sức khỏe
Có Thể 17, 2024
Phút Để ĐọC: 11

Làm thế nào để xác định và làm giảm dòng chảy kinh nguyệt dữ dội

Kể từ thời niên thiếu, phụ nữ đã quen với việc bị chảy máu hàng tháng và các ảnh hưởng khác của kinh nguyệt. Sống với đặc điểm sinh lý và kiến thức về cơ thể của một người sẽ giúp nhận thức về các rối loạn phụ khoa có thể xảy ra, có thể có các triệu chứng của chu kỳ và dòng chảy kinh nguyệt.

Một trong những dấu hiệu chính mà phụ nữ có thể dễ dàng nhận thấy hơn là sự tăng cường của dòng chảy. Những thay đổi như khối lượng chảy máu lớn hơn, một lượng lớn cục máu đông hoặc dòng chảy bảy (hoặc nhiều hơn) ngày liên tục dễ dàng được ghi nhận bằng cách so sánh với các giai đoạn trước.

Theo bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa, bác sĩ Alfonso Massaguer, giám đốc phòng khám mẹ, điều thường khiến mọi người chú ý đến những khía cạnh này là cần phải thay miếng đệm thường xuyên hơn bình thường và cảm giác như mệt mỏi, khó chịu và mệt mỏi, cũng có thể là dấu hiệu thiếu máu.

Làm thế nào để xác định lưu lượng quá mức

Tăng cường độ dòng chảy kinh nguyệt có thể được chia thành hai loại, trong đó xác định mất máu bất thường. Đầu tiên trong số này, được gọi là rong kinh, xảy ra đều đặn, trong khi đau bụng kinh liên quan đến chảy máu trong khoảng thời gian không đều.

"Theo định nghĩa, mất máu trên 80 ml mỗi ngày hoặc thời gian chảy trong bảy ngày được coi là rối loạn chức năng", bác sĩ cảnh báo. Trong những trường hợp như vậy, cần phải được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và theo dõi, vì những thay đổi trong dòng chảy kinh nguyệt có thể là do sự thay đổi nội tiết tố, bệnh mãn tính, rối loạn phụ khoa như u xơ tử cung và polyp tử cung, hoặc thậm chí từ các bệnh trong hệ thống máu và / hoặc sử dụng thuốc?, ví dụ.

Cũng đọc: 12 yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới và bạn không tưởng tượng được

8 biện pháp giảm bớt sự khó chịu của dòng chảy

Cho dù do rối loạn phụ khoa hoặc đặc thù sinh lý, dòng chảy kinh nguyệt dữ dội có thể gây ra những khó chịu và rối loạn khác nhau, chẳng hạn như đau, giảm chất lượng cuộc sống và thậm chí hiệu suất làm việc. Để giải quyết những vấn đề này với ít khó khăn hơn hoặc thậm chí để giảm bớt chúng, có một số điều bạn có thể thử:

Thực hiện nén ấm lên vùng bụng;
Sử dụng tampon quá khổ, miếng đệm ban đêm hoặc người thu gom kinh nguyệt;
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng giàu chất sắt và đường tự nhiên (có nguồn gốc từ trái cây);
Tránh tiêu thụ caffeine;
Uống nhiều nước;
Tập các bài tập aerobic hoặc kéo dài;
Nghỉ ngơi;
Trong trường hợp đau, dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ.

Tuy nhiên, Massaguer cảnh báo rằng "việc bình thường hóa tình trạng phụ thuộc chủ yếu vào nguyên nhân gây chảy máu và có thể phải điều trị bằng phẫu thuật trong một số trường hợp, liệu pháp hormone hoặc sử dụng thuốc."

Phương pháp tự nhiên để điều hòa dòng chảy kinh nguyệt

Trong thời kỳ chảy mạnh, bác sĩ phụ khoa và bác sĩ sản khoa Paula Fettback khuyến cáo rằng các loại thuốc ảnh hưởng đến hệ thống đông máu bằng mọi cách nên tránh. Tiến sĩ Alfonso Massaguer đã tuyên bố rằng "có những phương pháp tự nhiên có thể được thử, nhưng luôn luôn có lời khuyên y tế, đặc biệt là vì các bệnh mãn tính và phụ khoa biểu hiện qua chảy máu kinh nguyệt quá nhiều và cần phải theo dõi."

Có tính đến các quan sát của các chuyên gia, bất kỳ điều trị tự nhiên nên được giám sát bởi bác sĩ. Do đó, trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp nào trong số 10 phương pháp được liệt kê dưới đây, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa đáng tin cậy!

Ăn thực phẩm giàu vitamin C, sắt và omega-3;
Uống trà của phụ nữ;
Đặt cược vào trà gừng với mật ong;
Pha loãng 2 gram bột hạt mù tạt trong một ly sữa và uống mỗi ngày một lần;
Trộn 10 miếng me với 5 mận trong 500 ml nước. Để chế phẩm nghỉ qua đêm, và vào buổi sáng và thêm mật ong vào chất lỏng. Ăn vẫn trong khi nhịn ăn;
Pha trà hạt rau mùi và tiêu thụ ba đến bốn lần một ngày;
Thêm quế vào chế độ ăn uống của bạn;
Thêm nước ép nho tự nhiên với bạc hà vào cuộc sống hàng ngày của bạn;
Bao gồm hoa chuối trong thực đơn của bạn;
Uống nước ép lô hội.

Mặc dù những lời khuyên trên có thể có lợi và giúp điều chỉnh dòng chảy kinh nguyệt dữ dội, Tiến sĩ Paula chỉ ra rằng không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tính hiệu quả của bất kỳ trong số chúng. • Thuốc thảo dược có thể hỗ trợ trong triệu chứng bằng cách giảm triệu chứng tạm thời.Tuy nhiên, một đánh giá lâm sàng chuyên ngành nên luôn luôn được thực hiện để chẩn đoán chính xác?

Cũng đọc: 12 sự thật về kinh nguyệt bạn cần biết

Điều trị lâm sàng cho dòng chảy kinh nguyệt nặng

Ngay cả khi đối mặt với các lựa chọn thay thế tự nhiên gây ra ít hoặc không có rủi ro về sức khỏe, việc nghe ý kiến của một chuyên gia đáng tin cậy về tình trạng này là rất quan trọng. Theo Tiến sĩ Renato de Oliveira, bác sĩ phụ khoa Cryogenesis, điều quan trọng trong những trường hợp này, ngoài tiền sử lâm sàng và khám thực thể tốt, phải thực hiện các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để đánh giá phần nội tiết tố; các dấu hiệu chức năng thận, đánh dấu tổn thương gan, đông máu, siêu âm, chẩn đoán hysteroscopy, chụp cắt lớp vi tính và cộng hưởng từ hạt nhân cũng có thể giúp chẩn đoán?

Từ đánh giá y tế, theo quan điểm chẩn đoán, một số phương pháp điều trị lâm sàng có thể được đưa ra theo nhu cầu của mỗi phụ nữ, luôn ưu tiên điều trị nguyên nhân của dòng chảy mạnh và không chỉ giảm nhẹ. Trong trường hợp rối loạn nội tiết tố, ví dụ, DCTC có thể là một trong những giải pháp. Loại levonorgestrel? Phát hành có xu hướng chặn kinh nguyệt ở 75% phụ nữ trong năm đầu tiên sử dụng, do đó, nó là một lựa chọn tốt khi bệnh nhân gặp khó khăn khi uống thuốc hàng ngày và không muốn cấy ghép dưới da hoặc phương pháp tiêm hàng quý?, giải thích các bác sĩ.

Theo chuyên gia, cũng có những tình huống cần can thiệp phẫu thuật, nói chung là những trường hợp "thất bại trong điều trị lâm sàng, biến dạng giải phẫu hoặc nghi ngờ hoặc xác nhận ung thư" xảy ra.

Để có cái nhìn rõ hơn về mối quan hệ giữa nguyên nhân và phương pháp điều trị, hãy xem bảng dưới đây:

Điều đáng ghi nhớ là thông tin trong bảng không thay thế tư vấn với bác sĩ đáng tin cậy của bạn.

5 câu hỏi được trả lời bởi các bác sĩ phụ khoa

Ngoài những khó chịu, những thay đổi làm tăng cường dòng chảy kinh nguyệt có thể đặt ra câu hỏi và mối quan tâm. Trước khi tìm kiếm lời khuyên y tế, bạn có thể tìm kiếm câu trả lời; Do đó, các bác sĩ Tiến sĩ Paula Fettback và Tiến sĩ Alfonso Massaguer đã trả lời sáu câu hỏi định kỳ về chủ đề này.

1. Dòng chảy mạnh có gây hại cho sức khỏe không?

Tiến sĩ Alfonso: Có. Chảy máu quá nhiều có thể dẫn đến thiếu máu mãn tính và tất cả các triệu chứng của nó. Các trường hợp cực đoan hơn thậm chí có thể phải nhập viện, thủ tục xâm lấn và truyền máu.

2. Nguyên nhân của kinh nguyệt nặng là gì?

Tiến sĩ Paula: Những tình trạng này có thể là do mất cân bằng nội tiết tố của buồng trứng và các kích thích tố khác, bệnh teo cơ, polyp, tăng sản, các bệnh hệ thống như rối loạn đông máu, trong số những người khác.

3. Những thay đổi trong dòng chảy có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện của máu?

Tiến sĩ Paula: Có, cục máu đông thường có thể hình thành, thường gây ra một số lạ. Những thay đổi liên quan đến một số rối loạn đông máu hoặc neoplasms cũng có thể gây chảy máu đỏ hoạt động quá mức.

4. Các phương pháp điều trị và thuốc được chỉ định nhiều nhất trong trường hợp dòng chảy mạnh?

Tiến sĩ Paula: Một đánh giá y tế có thể, ngoài việc đưa ra chẩn đoán chính xác, điều trị đầy đủ nguyên nhân của dòng chảy quá mức và do đó, ngăn ngừa tình trạng tồi tệ hơn.

Có những trường hợp sử dụng biện pháp tránh thai có thể đảo ngược tình hình, nhưng có những tình huống thậm chí cần can thiệp phẫu thuật.

5. Kinh nguyệt nặng có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ không?

Tiến sĩ Alfonso: Kinh nguyệt dữ dội có thể là do một số điều kiện liên quan đến khả năng sinh sản của nữ giới, chẳng hạn như mất cân bằng nội tiết tố của buồng trứng, tuyến yên và tuyến giáp chẳng hạn. Ngoài các rối loạn phụ khoa có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản trong một số trường hợp.