Phụ nữ được cho là điên về giày. Hầu hết trong số họ, thậm chí, đảm bảo có nhiều cặp khác nhau cho những dịp đa dạng nhất: ballad và các sự kiện đặc biệt; căn hộ và giày thể thao để sử dụng hàng ngày; nền tảng và khăn quàng cổ để đi ra ngoài, trong số các loại giày khác.
Nhưng nó có thú vị để lưu ý rằng một số mẫu giày, nếu sử dụng quá mức trong thời gian dài, có thể gây ra vấn đề? vượt quá khó chịu đơn giản? dưới chân phụ nữ.
Kiểm tra bên dưới những vấn đề này là gì và hãy nhớ rằng khi mua giày, vấn đề thẩm mỹ nên được đặt thứ hai, bởi vì điểm mấu chốt là đôi giày mang lại sự thoải mái.
1. Giày cao gót mỏng
Không thể phủ nhận: giày cao gót rất đẹp và rất thành công ở phụ nữ. Có phải chúng thường được thấy trong dép, đặc biệt là những người xã hội nhất? ý tưởng cho các sự kiện ưa thích? và làm cho bất kỳ người phụ nữ siêu thanh lịch.
Nhưng, đáng chú ý là chúng không nên được sử dụng trong một thời gian dài. Mauricio de Moraes, bác sĩ chỉnh hình tại Bệnh viện Leforte, giải thích rằng nếu mang quá thường xuyên, dép và giày cao gót khác có thể gây ra vấn đề cho bàn chân của phụ nữ. "Đó là bởi vì gót chân truyền tải trọng lớn hơn đến các điểm bị cô lập, không phân phối trên toàn bộ bàn chân, như bình thường", ông nói.
Ngoài ra, nếu một người phụ nữ không quen với giày cao gót, việc cô ấy vặn chân và thậm chí rơi vào loại giày này là khá nguy hiểm.
Vì vậy, mẹo là: chỉ đi giày cao gót trong những dịp đặc biệt và khi mua, đừng chỉ tính đến vấn đề thẩm mỹ, hãy nhớ chọn một mẫu sandal khiến bạn cảm thấy thoải mái.
2. Giày sandal / đế bệt
Không giống như dép cao gót, nền tảng được hầu hết phụ nữ xem là một lựa chọn thoải mái. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá lâu và thường xuyên, nó có thể gây ra một số vấn đề cho bàn chân của phụ nữ.
Có phụ thuộc rất nhiều vào kích thước của gót chân? Chẳng hạn, lớn hơn năm centimet, đã thay đổi phân phối tải?, Làm nổi bật bác sĩ chỉnh hình Mauricio de Moraes.
Ngoài ra, nếu nền tảng quá cao, người phụ nữ có nguy cơ xoắn mắt cá chân sau một sai lầm. Vì vậy, thoải mái như nó là, loại nhảy này cũng cần được chăm sóc!
3. Guốc
Chuyên gia chỉnh hình Mauricio de Moraes giải thích rằng, như trong trường hợp của nền tảng, tùy thuộc vào chiều cao của gót chân và cả tác động hấp thụ (hoặc không) duy nhất, guốc có thể gây ra một số vấn đề cho bàn chân của người phụ nữ, bằng cách thay đổi phân phối tải. .
Trong loại giày này, người phụ nữ thường kết thúc việc tập trung toàn bộ tải trọng đến các ngón chân. Vì vậy, trong khi nó siêu thực tế, ở lại trong một thời gian dài với một đôi guốc có thể không phải là ý tưởng tốt nhất!
4. Giày thể thao
Giày thể thao được sử dụng rộng rãi bởi phụ nữ và được hầu hết phụ nữ xem là một chiếc giày cực kỳ thoải mái.
Tuy nhiên, chuyên gia chỉnh hình Mauricio de Moraes cảnh báo rằng, mặc dù thoải mái, "thông thường đôi giày có đế với khả năng hấp thụ ít, và có thể truyền tải trọng cao đến bàn chân, gây đau đớn."
Nhiều phụ nữ vẫn cảm thấy rằng bàn chân của họ có được vô cùng? Chật? bên trong một chiếc giày, có thể gây phồng rộp và các vấn đề về móng.
Đó là, tất cả chỉ là vấn đề quan điểm! Nếu bạn yêu thích giày thể thao, hãy chọn những mẫu thực sự trông thoải mái trên đôi chân của bạn và vẫn không làm quá sức.
5. Căn hộ
Cái gì? Nó cũng được sử dụng rộng rãi bởi phụ nữ, đặc biệt vì nó là một đôi giày không có gót. Nó cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè.
Tuy nhiên, trong trường hợp này cũng cần chú ý đến loại đế của sandal phẳng. Điều này là do nếu bạn có ít sức hấp thụ, nó có thể sẽ gây đau chân.
"Tôi đề nghị ưu tiên cho những người có đế cao su hoặc tương tự, có sức mạnh lớn hơn để hấp thụ tác động", làm nổi bật bác sĩ chỉnh hình Mauricio de Moraes.
6. Giày thể thao
Nhiều phụ nữ sử dụng giày thể thao không chỉ cho hoạt động thể chất, mà trong những dịp họ tìm kiếm sự thoải mái hơn. Theo Mauricio de Moraes, loại giày này luôn là một lựa chọn tốt.
Khi mua, người phụ nữ có nên chọn giày theo hình dạng, loại đế, thông tin nhà sản xuất để sử dụng chứ không chỉ xem xét vấn đề thẩm mỹ? cái nào quan trọng nhưng không tối quan trọng?
Điều đáng chú ý là giày phải được mua cho một mục đích cụ thể. Hiện tại có các mô hình để đi bộ, ví dụ để chạy và sử dụng chung.
Ví dụ, Mauricio de Moraes giải thích rằng việc luyện tập các hoạt động thể chất với giày tennis không phù hợp với điều này, ví dụ, thúc đẩy tác động tăng lên và có thể tạo ra chấn thương ở các mức độ khác nhau. Bạn phải lựa chọn cẩn thận!
Bây giờ bạn biết một số vấn đề mà một loại giày dép nhất định có thể gây ra trên đôi chân của bạn. Nhưng tất nhiên, thông tin này không có nguyên nhân cho sự tuyệt vọng!
Vâng, bạn có thể, trong những dịp đặc biệt, mang một đôi giày cao gót mỏng; Bạn không phải từ bỏ nền tảng yêu thích của bạn hoặc giày bạn sử dụng để làm việc? Tuy nhiên, đề xuất là không lạm dụng bất kỳ đôi giày nào (nghĩa là không giữ chúng trong thời gian dài) và trên hết, chú ý đến chất lượng của mẫu được chọn, luôn luôn tính đến sự thoải mái mà nó mang lại.
27 LỜI KHUYÊN TUYỆT VỜI ĐỂ LÀM CHO ĐÔI CHÂN CỦA BẠN TRÔNG TUYỆT VỜI (Tháng Tư 2024)
- Giày, Giày
- 1,230
