vẻ đẹp
Tháng 29, 2024
Phút Để ĐọC: 4

Cách bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời: chỉ cần kem chống nắng là không đủ

Bạn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, phải không? Hoặc ít nhất là gần như mỗi ngày, khi bạn không quên điều đó. Trong một thời gian dài, việc sử dụng các loại kem bảo vệ đã được chỉ định để chống lại các bệnh về da, chẳng hạn như ung thư, và cũng để ngăn ngừa lão hóa sớm.

Câu hỏi này vượt xa thẩm mỹ. Ung thư da, một căn bệnh có thể phòng ngừa khi sử dụng kem chống nắng, là loại ung thư phổ biến nhất ở Brazil. Có những vấn đề về da khác có thể được điều trị và thậm chí tránh bằng cách sử dụng các sản phẩm chống nắng. Hãy nhớ rằng: da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và việc chăm sóc nó thường bị bỏ qua.

Làm thế nào để tia UV ảnh hưởng đến làn da của tôi?

Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ, hơn 90% lão hóa có thể phòng ngừa được là do tiếp xúc với tia UV. Tia UVA chịu trách nhiệm phá hủy collagen và elastin, những chất khiến bạn trông trẻ hơn và làm giảm làn da chảy xệ. Tia UVB làm hỏng các lớp trên của da, gây bỏng. Cả hai loại sét đều có thể gây ung thư da.

Kem chống nắng có đủ để bảo vệ làn da của tôi không?

Bạn đã biết rằng kem chống nắng rất quan trọng đối với việc bảo vệ làn da của bạn. Nhưng nó là vừa đủ? Không

Đọc thêm: Bác sĩ da liễu cảnh báo: 8 điều bạn không bao giờ nên sử dụng trên da

Kem chống nắng ngăn chặn tia UVA và UVB, đây là một thực tế. Một thực tế khác là những tia này chỉ chiếm 7% năng lượng mặt trời mà chúng ta tiếp xúc hàng ngày. Có phải bức xạ hồng ngoại, chiếm 54% năng lượng mặt trời, cũng gây ra lão hóa? và nó có thể tồi tệ hơn tia UV. Cho đến nay, không có sản phẩm nào có thể bảo vệ da khỏi bức xạ hồng ngoại, nhưng tác dụng có thể được giảm thiểu khi sử dụng mỹ phẩm chống oxy hóa.

Các chất chống oxy hóa có các phân tử trung hòa các gốc tự do trong da? Chúng làm tăng tốc độ lão hóa khi không hoạt động bình thường trong khu vực. Dermocosologists chống oxy hóa không có chống chỉ định và có thể được sử dụng bởi phụ nữ ở mọi lứa tuổi. Khi mua loại sản phẩm này, hãy chọn những loại giàu vitamin C và E, axit retinoic và retinol. Cũng nhớ bôi chất chống oxy hóa trước kem chống nắng.

Ngày càng nhiều, các bác sĩ da liễu đã khuyến cáo từ bỏ việc bảo vệ da với việc sử dụng kết hợp kem chống nắng và chất chống oxy hóa. Bằng cách này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi hơn 60% năng lượng mặt trời gây ra lão hóa và các vấn đề về da khác.

5 chất chống oxy hóa cho bạn mua sẽ làm tăng khả năng bảo vệ làn da của bạn

Chúng tôi đã chọn 5 sản phẩm có sẵn trên thị trường, kết hợp với kem chống nắng, có thể làm chậm sự lão hóa của làn da của bạn và làm cho nó khỏe mạnh hơn nhiều. Kiểm tra nó ra!