Được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì có nhiều lợi ích từ chế độ ăn kiêng, trà xanh được nhớ đến rất nhiều nhờ hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, nó là một thức uống rất lành mạnh mang lại một số lợi ích sức khỏe cho những người đưa nó vào thực đơn. Các chuyên gia thậm chí tin rằng loại trà này có thể giúp ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là ung thư da và dạ dày.
Tiến sĩ Michele Haikal, một bác sĩ da liễu chuyên về thuốc chống lão hóa, làm sáng tỏ một số phần thưởng khác mà hợp chất có thể mang lại. "Trà xanh là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và cũng giúp làm tan rã", ông nói. Ngoài ra, cô giải thích rằng vì có chứa magiê, nó "cải thiện hệ thống miễn dịch".
Nếu không phải tất cả những lý do này, khi kết hợp với các thành phần khác, thảo mộc cũng có thể được sử dụng tại chỗ, trong các công thức tự chế hoặc mỹ phẩm công nghiệp, kém hiệu quả hơn ở dạng trà, nhưng vẫn rất có lợi cho sức khỏe của da và tóc.
Bí quyết chăm sóc sắc đẹp với trà xanh
Danh sách dưới đây chứa 12 công thức làm đẹp tận dụng các hoạt động của trà xanh và có thể được sử dụng một cách an toàn trừ khi bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào trong hỗn hợp.
1. Nước nóng
Tuyệt vời cho những ngày nắng nóng hoặc hoạt động thể chất, nước nóng có tác dụng làm dịu và làm mới da. Mặc dù đây là một sản phẩm công nghiệp có thể được tìm thấy trong các hiệu thuốc và nước hoa trong nhiều lựa chọn khác nhau, nhưng cũng có thể điều chỉnh nó để sản xuất bia tại nhà và sử dụng trà xanh trong thành phần của nó, như trong công thức dưới đây:
Đọc thêm: 11 Bí quyết gội đầu tự nhiên tuyệt vời dành cho bạn tại nhà
Thành phần:
- Tách trà xanh;
- 2 muỗng canh nước ép dưa chuột;
- 1 muỗng canh gel lô hội.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
- Trộn các thành phần cho đến khi chất lỏng mịn;
- Bảo quản hỗn hợp trong bình xịt;
- Giữ nó trong tủ lạnh và văng vào khu vực mong muốn khi chất lỏng đã được làm lạnh tốt.
2. Kem dưỡng ẩm cho môi
Để bảo vệ môi khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa bong tróc da trong thời tiết lạnh, son dưỡng môi là một đồng minh tuyệt vời và các hợp chất trà xanh có thể tăng thêm lợi ích của nó.
Thành phần:
- 60 ml dầu trà xanh;
- 1 muỗng cà phê sáp ong;
- 1 muỗng canh mật ong;
- 1 muỗng canh dầu bơ;
- 2 muỗng canh bột oxit kẽm.
Chuẩn bị dầu trà xanh:
Cũng đọc: 14 Thủ thuật làm đẹp tự chế và rẻ tiền
- Làm tan chảy một chén dầu dừa trong bồn nước;
- Trộn hai muỗng trà xanh lá;
- Đậy chảo và nấu trong một giờ;
- Khi đã sẵn sàng, lọc dầu và sử dụng trong công thức.
Chuẩn bị kem dưỡng ẩm cho môi:
- Trong chảo trong bồn nước, trộn 60 ml dầu với sáp ong cho đến khi nó tan chảy và loại bỏ khỏi nhiệt;
- Thêm vào hỗn hợp đầu tiên mật ong, dầu bơ và thìa oxit kẽm;
- Đánh các thành phần bằng máy trộn cho đến khi kem;
- Lưu trữ các chế phẩm trong một hộp chứa có nắp và áp dụng nó vào môi khi trời lạnh.
3. Máy nén chống sưng
Trong những ngày bạn thức dậy với đôi mắt sưng và chỉ cần rửa mặt không làm dịu đi khía cạnh mệt mỏi, các loại trà chứa caffein sẽ gây co mạch, làm mềm quầng thâm và bọng mắt.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
- Chuẩn bị hai gói trà xanh ngâm với nước sôi trong 3 đến 5 phút;
- Để trà nguội tự nhiên cho đến khi nhiệt độ thoải mái khi chạm vào;
- Quấn túi bằng gạc và áp chúng lên mắt nhắm.
Thời gian nén thay đổi tùy theo điều kiện của mỗi người. Tốt nhất, giữ túi trên mắt cho đến khi chúng nguội hoàn toàn, và nếu kết quả không thỏa đáng, hãy thực hiện lại toàn bộ quy trình.
Điều đáng nói là trà do truyền dịch có thể được tiêu thụ bình thường!
4. Thuốc chống mụn trứng cá
Vì tác dụng kích thích và chống nắng, nó cũng có thể sử dụng trà xanh trong các vật phẩm giúp điều trị mụn trứng cá hoặc thậm chí ngăn ngừa nó.
Thành phần:
- 2 gói trà xanh;
- 2 giọt dầu cây trà;
- 2 giọt dầu oải hương.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng
Chỉ cần trộn các thành phần, lưu trữ chúng trong một chai xịt và để nó trong tủ lạnh. Ứng dụng nên được thực hiện như một loại thuốc bổ, phun trực tiếp tại chỗ hoặc sử dụng một bông để gửi nó trên da. Cũng có thể đóng băng hỗn hợp thái hạt lựu và sử dụng nước đá để làm giảm vết bầm nhỏ và vết côn trùng cắn.
5. Mặt nạ để làm mịn đường biểu hiện
Mặc dù trà xanh không có tác dụng làm săn chắc, nhưng khả năng chống oxy hóa của nó giúp làm chậm sự lão hóa của da và nó có "một chất gọi là epigalate-catechin-gallate, làm tăng tuổi thọ", bác sĩ da liễu nói.
Với việc sử dụng kéo dài trong các chế phẩm cô đặc cao, như mặt nạ này, trà xanh có thể giúp làm săn chắc da, cũng ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn và thậm chí là vết chân chim.
Thành phần:
- 1 đến 2 muỗng canh trà xanh;
- 2 muỗng canh mật ong hữu cơ.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
- Chuẩn bị trà trong nước sôi và để nguội hoàn toàn;
- Thêm mật ong, khuấy cho đến khi hỗn hợp trở thành một hỗn hợp rất phù hợp;
- Đắp mặt nạ lên mặt và giữ trong 15 phút;
- Thực hiện loại bỏ bằng nước lạnh.
Các giải pháp nên được sử dụng hai lần một tuần vào ban đêm.
6. Tẩy tế bào chết & dưỡng ẩm cho cơ thể
Là một chất tẩy tế bào chết thông thường, nó có thể được sử dụng trên khắp cơ thể trong khi tắm để loại bỏ các tế bào chết. Trong trường hợp này, lợi ích lớn nhất của trà xanh là hương thơm, hành động kích thích và sảng khoái của nó.
Thành phần:
- 1 tách trà đường pha lê;
- Chén dầu dừa;
- 1 muỗng canh trà xanh lá;
- 1 muỗng canh bột matchá.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
Chỉ cần trộn tất cả các thành phần cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp rất dày và hạt. Sản phẩm cuối cùng nên được bảo quản trong bình đậy kín không cho phép không khí lọt vào.
7. Rửa mặt
Vào cuối ngày, để hoàn thành việc chăm sóc da thường xuyên của bạn, có thể thú vị khi thoa trà xanh lên mặt và tận hưởng sự tươi mát của nó, làm tăng cảm giác làm sạch.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
Đây là công thức đơn giản nhất trong danh sách, vì nó chỉ yêu cầu bạn chuẩn bị càng nhiều trà xanh càng tốt để rửa mặt thật sạch. Với trà đã được làm lạnh, sử dụng một chiếc khăn được làm ẩm trong nước ấm đến nước nóng để tạo một nén trên mặt, giúp mở lỗ chân lông.
Với lỗ chân lông đã mở, rửa sạch mặt hoặc sử dụng bông để đọng trà xanh trên da.
8. Mặt nạ để kiểm soát dầu
Michele giải thích rằng nhiều loại thảo mộc có tác dụng làm se tốt, giúp kiểm soát độ nhờn và trà xanh cũng có thể được sử dụng cho mục đích này, mặc dù đây không phải là một trong những hoạt động tốt nhất của nó và có những loại cây khác làm tốt hơn. chức năng.
Thành phần:
- 3 muỗng canh trà xanh đã sẵn sàng;
- 3 đến 4 muỗng canh bột gạo.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
- Trộn trà xanh với bột gạo để tạo thành một hỗn hợp dính nhưng không nhất quán;
- Thoa đều mặt nạ lên khắp mặt;
- Sau 20 phút, loại bỏ nó bằng cách nhấn cho bột cọ vào da và tẩy tế bào chết.
9. Mặt nạ làm sạch sâu
Đã được biết đến với những lợi ích cho tóc và da, trong công thức này, đất sét xanh có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp tăng cường làm sạch và chuẩn bị cho làn da được bảo vệ bởi trà xanh.
Thành phần:
- 2 gói trà xanh;
- 2 muỗng đất sét xanh;
- 3 viên vitamin C.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
- Chuẩn bị trà với truyền dịch chỉ trong một phút;
- Cho tách trà xanh vào một thùng chứa và thêm đất sét, luôn khuấy rất nhiều;
- Dán các viên nang vitamin C bằng một pin vô trùng và thêm nội dung của chúng vào hỗn hợp;
- Sử dụng ngón tay của bạn, áp dụng mặt nạ trên khuôn mặt của bạn bằng cách xoa nhẹ nó;
- Sau 15 phút, gỡ mặt nạ bằng nước ấm.
10. Mặt nạ chống oxy hóa
Để ngăn chặn làn da làm tổn hại tác động của các gốc tự do có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào, bác sĩ da liễu chống lão hóa, bác sĩ Michele Haikal khuyên bạn nên sử dụng trà xanh trong mặt nạ đêm chống oxy hóa:
Thành phần:
- Trà xanh 3 muỗng canh;
- 1 muỗng cà phê dầu dừa;
- 1 ống vitamin A.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
Mỗi hỗn hợp mặt nạ là đủ cho một ứng dụng và bất kỳ phần còn lại nào sẽ bị loại bỏ. Để làm cho nó, chỉ cần thêm từng thành phần một và trộn chúng lại với nhau. Trước khi đi ngủ, trải đều dung dịch lên mặt với sự trợ giúp của miếng bông và loại bỏ nó vào sáng hôm sau.
11. Leo núi thư giãn
Để tận dụng tác dụng kháng khuẩn của nó, trà xanh có thể được sử dụng trong bồn ngâm chân không chỉ giúp thư giãn đôi chân sau những ngày dài mà còn tẩy tế bào chết và làm mềm da.
Thành phần:
- 1 chén muối thô;
- 2 gói trà xanh;
- 2 nhánh hoa oải hương (khô hoặc tươi);
- Muỗng dầu oải hương;
- Bao nhiêu là ấm với nước nóng.
Phương pháp chuẩn bị và sử dụng:
- Trong một thùng chứa lớn, trộn tất cả các thành phần ngoại trừ dầu oải hương;
- Đổ đầy bình chứa bằng nước nóng? duy trì giới hạn chiều cao để nó không bị tràn khi bạn nhúng chân;
- Thêm những giọt dầu oải hương;
- Ngâm chân trong 20 phút hoặc cho đến khi bạn cảm thấy nghỉ ngơi nhiều hơn.
12. Rửa sạch để bóng tóc
Để làm sáng các sợi và làm cho chúng mềm hơn và mượt hơn, hãy hoàn thành việc rửa chung với trà xanh.
Thành phần:
- 2 gói trà xanh;
- 3 cốc nước sôi.
Phương pháp chuẩn bị và ứng dụng:
Chuẩn bị trà với khoảng 5 phút và để nguội tự nhiên. Sau khi gội đầu, đổ chất lỏng ấm hoặc lạnh qua tóc, mát xa nhẹ nhàng.
Chăm sóc cần thiết với công thức làm đẹp
Hãy nhớ rằng các công thức làm đẹp tại nhà đòi hỏi sự chăm sóc tuyệt vời, vì chúng có thể gây tổn thương da nếu chúng bị lạm dụng hoặc có các thành phần hung hăng. Do đó, điều quan trọng là tất cả các thành phần được phân tích riêng biệt. Chẳng hạn, công thức chanh không nên được kiểm tra, vì nước ép trái cây làm mẫn cảm với da, khiến nó dễ bị ố và bỏng nặng hơn.
Liên quan đến khuyến nghị này, tất cả các công thức nấu ăn được liệt kê ở đây có thể được sử dụng mà không có rủi ro, vì trà xanh không gây nguy hiểm và mang lại nhiều lợi ích cho da vì chất chống oxy hóa và tác dụng chống mẫn cảm miễn phí.
Tuy nhiên, điều đáng nói là việc sử dụng trà xanh tại chỗ không thay thế được lượng của nó, điều này mang lại nhiều lợi ích hơn, như phòng ngừa ung thư da; và không phủ nhận nhu cầu sử dụng kem chống nắng hàng ngày hoặc các sản phẩm khác được đề nghị bởi bác sĩ da liễu của bạn.
Mua trà xanh ở đâu?
Trà xanh có thể dễ dàng tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm và thực phẩm bổ dưỡng. Trên internet, Natue có hàng chục sản phẩm trà xanh với mức giảm giá lên tới 30% và giá từ 3,80 đô la R.
Mua trà xanh ngay bây giờ!
Cách trị mụn tại nhà KHÔNG tốn tiền mua mỹ phẩm - Tiny đã áp dụng thành công | Tiny Loly (Tháng Tư 2024)
- Da
- 1,230
