Bạn đã nghe nói về? Gordophobia ?? Nếu không, bạn nên nghi ngờ điều này là về. Hậu tố ám ảnh ám chỉ sự ác cảm và, trong trường hợp này, ác cảm với người béo.
Nhưng điều gì sẽ khiến bất cứ ai có điều gì chống lại những người béo? Chất béo là một đặc điểm như bất kỳ khác. Gầy, cao, khỏe, ngắn, yếu, tóc nâu, tóc vàng? Có một số đặc điểm, nhưng không ai trong số họ dường như làm phiền bạn nhiều như "béo", trong một số trường hợp thậm chí nghe có vẻ như chửi rủa.
Gordophobia là gì?
Các tiêu chuẩn của cái đẹp áp đặt và thực thi mọi lúc bởi xã hội và giới truyền thông đã tạo ra một mô hình cơ thể "hoàn hảo". Và, như bạn đã biết, cơ thể hoàn hảo ở đây không có nghĩa là một cơ thể thực hiện tất cả các chức năng quan trọng của nó. Bạn luôn bị buộc phải gầy (nhưng không quá mỏng) và có những đường cong được xác định rất rõ. Sau đó đến chế độ ăn kiêng tâm trí và nhiều phòng tập thể dục để bạn có "thân hình hoàn hảo" với "cân nặng lý tưởng".
Nhà tâm lý học Ellen Moraes Senra nói rằng chứng sợ béo là nguyên nhân của một số rối loạn, đặc biệt là rối loạn ăn uống: • Nạn nhân của chứng sợ béo có thể mắc các chứng rối loạn ăn uống nghiêm trọng như ăn nhạt, ăn uống, chán ăn hoặc thậm chí là chứng sợ mới biết, bao gồm Nỗi ám ảnh với tiêu chuẩn thể dục sống.
Gordophobia có trong mọi lĩnh vực của xã hội, từ người gọi ai đó là "béo". chửi thề với quần chỉ làm quần dài tới cỡ 42. Cũng đi qua chỗ ngồi chật chội trên xe buýt và ghế bành trong nhà hàng. Mỗi ngày, hàng ngàn người béo trải qua những điều này và nhiều sự bối rối khác chỉ đơn giản là vì họ không thể hành động thoải mái và tự nhiên trong các tình huống hàng ngày.
Đồng thời đọc: 35 bức ảnh cho thấy mức độ khó để béo và sành điệu cùng một lúc
Theo nhà tâm lý học Ellen, fatophobia có mặt trong nhiều tình huống khác, nhưng trong một số trường hợp nó vẫn bị che giấu. Người nói đùa về những người béo trên mạng xã hội và trước mặt người đó nói rằng anh ta không có gì chống lại anh ta và điều quan trọng là phải khỏe mạnh, anh ta cũng đang thực hiện một hành vi gây béo.
Gordophobia có phải là tội phạm không?
Không có luật nào đề cập chính xác đến thương tích cho người béo, nhưng nó có thể được đóng khung như một tội ác chống lại danh dự nếu người đó cảm thấy bị xúc phạm. Tội ác của thương tích được chứa trong nghệ thuật. 140 Bộ luật hình sự.
8 thái độ Gordophobic chúng ta có và không nhận ra
Định kiến không may đã bắt nguồn từ xã hội và hành động của chúng ta. Kiểm tra một số điều chúng ta nói và làm điều đó là biểu hiện của bệnh gordophobia:
Nói ai đó là? Đẹp mặt?: Béo không đồng nghĩa với xấu xí. Nói ai đó là? Đẹp mặt? là để loại trừ phần còn lại của cơ thể bạn, là để nói rằng phần còn lại của cơ thể bạn là xấu xí.
Có một chút chất béo và nói rằng bạn quá béo, quá lớn?: Khẩu hiệu trong trường hợp này là sự đồng cảm. Bạn có biết khi bạn có được chất béo đó, nhưng thậm chí còn không gần với cơ thể của bạn mình thực sự béo và chịu tác động của nó trong các tình huống hàng ngày khác nhau? Vì vậy, hãy dừng lại và suy nghĩ nếu lầm bầm rằng bạn béo có ý nghĩa.
Đọc thêm: 8 lý do bạn không tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế
Các biểu hiện? Làm cho chất béo?: Béo không chỉ là ăn thực phẩm 'béo'. Ăn một combo bánh hamburger với khoai tây chiên và soda không phải là duy nhất đối với người béo, và nhiều người trong số họ thậm chí có thể không có chế độ ăn kiêng đó.
Nói ai đó gầy trong giọng khen: ném hòn đá đầu tiên ai không bao giờ nói với ai? gầy thế nào!? như thể bạn đang nói "thật đẹp!". Gầy là không chất lượng, nó là đặc trưng. Cũng như béo không phải là một khiếm khuyết.
Biểu cảm? Bạn không mập, bạn có đẹp không!?: một lần nữa: tại sao phụ nữ béo không thể đẹp? Một người có thể béo và đẹp cùng một lúc CÓ!
Đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và tập thể dục mà không cần ai hỏi: Đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống và tập thể dục mà không cần hỏi là cho rằng người đó muốn giảm cân, nhưng ai nên quyết định đây là cô ấy, và nếu cô ấy hỏi bạn, hãy thoải mái đưa ra lời khuyên của bạn.
Sử dụng chỉ số BMI và sức khỏe: BMI (Chỉ số khối cơ thể) là một phép đo quốc tế xác định xem cân nặng của bạn có phù hợp với chiều cao của bạn hay không. Tỷ lệ này khá gây tranh cãi bởi vì nó loại trừ bất kỳ khía cạnh nào khác về việc cân nặng của bạn có tối ưu hay không, vì một người có thể có nhiều vấn đề sức khỏe khác và cuối cùng cân nặng và chiều cao của họ là ít quan trọng nhất.
Đọc thêm: 10 Le Baragosse an toàn để cải thiện lòng tự trọng của bạn
Nói rằng quần áo nhất định không đẹp trên mũm mĩm?: dừng lại và suy nghĩ nếu bạn có quyền nói rằng một số quần áo trông đẹp hay không phù hợp với ai đó, dù là béo hay gầy. Bạn không cần phải quyết định người khác nên mặc gì.
Các yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng
Ăn uống không cân bằng và không hoạt động thể chất không phải là lý do duy nhất để một người vượt quá cân nặng lý tưởng của mình. hoặc béo phì. Dưới đây là một số lý do có thể dẫn đến tăng cân hoặc khó giảm cân.
- Hormone: Một số tuyến trong cơ thể chúng ta, chẳng hạn như tuyến giáp, có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, làm tăng cơ hội béo lên.
- Di truyền học: Giống như bất kỳ đặc điểm nào khác, thừa cân và béo phì có thể là kết quả của một di truyền cụ thể. Bạn có định kiến với những người mắt xanh chẳng hạn? Nó (hoặc nên như vậy) giống với người béo.
- Chất lượng giấc ngủ: Một nghiên cứu được thực hiện bởi Khoa Khoa học Dinh dưỡng tại Đại học Bang Pennsylvania ở Hoa Kỳ cho thấy thiếu ngủ có liên quan trực tiếp đến béo phì. Nói một cách đơn giản, sự sụt giảm các hormone quan trọng điều chỉnh cảm giác no đã được quan sát. Do đó, các bệnh nhân nghiên cứu đã ăn nhiều hơn những người ngủ thường xuyên.
- Điều kiện kinh tế xã hội: Điểm này khá phức tạp, nhưng chỉ một so sánh đơn giản mới có thể bắt đầu cuộc tranh luận này. Mua một gói bánh quy rẻ hơn nhiều (và nhanh hơn) so với mua nguyên liệu để làm một chiếc bánh sandwich tốt cho sức khỏe với lượng natri, đường và chất béo giảm. Và tùy chọn đầu tiên là thường xuyên hơn trong hộp ăn trưa của trẻ em. Tốc độ cuộc sống của mọi người ngày càng nhanh hơn và họ chọn những gì dễ dàng hơn, nhanh hơn và tùy thuộc vào tình trạng kinh tế xã hội của họ, rẻ hơn.
- Thuốc: Thuốc chống trầm cảm, thuốc chống dị ứng, thuốc chống loạn thần và thậm chí cả thuốc trị tiểu đường đều có các thành phần gây béo phì và làm giảm cân khó khăn.
Đây chỉ là một số yếu tố có thể dẫn đến béo phì. Điều này không chỉ do thức ăn và lối sống ít vận động, hoặc lười biếng, vì nó khá phổ biến để nghe ngoài kia.
3 video về gordophobia để bạn hiểu rõ hơn về nó
Chúng tôi đã chọn các video nói về fatophobia theo cách mô phạm để bạn tìm hiểu thêm về chủ đề này và phản ánh vấn đề nghiêm trọng như thế nào và gây hậu quả nghiêm trọng cho những người mắc phải nó.
Làm thế nào để đối phó với mẹ chồng Gordophobic của Ju Romano
Trong video này, Ju Romano kể về cách cô đối mặt với thái độ Gordophobic của mẹ chồng và đưa ra lời khuyên về cách hành động trong những tình huống này. Thật đáng để xem ngay cả khi bạn không có mẹ chồng!
Đọc thêm: 7 mẹo để tạo (và duy trì) những thói quen mới trong cuộc sống của bạn
Kích thước XG, bởi mẹ Hel
Hel Mother được biết đến trên YouTube khi nói về các chủ đề cấm kỵ, chẳng hạn như yêu thương con mình nhưng không thích làm mẹ. Trong video này, cô nói về những tình huống hàng ngày trong cuộc sống của một người béo và cách cơ thể bị chỉ trích sau khi phụ nữ có con.
Gầy? Béo? Có thân hình hoàn hảo không?, Bởi Maqui và Karol Pinheiro
Đối tác Karol Pinheiro và Maqui nói về Gordophobia và những áp lực mà phụ nữ phải chịu hàng ngày khi tìm kiếm "cơ thể hoàn hảo". Họ cũng nói về việc béo phì luôn liên quan đến sức khỏe kém và làm thế nào một số đặc điểm được hiểu là lời khen và những người khác là lời chỉ trích tiêu cực.
Gordophobia, giống như phân biệt chủng tộc và các loại phân biệt đối xử khác, là một vấn đề trong xã hội của chúng ta và hàng ngàn người phải chịu đựng nó hàng ngày. Tùy thuộc vào tất cả mọi người để làm cho thế giới trở thành một nơi ít đau đớn hơn để sống. Bắt đầu ngay bây giờ, ví dụ, không để củng cố các biểu thức như 'cơ thể sẵn sàng cho mùa hè'.
Gordophobia! (Tháng Tư 2024)
- Phúc lợi
- 1,230
