Đau vú: Nguyên nhân phổ biến nhất và cách đối phó với chúng

Tất nhiên đau ngực là rất khó chịu và cũng có thể phụ nữ lo lắng. Nhiều người đặt câu hỏi liệu cơn đau có thể là dấu hiệu của một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Nhưng, đối với hầu hết các phần, nó không phải là vấn đề lớn và thậm chí có thể là một sự phản ánh của các bài tập thể dục, bạn biết không?

Dưới đây là một số lý do phổ biến nhất cho đau vú và hướng dẫn về cách đối phó với chúng:

1. Kinh nguyệt

Gustavo Badan, Điều phối viên của các thủ tục can thiệp trong lĩnh vực khoa học của phòng thí nghiệm phụ nữ, giải thích rằng cái gọi là đau vú theo chu kỳ (đau ngực) có thể xảy ra.

Trong khoảng 28 ngày, tương ứng với chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ trải qua một số thay đổi để chuẩn bị tử cung để nhận em bé. Trong 14 ngày đầu tiên (giai đoạn đầu của chu kỳ kinh nguyệt), giai đoạn chuẩn bị cho sự rụng trứng xảy ra và cùng với đó là sự gia tăng nồng độ estrogen. Hormone này là một trong những người chịu trách nhiệm kiểm soát sức khỏe của phụ nữ. Trong 14 ngày tiếp theo (giai đoạn thứ hai của chu kỳ kinh nguyệt), thành tử cung bắt đầu dày lên, như thể chuẩn bị một chiếc giường? cho em bé có thể. Trong giai đoạn thứ hai này có sự sụt giảm nồng độ estrogen và tăng tỷ lệ progesterone. Sự thay đổi này, khi rất đột ngột, có thể gây ra một số triệu chứng, bao gồm đau vú?, Bác sĩ giải thích.

Vào cuối 14 ngày cuối cùng, Badan cho biết thêm, nội mạc tử cung (vách bao tử cung) bắt đầu bong tróc và được loại bỏ dưới dạng kinh nguyệt, tạo ra một sự sụt giảm nội tiết tố khác, lần này là progesterone và estrogen. "Vì vậy, ở một số phụ nữ, các triệu chứng có thể còn dữ dội hơn trong kỳ kinh nguyệt", ông nói.

Cũng đọc: 4 điều ảnh hưởng đến ngực của bạn, theo khoa học

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Badan chỉ ra rằng đau vú theo chu kỳ dường như có mối liên hệ chặt chẽ với hormone sinh sản và chu kỳ kinh nguyệt. Chính vì điều này, cơn đau này thường biến mất trong khi mang thai hoặc sau khi mãn kinh. Trong một số trường hợp, việc sử dụng các biện pháp tránh thai cũng có thể làm giảm đau vú liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt?, Ông nói.

2. Bài tập vật lý

Badan giải thích rằng tập thể dục đặc biệt có thể gây đau vú. "Điều gì xảy ra là một số hoạt động thể chất, đặc biệt là những người trong phòng tập thể dục, có thể gây đau ở cơ ngực, phía sau ngực và, do vị trí gần đó, nhầm lẫn với đau ở ngực", ông nói.

Theo bác sĩ, đây là một nguyên nhân rất phổ biến gây lo ngại cho phụ nữ và là một trong những lý do chính cho các tư vấn y tế trong khoa học.

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Trong những trường hợp như vậy, theo bác sĩ, việc sử dụng thuốc chống viêm giúp cải thiện triệu chứng.

3. Chế độ ăn uống kém

Badan giải thích rằng chế độ ăn uống kém có thể dẫn đến sự tích tụ gốc tự do và mất cân bằng axit béo trong tế bào, có thể ảnh hưởng đến độ nhạy của mô vú và lưu thông hormone, gây đau vú.

Đọc thêm: Ngừng chảy xệ ngực

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Trong trường hợp này, cách tốt nhất là tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, tốt nhất là với sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.

4. U nang vú

Badan chỉ ra rằng hầu hết các u nang vú không gây đau. "Tuy nhiên, một số u nang phát triển lớn hơn và, vì một số lý do không được biết đến, viêm và trở nên đau đớn," ông nói.

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Badan giải thích rằng trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên thực hiện siêu âm để xác nhận giả thuyết chẩn đoán và chọc thủng để làm rỗng hoàn toàn u nang. "Thủ tục nhanh chóng, đơn giản, ít đau đớn cung cấp cứu trợ ngay lập tức," ông nói.

5. Mang thai

Badan giải thích rằng trong thời kỳ đầu mang thai, một người phụ nữ trải qua một loạt các nội tiết tố nữ đột ngột mang lại một loạt các thay đổi trong cơ thể. "Ở vú, chúng gây ra sự mở rộng, giữ nước, tăng độ nhạy và thường đau", ông nói.

Marcio Coslovsky, một bác sĩ phụ khoa chuyên về sinh sản ở người và là giám đốc y khoa của Primordia Rep sinh sản, chỉ ra rằng trong thời kỳ đầu mang thai, cơn đau vú là sự thích nghi của cơ thể với liều lượng hormone mới của cơ thể. Một trong những triệu chứng lâm sàng đầu tiên trong cơ thể bà bầu là tăng thể tích và đau ở vú. Điều này là do sự thay đổi trong hồ sơ nội tiết tố là đặc trưng của giai đoạn đầu này. Trong ba tháng đầu tiên, cơ thể tràn ngập các hormone như beta HCG, estrogen và progesterone và prolactin.Ba hành động cuối cùng đặc biệt trên vú và chủ yếu chịu trách nhiệm cho sự nhạy cảm gia tăng này trong khu vực?, Nổi bật.

Đọc thêm: Làm thế nào để tránh ngực chảy xệ

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Coslovsky chỉ ra rằng việc phụ nữ mang thai cảm thấy khó chịu trong ba tháng đầu là do sự gia tăng nội tiết tố. "Trong tam cá nguyệt thứ ba, gần đến ngày sinh nở, khi cơ thể bắt đầu sản xuất sữa non (sữa đầu tiên) một cách hiệu quả, người phụ nữ lại nhận ra khối lượng tăng và độ nhạy của ngực một lần nữa", ông nói.

Vì nó là một quá trình tự nhiên của cơ thể và là một biến đổi nội tại của thai kỳ, làm nổi bật các bác sĩ phụ khoa, không có cách nào để tránh sự nhạy cảm tăng lên này. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nói rằng cơn đau không bình thường. Người phụ nữ nhận thấy sự nhạy cảm tăng lên đáng kể nhưng không đau. Điều khuyến khích nhất, trong trường hợp này là tìm bác sĩ sản khoa và báo cáo câu hỏi?, Ông giải thích.

6. Điều trị để có thai

Coslovsky giải thích rằng trong quá trình điều trị thụ tinh, người phụ nữ sử dụng các chất kích hoạt buồng trứng. Những loại thuốc tương tự cũng thúc đẩy tăng estrogen và progesterone, hoạt động trên vú và thúc đẩy tăng độ nhạy cảm. Đau vú, trong trường hợp này, có thể có nghĩa là sự hiện diện quá mức của hormone và thuốc trong liều tăng?, Nổi bật.

Làm thế nào để đối phó với nỗi đau

Các bác sĩ phụ khoa chỉ ra rằng chỉ có sự nhạy cảm tăng lên là phổ biến. Nhưng các trường hợp đau nên được báo cáo với bác sĩ có khả năng điều chỉnh lại liều khuyến cáo của thuốc.

Những cân nhắc quan trọng

Badan chỉ ra rằng đau vú theo chu kỳ có mối liên hệ mật thiết với nội tiết tố nữ và chu kỳ kinh nguyệt, trong khi đau vú không theo chu kỳ thường xuất phát từ những thứ ảnh hưởng đến thành phần vú, như u nang vú, chấn thương hoặc phẫu thuật. "Nó cũng có thể là do căng thẳng cảm xúc, việc sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như một số thuốc chống trầm cảm hoặc ngực lớn," ông nói.

Có thể đau vú, bác sĩ nói, cũng bắt đầu ra khỏi vú? trong thành ngực, cơ bắp, khớp hoặc tim chẳng hạn? và tỏa ra vú.

Điều đầu tiên cần làm trong trường hợp đau vú là trấn an bệnh nhân, vì đau vú hiếm khi liên quan đến ung thư vú. "Bản thân điều này thường chống lại sự căng thẳng do lo lắng, thúc đẩy thư giãn và giảm triệu chứng", Badan nói.

Thứ hai, theo bác sĩ, cần xác định các yếu tố kích hoạt và hành động dựa trên chúng. Thường thì nhiệm vụ này không dễ dàng và cần sự giúp đỡ của chuyên gia. Một hành động không có tác dụng phụ và giá trị lớn là kích thích việc sử dụng áo ngực kéo dài, bởi vì nó để lại bộ ngực chứa, ngăn không cho chúng rung chuyển và kích hoạt cơ chế gây viêm và đau?, Badan kết luận.

Nguy cơ nhồi máu cơ tim, cách phòng và điều trị - Hiểu đúng bệnh chữa đúng cách (Tháng Tư 2024)