Doula cung cấp hỗ trợ về thể chất, cảm xúc và thông tin cho phụ nữ mang thai.

Cái thai? từ khám phá đến giao hàng? Đó là một giai đoạn rất quan trọng trong cuộc đời của một người phụ nữ. Đây có phải là một giai đoạn cũng đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt? chăm sóc kéo dài ngay cả đến thời kỳ hậu sản.

Có phải trong bối cảnh này, nhiều phụ nữ chọn thuê một doula? Nói tóm lại, người phụ nữ mang đến cho người phụ nữ mang thai sự hỗ trợ về thể chất và tinh thần trước, trong và sau khi sinh con.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Bộ Y tế ở một số quốc gia (như Brazil) công nhận nghề doula và khuyến khích hỗ trợ doula trong sinh nở.

Tóm lại, vai trò của doula là mang đến sự thoải mái, yên tĩnh, khuyến khích, hỗ trợ về mặt cảm xúc và thể chất và cả thông tin cho người phụ nữ mang thai trong giai đoạn biến đổi dữ dội mà cô đang trải qua.

Tuy nhiên, có nhiều nghi ngờ và nhầm lẫn xung quanh nghề nghiệp quan trọng này. Nhiều phụ nữ không biết, ví dụ, những gì một doula làm và những gì một doula không thể làm. Dưới đây, Alaya Dullius de Souza, nhà châm cứu, doula và mẹ, làm rõ các câu hỏi chính về chủ đề này.

Đọc thêm: Sinh con có nhân tính: Sự nối lại nhân vật chính của người phụ nữ mang thai

Doula là gì?

Theo Aláya, doula là một nhân vật nữ lấp đầy khoảng trống được tạo ra trong bối cảnh bệnh viện bởi sự hiện diện của một người phụ nữ hỗ trợ người phụ nữ khác. Là vai trò của doula để phục vụ người phụ nữ trong lao động, cô ấy có cung cấp hỗ trợ thông tin không? Xem xét rằng kiến ​​thức và tiếp cận thông tin tốt mang lại một cách an toàn và ý thức hơn để đưa ra lựa chọn - trả lời các câu hỏi và giúp phụ nữ trước khi sinh hiểu được mong muốn của họ và phải làm gì để đạt được chúng?, Ông nói.

Trong khi sinh con, Aláya cho biết thêm, doula hỗ trợ về thể chất và tinh thần và có sẵn cho người phụ nữ mang thai bất cứ khi nào cô ấy cần. Đó là vai thân thiện, người hiểu được chủ đề, người sẽ không sợ hãi với những câu chuyện hay huyền thoại, những người sẽ chào đón và giải thích, tôn trọng và nắm lấy. Trong khi tất cả mọi người quan tâm đến các quy trình kỹ thuật và em bé, doula tập trung vào người mẹ?, Giải thích.

Và là một chuyên gia được đào tạo, Aláya nói, doula có vẻ ngoài quen với việc sinh nở. "Liệu nó có bình tĩnh ngay cả khi có mặt cha mẹ, khi cô ấy đóng vai trò là người hướng dẫn từng bước, nắm lấy cảm xúc của người phụ nữ, gợi ý các vị trí, phục vụ cô ấy trong bất cứ điều gì cô ấy cần?" có thể là một chiếc khăn lạnh trên trán để lau khô mồ hôi, với tay lấy một cốc nước hoặc mát xa trong các cơn co thắt, ông nói.

Doula giống như một "huấn luyện viên sinh nở cá nhân", Aláya so sánh. "Cô ấy ở đó vì người phụ nữ, và cô ấy tin tưởng sâu sắc vào sức mạnh của người phụ nữ, và cho cô ấy sức mạnh bằng lời nói để tiếp tục, ngay cả khi mọi thứ có vẻ khó khăn và có những cánh tay mạnh mẽ để hỗ trợ phụ nữ về mặt thể chất", anh nói. "Đó là một người luôn sẵn sàng cho những gì bạn cần, nhưng với con mắt được đào tạo và chú ý đến các giai đoạn chuyển dạ", ông nói thêm.

Những gì doula làm X những gì cô ấy không làm

Những gì một doula làm:

Đọc thêm: Các loại sinh nở khác nhau: biết đặc điểm của từng loại

• Cung cấp hỗ trợ về thể chất và tinh thần, cung cấp cho phụ nữ mang thai bất cứ khi nào cô ấy cần.
• Đặc biệt là vào thời điểm sinh con, cô có mặt với người bên cạnh, mang đến sự hỗ trợ về mặt cảm xúc, sự khích lệ và sự yên tĩnh. Nó ủng hộ việc duy trì một môi trường dễ chịu, ấm cúng, với sự im lặng và riêng tư.
• Nó gợi ý các vị trí để làm cho người bán cảm thấy thoải mái hơn, cung cấp các biện pháp khác về sự thoải mái về thể chất, chẳng hạn như xoa bóp, thư giãn, kỹ thuật thở, tắm.
• Cung cấp thông tin, giải thích các thuật ngữ y tế, thủ tục bệnh viện, xua tan những huyền thoại về việc sinh con, v.v.
• Trước khi sinh con, doula hướng dẫn các cặp vợ chồng về những gì mong đợi từ việc sinh con và cả sau sinh. Giúp bà bầu chuẩn bị thể chất và cảm xúc cho những khoảnh khắc này.
• Doula vẫn có thể có mặt sau sinh, hỗ trợ người mẹ tiếp xúc với trẻ sơ sinh và liên quan đến việc cho con bú.

Aláya chỉ ra rằng doula:

• Không thực hiện các thủ tục y tế hoặc điều dưỡng như kiểm tra cảm ứng, đo huyết áp, kiểm tra nhịp tim của em bé.
• Nó không phải là vai trò của doula để thực hiện bất kỳ quy trình kỹ thuật hoặc áp dụng bất kỳ loại thuốc.
• Doula cũng không đưa ra quyết định nào cho người tham gia, nhưng hoan nghênh mong muốn của cô và khuyến khích người phụ nữ trong lựa chọn của mình, giúp cô nhận được thông tin cần thiết để đưa ra lựa chọn có ý thức.
• Doula không thay thế sự hộ tống của đảng phái.

Những lợi ích của việc có doula để giúp em bé đến

Doula cung cấp hỗ trợ về thể chất, cảm xúc và thông tin cho phụ nữ mang thai.Và theo Aláya, nghiên cứu đã chỉ ra rằng hiệu suất của doula trong sinh nở có thể:

• Giảm tỷ lệ mổ lấy thai xuống 50%;
• Giảm 20% thời gian chuyển dạ;
• Giảm 60% yêu cầu gây mê;
• Giảm 40% việc sử dụng oxytocin;
• Giảm 40% việc sử dụng kẹp.

"Có một cụm từ của John Kennell nói rằng, 'Nếu doula là một loại thuốc, sẽ không có đạo đức nếu không kê đơn.' Sự hiện diện của một doula trong sinh nở có thể làm cho trải nghiệm thỏa đáng hơn cho phụ nữ?, Aláya nói.

Doula không phải là một nữ hộ sinh

Đây là một câu hỏi rất phổ biến giữa mọi người: sự khác biệt giữa doula và nữ hộ sinh là gì? Rất nhiều người vẫn nhầm lẫn các chức năng.

Tuy nhiên, họ có vai trò cực kỳ khác nhau. • Doula không có trách nhiệm pháp lý và kỹ thuật liên quan đến sinh nở. Cô ấy không chăm sóc sinh nở, cô ấy không nhất thiết phải là một chuyên gia y tế?, Aláya nhấn mạnh.

Cũng đọc :? Cho con bú? ? Ứng dụng mới giúp các bà mẹ cho con bú

Cô hỗ trợ và hỗ trợ người phụ nữ chuyển dạ, hỗ trợ về thể chất và tinh thần. Chúng ta có thể nói ai làm? Sinh con là bản thân người phụ nữ vì nó phụ thuộc vào cô ấy và xảy ra trong cơ thể của cô ấy, trong khi bà đỡ (dù là bà đỡ truyền thống, bác sĩ sản khoa, bác sĩ sản khoa) sẽ hỗ trợ sinh con (giữ gìn sức khỏe của mẹ và em bé), và doula hỗ trợ người phụ nữ (cung cấp mọi thứ cô ấy cần vào lúc này). Trong khi nhóm đang bận theo dõi mẹ và bé, các đánh giá và chăm sóc sức khỏe, doula có bận với mẹ không?, Aláya giải thích.

Vai trò của doula trong sinh nở nhân hóa

Có phải doula đóng một vai trò cơ bản trong việc sinh con được nhân hóa, nói ngắn gọn là một thuật ngữ xác định sự trở lại của các thực hành của con người, từ khi sinh ra đến khi tiếp nhận em bé, và cả sau sinh? Điều đó coi phụ nữ là nhân vật chính trong quá trình sinh nở và cử chỉ của cô ấy nói chung, biết rằng khi còn là một con người, cô ấy có bản năng của mình và sinh con là một quá trình sinh lý và không phải là điều luôn cần sự can thiệp.

Aláya chỉ ra rằng, trước khi sinh, doula hướng dẫn người phụ nữ mang thai về những gì mong đợi, giải thích cách chuyển dạ xảy ra và chuẩn bị cho cô ấy chi tiết về hành trình này. ? Giải thích các thủ tục, hỗ trợ chọn đội, đặt câu hỏi, chẳng hạn như hướng dẫn đưa ra? Bản đồ? Cách nào, để bà bầu có thể chuẩn bị? Ba lô? và biết nơi bạn sẽ bước?, ông nói.

Trong khi sinh con, doula là người sẽ thường xuyên? Đoán xem? Những gì người phụ nữ cần, thêm Aláya. "Cô ấy sẽ tìm cách đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần, sự thoải mái về nhiệt, dinh dưỡng và hydrat hóa của bạn, và đặc biệt là hỗ trợ trong các tư thế, mỉm cười trong đau đớn, những lời khích lệ và sẽ" dịch. những gì đang xảy ra, hoạt động như một giao diện giữa các thuật ngữ y tế và parturient?, ông nói.

Doula cũng sẽ làm cho nơi này trở nên ấm cúng hơn, Aláya nhấn mạnh hoặc giúp người phụ nữ thư giãn bằng hơi thở và đề xuất các biện pháp phi dược lý để giảm đau, cho dù đó là tắm, tư thế hay mát xa.

Đọc thêm: Tiểu luận mang thai: Lời khuyên và cảm hứng cho những bức ảnh tuyệt vời

"Trong thời kỳ hậu sản, doula thường đến thăm gia đình và hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ và chăm sóc em bé đầu tiên", Aláya nói thêm.

Làm thế nào để tìm một doula?

Cách tốt nhất để tìm doula là tìm kiếm các nhóm hỗ trợ cho việc mang thai và sinh con được nhân hóa trong thành phố của bạn, theo Aláya. Họ thường là những nhóm được phối hợp bởi doulas, những người biết các doulas khác. Các nhóm Internet và một số trang web cũng thu thập liên lạc của một số doulas có kinh nghiệm hoặc người mới bắt đầu?, Ông nói.

Hầu hết mọi người thuê doula bằng cách giới thiệu, truyền miệng cũ, Aláya cho biết thêm.

Nhiều doulas bắt đầu hành động trên cơ sở tự nguyện để có được kinh nghiệm, bằng cách giúp đỡ bạn bè hoặc tình nguyện trong các bệnh viện công. Mỗi doula sẽ hành động theo cách riêng của họ và có các gói riêng. Chăm sóc (thăm và gặp gỡ trước và sau khi sinh, chăm sóc khi sinh con), điều quan trọng là tìm một người mà bạn có tình cảm và cảm thấy tự tin, sau tất cả, nó sẽ ở đó cho bạn vào một thời điểm cơ bản trong cuộc sống của bạn? .

Cũng theo chuyên gia, các giá trị dao động từ 500 đến 2.000 đô la, tùy thuộc vào khu vực của đất nước, kinh nghiệm của doula và những gì nó thêm vào dịch vụ của mình.

Ai có thể trở thành doula?

Aláya chỉ ra rằng bất kỳ người phụ nữ nào có mong muốn sâu sắc để giúp đỡ những người phụ nữ khác và hoàn toàn tự tin vào sinh lý của việc sinh nở, rằng phụ nữ có thể sinh con theo cách biến đổi, có thể trở thành doula.

Để trở thành một doula, điều quan trọng là phải hiểu rằng người phụ nữ mang thai là nhân vật chính của sự ra đời của cô ấy và chúng tôi chỉ sẵn sàng ủng hộ một hành động chăm sóc và tình cảm sâu sắc, có thể mất vài giờ, hoặc nhiều người, có thể yêu cầu chúng tôi ở lại. thức cả buổi sáng, bị ướt khi tắm và được kiểm tra thể chất và cảm xúc?, Aláya nhấn mạnh.

Một doula không nhất thiết phải là một nhà hoạt động, nhưng cô không được chấp nhận bên trong những bất công và tất cả những sai trái và bạo lực mà cô nhìn thấy trong hệ thống sản khoa thịnh hành, Aláya chỉ ra. "Cam kết của Doula là với người phụ nữ, và chỉ với cô ấy", anh nói.

Doula giải thích rằng có những khóa học về doulas ở một số thành phố của Brazil và họ chuẩn bị ban đầu, nhưng người phụ nữ cũng nên cố gắng học tập chăm chỉ cho bản thân và tìm cách luôn cập nhật.

"Cuối cùng, doula chỉ là một người hầu, nhưng ngay cả khi bạn phải biết cách phục vụ tốt, và điều đó bao gồm tôn trọng quyết định của một người phụ nữ ngay cả khi họ không phải là người bạn sẽ tự đưa ra, và thậm chí biết cách giải thích sự thật. Khi họ có thể làm phiền người phụ nữ mang thai, bởi vì điều chúng ta muốn là giúp phụ nữ tự đưa ra lựa chọn của mình một cách có ý thức?, Aláya kết luận.

Tuyên bố từ những người đã được hỗ trợ bởi doula

Cecilia Nassin, một luật sư 35 tuổi, nói rằng cô quyết định muốn có một doula cho lần sinh đầu tiên, ngay từ khi mang thai, khi cô trở nên quan tâm hơn đến việc sinh nở tự nhiên. "Tôi đã nghiên cứu và đã trao đổi email với một số doulas, nhưng khi tôi gặp một trong số họ, tôi có chắc chắn về sự lựa chọn của mình không?" Cô ấy có phải là một người tuyệt vời không?

Cecilia nói rằng cô và doula đã nói chuyện gần như hàng ngày trong khi mang thai, qua điện thoại hoặc tin nhắn, ngoài các cuộc họp (gặp trực tiếp). Cô ấy rất quan trọng trong mọi giai đoạn, nhưng đặc biệt là trong trận chung kết, một khi tôi cảm thấy rất lo lắng. Nhưng cô ấy đã làm tôi bình tĩnh quá nhiều?

Vào ngày giao hàng, sau đó, không có ý kiến? Doula của tôi đã giúp tôi bằng mọi cách, đó là 'nơi trú ẩn an toàn' của tôi. Cô ấy đã giúp tôi đảm bảo rằng tất cả các mong muốn của tôi được tôn trọng. Tôi chỉ cần cảm ơn cô ấy vì đã có cô ấy bên cạnh, và tôi có những kỷ niệm tuyệt vời về việc mang thai và cũng là ngày sinh của tôi? ", Bá Chi nói.

Amanda Furlan, nhà giáo dục thể chất 32 tuổi, cho biết cô luôn quan tâm đến nghề nghiệp của doula và không nghi ngờ gì rằng cô muốn đi cùng với một người khi cô có con. Đây là doula của tôi, người thực sự đã là bạn của tôi, là nền tảng đối với tôi. Xóa bỏ mọi nghi ngờ của tôi, làm tôi bình tĩnh khi cần thiết? Thật đáng yêu khi cô ấy hiểu được chủ đề này, nó mang lại cho tôi sự yên tĩnh đến mức nào. Đến nỗi khi sinh con, tôi không nghĩ mình rất lo lắng, sợ hãi. Và cô ấy đã ở bên cạnh tôi mọi lúc, điều đó có tốt không?

Bây giờ bạn biết nhiều hơn về nghề doula, bạn biết những gì cô ấy có thể và không thể làm, và đặc biệt là làm thế nào cô ấy có thể tạo ra sự khác biệt trong suốt thai kỳ và đặc biệt là khi sinh.

To design better tech, understand context | Tania Douglas (Có Thể 2024)