5 mẹo để cải thiện vẻ ngoài của làn da mệt mỏi

Nếu bạn ở gần hoặc trên 30 tuổi, bạn chắc chắn đã nhìn vào gương và nhận thấy rằng làn da của bạn có dấu hiệu mệt mỏi.

Những dấu hiệu này không nhất thiết phải do thời gian trôi qua, nghĩa là chúng không phải lúc nào cũng có dấu hiệu lão hóa và có thể có nguồn gốc khác.

Một đêm mất ngủ vì mất ngủ, một bữa tiệc kéo dài đến gần sáng, ô nhiễm các thành phố lớn hay một ngày rất căng thẳng? Tất cả những yếu tố này có thể là nguồn gốc của khuôn mặt mệt mỏi.

Nhưng không cần phải tuyệt vọng. Với một vài thủ thuật đơn giản, bạn có thể lấy lại sức sống cho khuôn mặt và giảm bớt sự mệt mỏi bằng cách phục hồi làn da khỏe mạnh hơn. Kiểm tra xem nó:

1. Massage mặt

Một trong những bí quyết làm đẹp luôn có trên khuôn mặt của bạn là nhờ đến massage mặt mà bạn có thể tự làm.

Cũng đọc: Massage trẻ hóa da mặt

Với các động tác nhẹ nhàng, bạn tăng lưu thông máu, cải thiện oxy hóa da và kích thích cơ mặt. Dành thời gian tắm để làm massage.

2. Ăn thực phẩm giàu collagen

Collagen là một chất được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể chúng ta, hoạt động như một chất keo kết nối các tế bào và mô. Từ tuổi 30, việc sản xuất collagen của chúng ta giảm đi và chúng ta bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ.

Để bổ sung collagen, bạn có thể dùng đến các sản phẩm mỹ phẩm, nhưng bạn cũng có thể tăng cường sản xuất thông qua thực phẩm.

Đầu tư vào thực phẩm như trứng, lá xanh đậm, tỏi, bơ và trái cây giàu vitamin C và E và chất chống oxy hóa.

3. Nhúng mặt vào nước đá

Đã đến lúc đi làm hoặc tham gia xã hội và khuôn mặt của bạn là một điều đáng tiếc?

Đọc thêm: Trang điểm để ngụy trang nhợt nhạt: cách thay đổi diện mạo đơn giản

Đổ đầy một bát nước đá, đặt nhiều đá và nhúng mặt nhanh chóng. Thủ thuật này giúp se khít lỗ chân lông và làm dịu quầng thâm.

4. Luôn ngậm nước!

Da mất nước sẽ là da vô hồn. Đây là lý do tại sao nó là cần thiết để giữ cho cơ thể của bạn ngậm nước đúng giờ.

Uống một ly nước ngọt ngay khi bạn thức dậy và cố gắng uống ít nhất 2 lít nước trong phần còn lại của ngày.

5. Mẹo của bà: Máy nén trà hoa cúc

Thủ thuật cũ của trà nén hoa cúc vẫn hoạt động rất tốt để chống lại các dấu hiệu của làn da mệt mỏi. Pha trà rất đậm đặc bằng cách sử dụng cây khô và để trong tủ lạnh cho đến khi nguội.

Làm ẩm một miếng bông và thoa lên mặt, đặc biệt là ở vùng thâm quầng, trong ít nhất 10 phút. Trong trường hợp không có cỏ khô, sử dụng túi trà.

Đọc thêm: Điều gì xảy ra với làn da nếu bạn không tẩy trang khi ngủ

Những mẹo này là những mẹo hay để cải thiện vẻ mệt mỏi, nhưng, như mọi khi, loại thuốc tốt nhất là phòng ngừa. Cố gắng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ 8 tiếng mỗi đêm và tránh tiêu thụ rượu và thuốc lá.

Kết quả là khuôn mặt của bạn? và cơ thể của bạn nữa? sẽ có sức sống hơn nhiều, ngăn chặn sự xuất hiện của dấu hiệu mệt mỏi.

12 mẹo đơn giản để chúng ta cảm thấy tuyệt vời hơn mỗi ngày (Tháng Tư 2024)