn mà bạn cần nghi ngờ sự thiếu ham muốn tình dục của mình. Điều quan trọng là phải xem xét rằng mỗi người có một sự độc đáo và không phải lúc nào cũng phù hợp với những gì thường được mong đợi. Nhưng nếu khó khăn này gây ra sự khó chịu, lo lắng hoặc đau khổ hoặc thậm chí gây tổn hại đến các mối quan hệ giữa các cá nhân, thì đã đến lúc tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp chưa?, Toniette nói. Chuyên gia cũng chỉ ra rằng thường thì bệnh nhân chỉ tìm kiếm sự giúp đỡ khi anh ta được thúc đẩy bởi đối tác và hầu như không tự mình làm điều đó.

Điều trị để ức chế ham muốn tình dục dựa trên liệu pháp tâm lý. • Trị liệu tập trung vào tình dục, dựa trên tâm lý học hành vi nhận thức lý thuyết và kỹ thuật. Nó thường là một điều trị lâu hơn so với các rối loạn chức năng tình dục khác, nhưng trong một vài tháng, vấn đề có thể được khắc phục?, Giải thích. Tâm lý trị liệu tình dục nhằm mục đích giúp bệnh nhân nhận ra sự nhạy cảm của họ; hỗ trợ các khó khăn trong mối quan hệ, cả về khía cạnh tình cảm và tình dục, và phát triển các tài liệu tham khảo cảm giác liên quan đến khoái cảm và khoái cảm.

Điều quan trọng là tìm kiếm sự giúp đỡ để không tạo ra các vấn đề như khó khăn trong việc liên quan, thiếu sự thân mật hoặc sự tan vỡ của một mối quan hệ. "Theo thời gian, người đó không còn coi khả năng tình dục của mình là một khả năng khoái cảm và kết quả là khía cạnh cuộc sống của anh ta mất đi ý nghĩa", Toniette kết luận.

Có nên kiềm chế xuất tinh? (Có Thể 2024)