Cách tính thời kỳ màu mỡ

Điều này có vẻ hiển nhiên và đơn giản, nhưng liệu việc tìm ra khi một thời kỳ màu mỡ như vậy xảy ra vẫn còn là một vấn đề nan giải đối với nhiều phụ nữ? cho những người muốn có thai càng sớm càng tốt và cho những người vẫn muốn tránh sinh con ngay bây giờ.

Những người phụ nữ khác vẫn biết ít nhiều cách tính toán khi thời kỳ dễ thụ thai của họ xảy ra, nhưng biết rất ít về nó?

Trên thực tế, thuật ngữ này có nghĩa là gì? Người phụ nữ thường có bất kỳ triệu chứng nào trong thời kỳ dễ thụ thai? Những điều này và các câu hỏi khác sẽ được làm rõ dưới đây.

Thời kỳ màu mỡ là gì?

Marcello Valle, MD, MD, giám đốc của Origen Clinic, giải thích rằng thời kỳ dễ thụ thai là thời gian của chu kỳ kinh nguyệt khi thụ tinh tinh trùng của trứng và do đó rất có thể mang thai.

Vì vậy, là thời kỳ dễ thụ thai khi phụ nữ có khả năng mang thai cao nhất, vì cái gọi là rụng trứng xảy ra? khi buồng trứng giải phóng một hoặc nhiều trứng để được thụ tinh.

Làm thế nào để tính thời kỳ màu mỡ?

Marcello Valle giải thích rằng kinh nguyệt thường đến sau 2 ngày chảy máu nhỏ. Đó là từ kinh nguyệt mà chu kỳ kinh nguyệt nên được tính. Trong một chu kỳ với thời gian trung bình là 28 ngày, người phụ nữ có thể tính thời gian thụ thai của mình kể từ ngày rụng trứng có khả năng nhất, sẽ là vào ngày thứ 14 của chu kỳ?, Nói.

Đáng chú ý là, trong quá trình rụng trứng, trứng rơi xuống qua ống dẫn trứng và trở nên có sẵn cho tinh trùng. Nhưng người ta phải xem rằng cơ thể không phải là một "cỗ máy", nghĩa là, không phải tất cả phụ nữ đều có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn (cùng thời gian mỗi tháng), thời kỳ dễ thụ thai có thể không xảy ra chỉ trong một ngày .

Vì vậy, người phụ nữ và đối tác của mình phải luôn chú ý đến ý định của họ:

• Nếu mong muốn có thai, thời điểm lý tưởng để giao hợp là 3 ngày trước đến 3 ngày sau ngày rụng trứng dự kiến.
• Tuy nhiên, nếu mong muốn tránh mang thai, cần phải chú ý, bởi vì ngay cả khi giao hợp xảy ra một hoặc hai ngày trước thời kỳ màu mỡ, tinh trùng vẫn có thể "có hơi thở để hoàn thành nhiệm vụ". Điều này là do tinh trùng có thể tồn tại đến 72 giờ sau khi quan hệ tình dục.

Mẹo: Sử dụng cái bàn nhỏ Baragosse để dễ dàng tính toán thời kỳ màu mỡ của bạn và lập kế hoạch phù hợp.

Điều đáng ghi nhớ là bàn bắt đầu với ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt, tức là ngày đầu tiên có kinh nguyệt.

Marcello Valle vẫn cảnh báo. "Người phụ nữ có thể mang thai bất cứ lúc nào trong chu kỳ, nhưng rất có thể là trong thời kỳ dễ thụ thai, thường là giữa ngày 12 và 16 của chu kỳ", anh nhớ lại.

Chu kỳ kinh nguyệt quy định so với chu kỳ kinh nguyệt không được kiểm soát

Như đã chỉ ra, đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt quy định, tính toán thời kỳ dễ thụ thai không phải là một nhiệm vụ khó khăn.

Nhưng đối với phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không được kiểm soát, tính toán thời kỳ dễ thụ thai là một thách thức. "Ở phụ nữ có kinh nguyệt không đều, không thể xác định khi nào sẽ là ngày rụng trứng nhiều nhất và do đó, tính toán thời kỳ dễ thụ thai trở thành một nhiệm vụ khó khăn," Marcello Valle bình luận.

Tuy nhiên, điều đáng lưu ý là việc không có chu kỳ kinh nguyệt trong 28 ngày không có nghĩa là có bất cứ điều gì sai trái với cơ thể phụ nữ. Mỗi sinh vật hoạt động theo một cách. Điều quan trọng là thực hiện tư vấn thường xuyên với bác sĩ phụ khoa, người sẽ khuyên, trong số những điều khác, về sự chăm sóc mà một cặp vợ chồng có thể thực hiện để tránh mang thai, cũng như những gì họ có thể làm để cố gắng mang thai, khi họ muốn.

Triệu chứng trong thời kỳ sinh sản

Đây là một câu hỏi phổ biến khác thường xuất hiện: Người phụ nữ có cảm thấy điều gì kỳ lạ trong thời kỳ màu mỡ của mình không?

Marcello Valle chỉ ra rằng có, có nghĩa là, một số triệu chứng liên quan đến thời kỳ này có thể xảy ra:

• Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ có thể xảy ra;
• Chất nhầy cổ tử cung có thể trở nên lỏng hơn và đáng chú ý;
• Đau vùng chậu nhẹ do rụng trứng có thể xảy ra.

Lời khuyên cho những ai muốn mang thai

Khi một cặp vợ chồng quyết định rằng họ muốn có thai, thật khó để làm dịu những kỳ vọng! Tuy nhiên, điều quan trọng là phụ nữ phải biết rằng sự lo lắng có thể cản trở quá trình này!

Điều này là do, điều đáng nói, vùng dưới đồi (vùng não) điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, nhưng nó cũng liên quan đến hệ thống limbic? đó chính xác là nguồn gốc và kiểm soát cảm xúc.Đó là, nếu cảm xúc không được kiểm soát, kích thích rụng trứng không được kiểm soát, và nếu không có sự rụng trứng thích hợp, người phụ nữ sẽ không mang thai.

Các cặp vợ chồng muốn mang thai phải quan hệ tình dục vào những ngày chiến lược: thời gian lý tưởng là khoảng (3 ngày trước đến 3 ngày sau) rụng trứng.

Trước đây, người ta tin rằng một số tư thế trong quan hệ tình dục có thể góp phần vào khả năng mang thai nhanh hơn của người phụ nữ. Tuy nhiên, các bác sĩ hiện không ủng hộ bất kỳ vị trí cụ thể. Điều này tùy thuộc vào cặp vợ chồng, những người có thể có hoặc không có niềm tin của họ.

Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả cũng rất quan trọng trong cuộc sống của người phụ nữ muốn mang thai. Trong trường hợp thậm chí phụ nữ béo phì, giảm cân có thể giúp ích rất nhiều. Do đó, khuyến nghị là luôn tiêu thụ thực phẩm ít chất béo và ít calo. Một chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể là một đồng minh tốt trong giai đoạn này.

Cô gái x Chàng trai

Bỏ qua bất kỳ loại mê tín nào, câu hỏi đặt ra: Có thực sự có bất kỳ hướng dẫn y tế nào có thể giúp các cặp vợ chồng có một đứa con của giới tính mong muốn không?

Trước tiên, chúng ta phải hiểu giới tính của em bé được xác định như thế nào: nó sẽ được xác định bởi tinh trùng thụ tinh với trứng.

Người phụ nữ chỉ sản xuất trứng với nhiễm sắc thể x, còn người đàn ông sản xuất tinh trùng x và y. Do đó, khi trứng được thụ tinh bởi tinh trùng x, kết quả là con gái; khi nó được thụ tinh bởi tinh trùng y, kết quả là một cậu bé.

Trong ý tưởng này, có những biện pháp có thể giúp các cặp vợ chồng thụ thai em bé của một giới tính nhất định. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là không phải lúc nào chúng cũng hoạt động.

Để có thai với một cô gái, các yếu tố sau đây rất quan trọng:

• Chế độ ăn nhiều canxi và magiê: sữa, phô mai, đậu trắng và ngũ cốc;
• Quan hệ tình dục hai hoặc ba ngày trước khi rụng trứng;
• Ph âm đạo axit.

Đối với các cặp vợ chồng muốn sinh con trai, các yếu tố sau rất quan trọng:

• Chế độ ăn nhiều kali và natri: chế độ ăn nhiều thịt và cá;
• Quan hệ tình dục gần rụng trứng hoặc cho đến sau này;
• Âm đạo ph.

Bây giờ bạn đã biết tất cả về thời kỳ dễ thụ thai và cũng có những lời khuyên tốt về việc mang thai càng sớm càng tốt! Nếu đây là mong muốn của bạn, hãy nhớ nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó, điều rất quan trọng là anh ấy biết ngay từ đầu mong muốn của cặp vợ chồng có con.

Nhận biết “6 ngày vàng” màu mỡ nhất trong tháng để có 1 em bé đáng yêu nhất (Có Thể 2024)