Yoga là một hoạt động thú vị có nhiều lợi ích về sức khỏe và hạnh phúc. Nhận thức được những điểm mạnh này, một số công ty đã tạo ra các ứng dụng điện thoại thông minh và máy tính bảng mang đến cho bạn tư thế yoga, mẹo và lớp học để bạn thực hiện mà không cần đăng ký lớp học hoặc nhóm riêng tư. Dưới đây là một số ứng dụng mà bạn có thể tải xuống trên điện thoại Android hoặc iOs (iPhone):
- Yoga bỏ túi: Ứng dụng này cung cấp hướng dẫn từng bước cũng như khả năng tùy chỉnh âm nhạc và giọng nói của người hướng dẫn. (6,16 đô la cho Android và 2,99 đô la cho iOs);
- Phòng tập yoga: Trong ứng dụng này, các bài học ở dạng video HD và bạn thậm chí có thể tạo danh sách phát của riêng mình để thực hành. (2,99 đô la cho 10 giây);
- Đơn giản là Yoga: Ưu điểm lớn của ứng dụng này là bạn có thể chọn các khía cạnh như thời lượng và thói quen tạo dáng, cho phép tùy chỉnh toàn bộ lớp. (Miễn phí cho Android và iOS);
- Yoga hàng ngày: Ứng dụng này rất dễ sử dụng và phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người mới bắt đầu có kinh nghiệm. (Miễn phí cho Android và iOS);
Bây giờ bạn có thể tập yoga bất cứ nơi nào bạn muốn: ở nhà, trong công viên, trên bãi biển? Để bắt đầu các lớp học của bạn và hưởng lợi từ hoạt động này, chỉ cần nhấp vào điện thoại thông minh của bạn.
[Nhạc Sóng Alpha] Tăng khả năng, tập trung, tư duy, IQ, Sáng tạo, nghi nhớ thông tin || Part 1 (Tháng Tư 2024)
- 1,230
