Trái cây nhỏ, ngọt và da sẫm màu, bên cạnh việc được tiêu thụ nguyên chất, thường thẳng từ bàn chân, cũng là một thành phần tuyệt vời cho thạch, nước ép và thậm chí cả rượu vang.
Cây thường mang hai đến ba lần một năm, nhưng với sự chăm sóc liên tục, nó có thể tạo ra quanh năm. Và bởi vì trái cây lên men nhanh chóng, lý tưởng là tiêu thụ tối đa ba hoặc bốn ngày sau khi thu hoạch.
Jabnomaba cũng cung cấp nhiều lợi ích cho sức khỏe vì nó rất giàu vitamin (đặc biệt là B và C), axit amin và các khoáng chất như canxi, phốt pho và sắt. Tìm hiểu thêm lợi ích.
1. Bảo vệ chống ung thư
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng jabnomaba có thể giúp bảo vệ chống lại sự phát triển ung thư. Điều này là do các hợp chất như anthocyanin, có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan của các tế bào ung thư và chất chống oxy hóa, loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể.
2. Điều trị tiêu chảy
Khi được sấy khô, nghiền nát và trộn với nước, vỏ cây jabnomaba giúp làm chậm nhu động ruột bằng cách phục hồi các chất dinh dưỡng và vitamin bị mất và ngăn ngừa mất nước do tiêu chảy.
Đọc thêm: 40 công thức làm thạch để làm ngọt cuộc sống của bạn
3. Chống viêm
Jabnomaba có khả năng chống viêm cao, giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh như tiểu đường và bệnh tim. Nó cũng thích hợp cho những người bị các vấn đề như viêm khớp.
4. Làm cho một giải độc tự nhiên
Tiêu thụ trái cây giúp giảm căng thẳng gan bằng cách giúp lọc độc tố đồng thời nuôi dưỡng cơ thể bằng vitamin và khoáng chất. Tiêu thụ thường xuyên giúp cơ thể không có độc tố có thể gây bệnh.
5. Làm giảm các triệu chứng hen suyễn
Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học nào, nhưng một số người tin rằng jabnomaba giúp giữ cho đường thở và đường phổi sạch sẽ bằng cách mở phế quản.
6. Ngăn ngừa lão hóa sớm
Sức mạnh chống oxy hóa của jabnomaba có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách giúp chống lại các yếu tố gây ra các đốm đồi mồi và nếp nhăn trên da.
7. Chống đau họng
Nước ép Jabnomaba vắt và pha với nước ấm có tác dụng làm dịu cơn đau họng. Ngoài ra, trái cây rất giàu vitamin C, giúp chống nhiễm trùng bằng cách đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Đọc thêm: Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Jabnomaba không dễ tìm thấy ở nhiều nơi trên thế giới, nhưng ở Brazil nó khá phổ biến và giá cả phải chăng. Tận hưởng đặc quyền có trái cây nhỏ này xung quanh và làm hài lòng chính mình!
- Thức ăn
- 1,230
