Trang chủ> iStock
Quả ổi nổi tiếng và cũng được người Brazil tiêu thụ. Nhưng bạn có biết rằng lá ổi có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nếu được sử dụng đúng cách? Đúng vậy, chúng ta có thể chuẩn bị trà lá ổi và thưởng thức tất cả các tính chất của nó.
Để tìm hiểu tất cả về điều này, chúng tôi đã nói chuyện với Ademar Menezes Junior, một nhà nông học và nhà tư vấn tại Hội thảo Herb. Dưới đây là những ưu điểm chính của việc uống trà này:
Chỉ số nội dung:
- Lợi ích
- Cách làm
- Chuyên gia trả lời câu hỏi
- Thêm về trà
4 lợi ích của trà lá ổi
Cũng giống như bất kỳ cây thuốc nào khác, điều rất quan trọng là bạn sử dụng trà lá ổi đúng cách. Do đó, chúng tôi đã chọn cho bạn trong những tình huống có thể sử dụng đồ uống này.
- Trà lá ổi trị tiêu chảy: Trà lá ổi, đặc biệt là rau mầm, rất giàu tannin, một loại hóa chất làm se. Ngoài hành động làm se này, trà còn giúp chống lại nhiễm trùng đường ruột có thể.
- Trà lá ổi cho vết thương: tắm hoặc nén vết thương bằng trà lá ổi góp phần chữa lành và có tác dụng sát trùng.
- Trà lá ổi cho nhiễm trùng miệng hoặc cổ họng: Nếu có bất kỳ nhiễm trùng hoặc vết thương ở những khu vực này, nước súc miệng với trà sẽ giúp ích rất nhiều.
- Trà lá ổi cho các vấn đề về dạ dày: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng thức uống này cũng có thể có hiệu quả trong việc chống loét và viêm dạ dày.
Mặc dù nó có một số lợi thế, trà lá ổi (giống như bất kỳ loại trà nào khác) nên được uống đúng cách và không bao giờ thừa. Để đánh giá an toàn về sức khỏe của bạn, hãy luôn nhớ đi cùng với một chuyên gia y tế.
Đọc thêm: Trà hoa cúc chiến đấu lo lắng? Làm rõ điều này và các câu hỏi khác
Cách làm trà lá ổi
Nó là rất thực tế để chuẩn bị đồ uống này và nó có thể được thực hiện trong sự thoải mái của nhà bạn. Ademar Menezes Junior of the Herb Workshop chỉ ra từng bước này:
Thành phần
- 1 muỗng canh lá ổi khô (bẻ thành những miếng nhỏ hơn)
- 500 ml nước
Chuẩn bị
- Đặt nước nóng lên. Trước khi đun sôi, thêm các loại thảo mộc và trộn đều;
- Tắt lửa và đậy nắp;
- Để yên trong 10 đến 15 phút và trà đã sẵn sàng để sử dụng.
Và đây là một khuyến nghị: trà ngọt không loại bỏ các thành phần hoạt động của nó. Tuy nhiên, cố gắng không sử dụng đường để tránh làm quá. Nếu bạn muốn thêm hương vị cho thức uống, bạn có thể chọn thêm các loại trái cây như chanh.
Chuyên gia làm rõ nghi ngờ về trà lá ổi
Chỉ cần thực hiện một tìm kiếm nhanh trên internet để tìm thấy nhiều lợi ích của trà lá ổi. Nhưng tất cả mọi thứ chúng ta đọc có đúng không? Hãy chắc chắn rằng nguồn an toàn và sử dụng đồ uống này đúng cách. Vì vậy, để bạn hiểu rõ hơn, chúng tôi đã hỏi một vài câu hỏi cho chuyên gia:
Trà lá ổi có tốt cho tóc không? Mặc dù thực hành pha trà và bôi nó lên tóc đã lan rộng, nhà nông học báo cáo rằng các nghiên cứu khoa học đã tiết lộ một số lợi thế của thức uống, nhưng không cụ thể về việc sử dụng trà lá ổi để trị rụng tóc.
Em bé có chịu được không? Không nên dùng. Trên thực tế, lý tưởng nhất, trẻ sơ sinh đến sáu tháng tuổi chỉ tiêu thụ sữa mẹ. Sau thời gian này, họ nên tiêu thụ các thực phẩm khác theo chỉ dẫn của bác sĩ nhi khoa.
Đọc thêm: Lemon balm: nó dùng để làm gì và những lợi thế của nó đối với cơ thể
Trà có thể được tiêu thụ bởi trẻ em? Trong trường hợp trẻ lớn hơn, đồ uống có thể được tiêu thụ. Trong trường hợp tiêu chảy, có thể chuẩn bị váng sữa tự chế với trà lá ổi.
Trà lá ổi có chống nhiễm trùng đường tiết niệu không? Nhà nông học chỉ ra rằng các nghiên cứu khoa học không ngừng phát triển, nhưng cho đến nay, những lợi ích chính của trà lá ổi không liên quan đến việc điều trị nhiễm trùng tiết niệu. Đối với tình huống cụ thể này, ông chỉ vào các loại cây khác, chẳng hạn như mũ da và lá bơ.
Trà có tác dụng chống đau răng? Trên thực tế, thức uống này có liên quan đến nhiễm trùng. Như chúng tôi đã đề cập trước đó, nếu có bất kỳ nhiễm trùng trong miệng hoặc cổ họng, trà có thể được sử dụng thay thế.
Có bất kỳ chống chỉ định với tiêu thụ của nó? Trà chống chỉ định cho những người bị ngừng ruột và phụ nữ mang thai. Một yếu tố khác là khi tiêu thụ quá mức có thể gây hạ đường huyết? thiếu đường trong máu. Do đó, tầm quan trọng của việc tiêu thụ nó một cách thận trọng và không thừa.
Có lợi ích nào được quy cho trà? Chúng tôi khuyên bạn nên thận trọng đối với các chỉ dẫn phổ biến về việc sử dụng cây thuốc. Do đó tầm quan trọng của việc luôn tìm kiếm thông tin từ các nguồn an toàn và, tất nhiên, có lời khuyên chuyên nghiệp.
Đọc thêm: Trà mùi tây: Biết nếu thực sự có ích để chuẩn bị thức uống này
Với tất cả thông tin này, giờ đây bạn đã biết cách tiêu thụ trà một cách an toàn mà vẫn được hưởng mọi lợi ích của nó.
Thông tin thêm về trà lá ổi
Không, chúng tôi không chỉ cung cấp cho bạn thông tin về những lợi thế của lá ổi. Xem hai video rất nhiều thông tin dưới đây và xem các nghiên cứu về ổi (và lá, quả và thậm chí hạt của nó) rất rộng lớn và quan trọng:
Vô số ưu điểm của lá ổi
Đây là một video rất đầy đủ: nó tóm tắt tất cả những lợi thế của trà lá ổi. Một trong những điểm nổi bật của video là việc sử dụng thức uống để thay đổi đường tiêu hóa, tiêu chảy và vô sinh.
Trà ổi cho tóc
Đọc thêm: Trà Basil có các đặc tính tốt cho sức khỏe và sức khỏe
Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn về cách thức uống này có thể điều trị tóc của bạn, hãy chắc chắn xem video. Youtuber chỉ cho bạn cách làm một loại thuốc bổ từ trà lá ổi và cho bạn thấy kết quả. Nhưng hãy cẩn thận: mặc dù nhiều người sử dụng lá cho mục đích này, không có xác nhận khoa học nào cho thấy thực tế hoạt động.
Nếu bạn đã có thói quen ăn ổi, hãy nhớ rằng không chỉ trái cây mà cả lá ổi cũng có thể đóng góp cho sức khỏe. Với tất cả thông tin này, bạn sẽ biết cách tiêu thụ trà lá ổi đúng cách.
- Phúc lợi
- 1,230
