Một trong những kỹ thuật quan trọng nhất của y học cổ truyền Trung Quốc, châm cứu đã được giới thiệu ở Brazil hơn 40 năm trước. Được coi là liệu pháp bổ sung, từ năm 1995 nó cũng được công nhận là một chuyên khoa y tế.
Phương pháp này bao gồm áp dụng kim vào các điểm được xác định của cơ thể nhằm vào các hiệu quả điều trị khác nhau. Theo chuyên gia vật lý trị liệu và châm cứu Daiane Perez, mục tiêu chính của châm cứu là thúc đẩy sự cân bằng năng lượng trên toàn cơ thể sẽ mang lại lợi ích chung cho nó. "Từ quan điểm của y học phương Đông, cái mà chúng ta gọi là bệnh, thực sự sẽ là sự mất cân bằng năng lượng, biểu hiện qua các dấu hiệu và triệu chứng như đau đớn và thay đổi cảm xúc", ông giải thích.
Vì vậy, châm cứu điều trị thông qua các cơ chế năng lượng và sinh lý. Cơ chế năng lượng là sự cân bằng của các kênh mà qua đó năng lượng của cơ thể chảy qua. Sinh lý học là giải phóng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ và tác động điều biến lên cảm xúc, nội tiết và hệ miễn dịch.
Nếu bạn chưa thích ý tưởng có kim nhọn trên khắp cơ thể, bạn có thể muốn xem lại ý kiến của mình sau khi tìm hiểu một số lợi ích của kỹ thuật Trung Quốc. Kiểm tra xem nó:
1. Điều trị đau đầu
Một số nghiên cứu đã chứng minh một cách khoa học hiệu quả của châm cứu trong việc ngăn ngừa và điều trị đau đầu và đau nửa đầu. Trong trường hợp đau đầu, các kỹ thuật y học cổ truyền Trung Quốc tạo ra tác dụng giảm đau, chống viêm và giãn cơ.
Nhà giáo dục Ana Carolina Guimarães đã có kinh nghiệm trong thực tế về lợi ích của kim tiêm đối với loại vấn đề này. Tôi đã bị chứng đau nửa đầu trong nhiều năm và đã thử nhiều phương pháp điều trị khác nhau. Chỉ với châm cứu tôi đã thấy một kết quả lâu dài? Trong trường hợp đau đầu, châm cứu có thể thúc đẩy giảm đau ngay lập tức và điều trị nguyên nhân của nó, nhà châm cứu Daiane Perez nói.
2. Giảm thiểu các triệu chứng trầm cảm và lo lắng.
Kỹ thuật cổ xưa của Trung Quốc cũng có thể là một lựa chọn để điều trị các rối loạn cảm xúc như trầm cảm và lo lắng. Điều này là do nó kích thích sản xuất niềm vui và hoóc môn hạnh phúc (serotonin và endorphin).
Châm cứu cũng cung cấp thư giãn, phân tán sự lo lắng và căng thẳng thông qua việc cân bằng năng lượng của cơ thể, nhà châm cứu chỉ ra.
3. Thay thế để điều trị hội chứng buồng trứng đa nang
Một nghiên cứu tại Đại học Gothenburg, Thụy Điển, cho thấy hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) có thể thuyên giảm bằng cách sử dụng châm cứu và tập thể dục. Trong quá trình khảo sát, một nhóm phụ nữ mắc PCOS đã được điện di (một kỹ thuật trong đó kim được kích thích bằng dòng điện cường độ thấp) thường xuyên trong bốn tháng. Kết quả là, họ có chu kỳ kinh nguyệt và mức độ hormone đều đặn.
Có phải phụ nữ bị buồng trứng đa nang không rụng trứng bình thường? Điều này có thể dẫn đến vô sinh và tăng nguy cơ béo phì, sự phát triển của bệnh tiểu đường loại 2 và sự phát triển của bệnh tim mạch.
4. Ngăn ngừa và giảm nhẹ các triệu chứng dị ứng.
Châm cứu có thể là một lựa chọn thay thế nếu bạn bị dị ứng theo mùa trong nhiều năm và vì một số lý do không hòa hợp với các loại thuốc cho vấn đề này. Một cuộc khảo sát của Đức được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine đã báo cáo rằng sau khi được điều trị bằng kỹ thuật Trung Quốc, những người tham gia đã tìm thấy sự giảm bớt các triệu chứng dị ứng.
Tuy nhiên, một số bệnh nhân chỉ trải qua các buổi châm cứu sai cũng báo cáo một số cải thiện, có thể cho thấy hiệu ứng giả dược.
5. Điều trị tiểu không tự chủ
Các vấn đề về tiểu không tự chủ cũng có thể được giải quyết bằng khái niệm Y học cổ truyền Trung Quốc cho cả bệnh nhân người lớn và trẻ em.
"Tôi đã đưa con trai út ra khỏi tã bằng phương pháp trị liệu bằng hạt giống", nhà châm cứu Daiane Perez nói. Kỹ thuật này bao gồm kích thích trong tai các điểm phản xạ hoặc các khu vực tương ứng với cơ quan được điều trị. Thay vì kim, kích thích được tạo ra bởi các hạt gắn vào một thạch cao nhỏ dính.
6. Giảm đau lưng mãn tính.
Châm cứu có thể giúp giảm đau cho những người bị đau mãn tính như đau thắt lưng. Nhưng một nghiên cứu từ Bệnh viện Y khoa Đại học São Paulo das Clínicas cho rằng kỹ thuật này cần được kết hợp với điều trị thông thường để có kết quả tốt hơn.
7. Làm giảm các triệu chứng mãn kinh
Nồng độ estrogen giảm là nguyên nhân gây ra các cơn bốc hỏa làm phiền phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Nếu bạn đang gặp phải điều này, hãy biết rằng kim tiêm có thể làm giảm bớt triệu chứng không mong muốn này của tuổi tác.
Châm cứu có tác dụng lên các cấu trúc não phối hợp các chức năng nội tiết tố. Bằng cách kích thích chúng, liệu pháp này không chỉ chống lại các cơn bốc hỏa mà còn giúp cải thiện sự lo lắng, giấc ngủ và khô âm đạo.
8. Giúp bỏ thuốc lá
Nếu bạn đã quyết định bỏ thuốc, liệu châm cứu có thể giúp giảm bớt các triệu chứng thường xảy ra sau khi rút nicotine, chẳng hạn như lo lắng và mất ngủ? Hãy nhớ rằng kim tiêm kích thích sản xuất endorphin, serotonin và dopamine (hormone của niềm vui và hạnh phúc).
Nói chung, điều trị châm cứu cho hút thuốc, rượu và một số loại thuốc có hiệu quả. Để đạt được kết quả mong muốn, bệnh nhân nên dùng một buổi mỗi tuần trong 3 tháng trở lên, tùy thuộc vào mỗi người.
9. Làm giảm triệu chứng PMS
Tin tốt cho phụ nữ: Châm cứu có thể làm giảm căng thẳng, chuột rút, giữ nước, đau đầu và ủ rũ rất đặc trưng của thời kỳ tiền kinh nguyệt.
Trong trường hợp này, kim được rải rác xung quanh các điểm cụ thể trong bụng gần rốn, chân, đầu và tai. Vì vậy, châm cứu tìm cách điều chỉnh hệ thống thần kinh, chức năng gan và hormone. Việc điều trị mất tám đến mười buổi, mỗi tuần một lần. Sau đó Daiane đề nghị duy trì hàng tháng trong tuần trước khi có kinh nguyệt.
10. Giảm thiểu đau TMD
Một thí nghiệm được thực hiện bởi một giáo sư tại Trường Nha khoa Ribeirão Preto của USP đã đưa 25 bệnh nhân bị rối loạn chức năng khớp thái dương hàm (TMD) đến các buổi châm cứu thay vì các tấm cắn được sử dụng trong khi ngủ.
Kết quả là châm cứu có tác dụng rất giống với mảng bám, với ưu điểm là mang lại giấc ngủ ngon hơn và chất lượng cuộc sống tốt hơn.
Khuyến nghị và chống chỉ định
Các chuyên gia đảm bảo rằng kỹ thuật này phù hợp với tất cả mọi người, ngay cả trẻ em. Nhưng có một ngoại lệ đối với kỹ thuật kim, vì nó không nên được sử dụng bởi những người có thay đổi về đông máu.
Khi chọn một chuyên gia, hãy tìm các tài liệu tham khảo về anh ta và kiểm tra sự chăm sóc được thực hiện bằng kim (chúng nên dùng một lần). Asepsis (làm sạch) là cần thiết.
Cuối cùng, điều quan trọng cần lưu ý là, trong nhiều trường hợp, chỉ sử dụng châm cứu là không đủ để giải quyết các vấn đề và trong các bệnh nghiêm trọng nhất, kỹ thuật sẽ cần phải được kết hợp với điều trị thông thường.
- Căng thẳng, phòng ngừa và điều trị, PMS
- 1,230
