Giống như bàn chải đánh răng, chỉ nha khoa là không thể thiếu để vệ sinh để giữ cho sức khỏe răng miệng của bạn cập nhật và ngăn ngừa các vấn đề. Nó phục vụ để loại bỏ dư lượng thực phẩm trong các khu vực mà bàn chải đánh răng không thể với tới, chẳng hạn như giữa răng này và răng khác. Chỉ nha khoa cũng giúp loại bỏ mảng bám, gây sâu răng và bệnh nướu răng.
Có hai loại chỉ nha khoa. Cả hai dư lượng thực phẩm sạch và loại bỏ mảng bám, nhưng có sự khác biệt giữa chúng. Chỉ nha khoa nylon hoặc multifilament có thể hoặc không được sáp. Vì nó có quá nhiều sợi trong nylon, loại chỉ nha khoa này có thể dễ dàng bong tróc và xé hoặc rách, đặc biệt là khi làm sạch răng sát nhau.
PTFE hoặc monofilament, như nó cũng được gọi, trượt giữa răng dễ dàng hơn và không bị phá vỡ, đặc biệt là khi không gian nhỏ.
Dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng?
Trình tự dùng chỉ nha khoa không có sự khác biệt, có nghĩa là nó có thể được sử dụng cả trước và sau khi đánh răng để làm cho răng của bạn rất sạch sẽ.
Cách tốt nhất để loại bỏ hoàn toàn mảng bám trên răng của bạn là đánh răng, dùng chỉ nha khoa và kết thúc bằng nước súc miệng. Đừng quên làm điều này hàng ngày, đặc biệt là sau bữa ăn.
Xỉa đúng cách
Để làm sạch răng kỹ lưỡng và kiên nhẫn, bạn cần xỉa răng đúng cách.
Để làm điều này, quấn quanh mỗi ngón tay giữa khoảng 40 cm của thong, để lại ít nhất 10 cm giữa các ngón tay.
Giữ giữa ngón cái và ngón trỏ, cả hai tay nên trượt nhẹ chỉ nha khoa lên xuống giữa hai hàm răng. Nhẹ nhàng luồn chỉ quanh chân răng của mỗi răng Đừng quên rằng ngoài răng cửa, dây cũng phải được truyền vào răng dưới.
Để loại bỏ các chủ đề, nhẹ nhàng di chuyển qua lại. Không bao giờ buộc dây vào nướu vì nó nguy hiểm khi cắt hoặc làm tổn thương. Lặp lại quy trình cho mỗi chiếc răng, luôn luôn sử dụng một miếng chỉ nha khoa mới.
Hướng dẫn dùng chỉ nha khoa đúng cách. (Có Thể 2024)
- Phòng ngừa và điều trị
- 1,230
