Có những người thích nó, những người không thể chịu đựng được, những người quanh co hoặc chạy trốn. Vâng, đây là việc nhà. Một nghiên cứu của các giáo sư tại Đại học Liên bang Fluminense cho thấy phụ nữ dành trung bình 26 giờ và 20 phút mỗi tuần để có được ngôi nhà của họ theo thứ tự. Và với những thay đổi gần đây trong việc tuyển dụng lao động trong nước, xu hướng là các nhiệm vụ này chiếm lĩnh chương trình nghị sự ngày càng nhiều.
Nhưng việc thiếu thời gian trong cuộc sống hàng ngày không cần phải đồng nghĩa với sự bừa bộn. Ngược lại, với một kế hoạch nhỏ, có thể giữ cho ngôi nhà theo trật tự, mà không phải tự giết mình khỏi công việc khó khăn, lập luận của nhà tổ chức cá nhân Adriani Gonçalves của AG Personal Organizer. Rất nhiều người không thích nó, nhưng để tổ chức tốt và quản lý nhà thì thói quen là điều cần thiết. Việc thiết lập một trật tự các nhiệm vụ giúp dễ dàng và dễ dàng hơn để hướng dẫn những việc cần làm, khi nào và như thế nào?
Tôi phải bắt đầu từ đâu?
Bước đầu tiên trong việc tổ chức thói quen dọn dẹp nhà cửa của bạn là lập danh sách mọi thứ bạn cần làm và thời gian mỗi nhiệm vụ yêu cầu. Sau đó thiết lập lịch trình bằng cách phân phối nhiệm vụ theo các ngày trong tuần và tháng? và tất nhiên đưa nó vào thực tế. Kế hoạch làm sạch nhà có tổ chức này có xu hướng hiệu quả hơn nhiều so với việc làm sạch toàn bộ ngôi nhà trong một ngày.
Thiết lập thói quen là rất quan trọng để bắt đầu. Nhân tiện, việc tạo ra loại kịch bản này là một trong những nguyên tắc của phương pháp Fly lady, một hệ thống của Mỹ được thiết kế để giúp dọn dẹp nhà cửa và được phụ nữ trên khắp thế giới tuân theo.
Khi chuẩn bị lịch trình này, chúng tôi cũng phải xem xét tần suất của từng hoạt động được liệt kê (chẳng hạn như chúng cần được thực hiện hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng), nhà tổ chức cá nhân cho biết thêm. Nếu cần thiết, hãy thay đổi kịch bản khi bạn thấy phù hợp, theo quy mô và nhu cầu của gia đình bạn.
Phải làm gì và khi nào?
Làm một số nhiệm vụ xứng đáng (hoặc nên!) Được thực hiện hàng ngày? Làm thế nào để làm các món ăn và làm cho giường. Nhưng bao gồm ít khác? Mong muốn? (làm sạch nhà vệ sinh chẳng hạn) trong thói quen hàng ngày của bạn cũng có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian và tránh sự bất tiện.
Một số nhiệm vụ này sẽ mất ít thời gian hơn nếu được thực hiện thường xuyên. Vì vậy, chúng nên là một phần của thói quen dọn dẹp nhà cửa hàng ngày. Nhưng các nhiệm vụ khác có thể được phân phối trong suốt cả tuần. Như một thói quen hàng tuần, nhà tư vấn tổ chức Adriani Gonçalves gợi ý lịch trình dưới đây. "Các nhiệm vụ có thể được sắp xếp lại khi cần thiết và kịch bản thậm chí còn phục vụ để hướng dẫn những người lao động và người giúp việc hàng ngày về những gì cần phải làm", Adriani giải thích.
Thứ hai
- Thay đổi giường
- Thay khăn lau phòng tắm
- Cho quần áo vào giặt
- Vứt rác
- Các khoản phải trả hàng tuần riêng biệt
Thứ ba
- Quét phòng và phòng tắm
- Bụi nội thất
- Làm sạch các thiết bị (bao gồm cả lò nướng và lò vi sóng bên trong)
- Rửa nhà vệ sinh
Thứ tư
- Quét phòng
- Kính sạch và gạch ốp bếp
- Thay khăn tắm
- Giặt quần áo
- Chăm sóc cây trong nhà và / hoặc vườn
Thứ năm
- Lắc thảm và đánh thảm
- Tổ chức tủ bếp
- Làm sạch bên trong tủ lạnh
- Vứt rác
Thứ sáu
- Rửa gạch và phòng tắm
- Làm sạch gương
- Lau bụi đồ đạc và hút bụi nhà cửa
- Đi siêu thị
Thứ bảy
- Quét nhà
- Giặt quần áo
- Vứt rác
Chủ nhật
- Đặt thực đơn hàng tuần
- Lập danh sách mua sắm
- Tổ chức bếp
Nếu bạn muốn thay đổi hành trình này, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng tủ lạnh và tủ được làm sạch vào ngày trước ngày đi siêu thị, khuyên Adriani. ? Tương tự, thiết lập thực đơn trong tuần trước khi bạn đi mua sắm? Nếu bạn không có tất cả các sản phẩm ở nhà, hãy đưa nó vào danh sách?, Ông nói thêm.
Điều quan trọng cần nhớ là có những hoạt động khác không quá rõ ràng hoặc phổ biến, nhưng cũng không thể thiếu để giữ cho mỗi người theo thứ tự. Do đó, lịch làm sạch của bạn nên bao gồm các nhiệm vụ tháng, học kỳ và năm như được đề xuất dưới đây:
Mỗi tháng một lần:
- Làm trống và vệ sinh tủ bếp, đặc biệt là ngăn kéo dao kéo
- Để trống và rửa lọ tạp hóa
- Rửa bugi trên bộ lọc nước của bạn
- Tắt nệm khỏi giường
- Giặt rèm cửa và thảm nhẹ
- Tổ chức tủ quần áo và ngăn kéo
- Làm sạch công tắc, đèn chùm, tường và trần
6 tháng một lần:
- Giặt rèm cửa và thảm nặng nhất
- Rửa hoặc thay thế điều hòa không khí và bộ lọc khí thải
- Áp dụng thạch dầu, silicone hoặc sáp ong vào đồ nội thất bằng da tự nhiên
- Tẩy lông bằng sắt trên sàn gỗ
- Làm sạch và vệ sinh cống thoát nước và ống hút
Mỗi năm một lần:
- Lông nhà
- Điều chỉnh hoặc thay thế van xả và vòi
- Làm sạch máng xối
Nhà sạch sẽ, thời gian rảnh
Giống như mọi thay đổi của thói quen, sẽ mất một thời gian để bạn quen với lịch trình dọn dẹp nhà cửa. "Phải mất trung bình 21 ngày để làm quen với bất kỳ loại thay đổi nào, đặc biệt là nếu nó bao gồm thói quen," Adriani nói.
Việc lập kế hoạch của các nhiệm vụ tối ưu hóa hiệu suất của các hoạt động, đòi hỏi ít thời gian của bạn để giữ cho ngôi nhà theo thứ tự và dễ chịu. Với một lịch trình những việc cần làm, việc giao phó nhiệm vụ cũng dễ dàng hơn? Nếu bạn không sống một mình, bạn không nên tự làm mọi thứ.
Tiết kiệm thời gian (và năng lượng!) Với việc nhà sẽ giúp bạn có nhiều thời gian hơn cho các hoạt động bạn thực sự yêu thích.
22 thói quen kỳ lạ của người Nhật khiến chúng ta kinh ngạc (Tháng Tư 2024)
- Sạch sẽ
- 1,230
