Mỗi ngày đều có cùng một vấn đề: thức dậy, thức dậy, sẵn sàng, ăn uống, rời khỏi nhà. Một thói quen buổi sáng của phụ nữ Nó thường được đóng gói với các hoạt động không phải lúc nào cũng phù hợp với thời gian nó phải thực hiện chúng. Ở đây chúng tôi cung cấp các mẹo để giúp bạn tổ chức và tận dụng tối đa những phút miễn phí quý giá mà bạn có vào buổi sáng.
1? Lập kế hoạch những gì bạn sẽ làm từng bước. Vì vậy, bạn tránh được buổi sáng vội vã không biết bạn phải đi đâu, bạn phải làm gì, nên làm gì, lên kế hoạch cho ngày hôm trước. Lập danh sách mọi thứ bạn sẽ làm và, nếu có thể, đã sắp xếp các hoạt động theo thứ tự phù hợp với bạn, ví dụ: sắp xếp các địa điểm bạn phải đi xem xét tuyến đường bạn phải đi đến từng nơi? Bằng cách này, bạn tránh phải đi đâu đó, sau đó đi nơi khác và quay lại nơi bạn từng ở. Danh sách này cũng hữu ích để bạn không quên bất cứ điều gì để làm. Sử dụng nó vào ngày và gạch bỏ những gì bạn đã làm.
2? Chọn trang phục bạn sẽ mặc vào ngày mai. Một trong những điều cần nhiều thời gian nhất để sẵn sàng ra ngoài là chọn quần áo. Nếu đó là trong PMS thì nhân số thời gian dành cho nó ba lần và thêm một người phụ nữ khóc sau khi mặc quần áo. Để dành thời gian cho bộ phim vào buổi sáng và tiết kiệm thời gian, tối hôm trước hãy làm công việc khó khăn để quyết định nên mặc gì. Có kỷ luật và không thay đổi diện mạo của bạn khi bạn đi ra ngoài? Chỉ làm điều này nếu thời tiết thay đổi (ví dụ mưa hoặc lạnh).
3? Để riêng sản phẩm làm đẹp. Một phần khác của thói quen cũng dành rất nhiều thời gian quý giá chúng ta có vào buổi sáng là thói quen làm đẹp. Chọn trước các sản phẩm bạn sẽ sử dụng và sắp xếp chúng. Tách riêng và để trong túi những người bạn sẽ cần mang theo bên mình. Bằng cách này, bạn sẽ dành ít thời gian hơn cho việc làm đẹp, bởi vì mọi thứ đã nằm trong tầm tay.
4? Để túi của bạn được tổ chức với những gì bạn cần. Ai chưa bao giờ dành nửa giờ để tìm tài liệu ngay khi rời khỏi nhà đã rất lo lắng vì họ không thể tìm thấy nó và đã trễ? Điều này rất phổ biến và có thể xảy ra với bất kỳ ai không được tổ chức trước. Để lại mọi thứ bạn cần tổ chức trong túi của bạn? tài liệu quan trọng, địa chỉ, danh sách những việc cần làm và những gì cần thiết cho ngày hôm đó.
5? Chuẩn bị bữa ăn của bạn trước. Chuẩn bị thức ăn của bạn (cho đến khi ăn sáng) là một tiết kiệm thời gian tốt. Điều này đặc biệt đúng đối với những phụ nữ có con cần gửi hộp cơm nhồi và những người cần cho trẻ ăn tốt trước khi ra khỏi nhà.
6? Hãy chắc chắn thức dậy đúng lúc để rời đi. Ngủ thêm vài phút luôn tốt và ngon, nhưng hãy cẩn thận để không bị trễ và phải chạy về nhà. Vội vã là công thức lý tưởng cho việc quên làm việc gì đó hoặc lấy thứ gì đó và có thể đến một lúc nào đó trong ngày bạn sẽ hối hận vì không làm mọi việc một cách bình tĩnh trước khi rời đi. Vì vậy, hãy thức dậy với đủ thời gian để sẵn sàng và làm những gì bạn phải làm một cách kịp thời.
Điều chỉnh các mẹo theo phong cách của bạn và cần và đưa chúng vào hành động để tận hưởng những lợi ích mà cuộc sống có tổ chức hơn có thể mang lại cho bạn
Hãy luôn thức dậy trước 6 giờ sáng (Tháng Tư 2024)
- Phúc lợi
- 1,230
