Có phải vấn đề thường kéo dài trong tâm trí bạn trong nhiều ngày mà không tìm ra giải pháp cho chúng? Với một số lời khuyên, mọi thứ sẽ được giải quyết dễ dàng:
- Giả vờ vấn đề không quan trọng lắm với bạn
Cố gắng tránh xa vấn đề bằng cách tưởng tượng rằng bạn đang giải quyết nó cho người khác và nó không liên quan gì đến bạn. Điều này giúp mở trí tưởng tượng của bạn cho các giải pháp mà bạn không nghĩ tới và giúp bạn giải quyết mọi thứ một cách bình tĩnh. Các chuyên gia gọi đây là việc tạo ra khoảng cách tâm lý. - Vẽ một bức tranh về vấn đề
Hãy thử phác thảo biểu đồ hoặc mốc thời gian để giúp bạn thấy các giải pháp tốt hơn. Vẽ một hình ảnh hoặc tạo một sơ đồ tổ chức giúp bạn hiểu các chi tiết có thể không được chú ý nếu bạn bị bỏ lại một mình trong suy nghĩ. - Nghỉ ngơi
Đứng yên nhìn vào máy tính không giải quyết được gì. Cố gắng đứng dậy, đi dạo, tắm hoặc chạy. Thông tin chi tiết thường đến khi mọi người đang nghỉ ngơi từ các hoạt động thường ngày. - Làm việc ngay cả khi bạn không khỏe
Cho dù vấn đề là gì, hãy cố gắng giải quyết nó vào một ngày mà bạn không muốn làm điều đó. Ví dụ, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng, hãy bắt đầu suy nghĩ về vấn đề ngay sau khi thức dậy, thậm chí trước khi ăn sáng. Có ít tập trung có thể giúp đưa ra một giải pháp. Khi suy nghĩ sáng tạo, quá nhiều trí thông minh có thể làm tổn thương. - Ra khỏi không gian thông thường của bạn
Hãy cố gắng ở những nơi khác nhau. Ngồi trong quán cà phê trong một giờ, tìm kiếm công việc trong một căn phòng trống. Thay đổi môi trường có thể là chìa khóa để mở mang đầu óc. Một môi trường mới có nghĩa là các kích thích khác nhau, có thể kích hoạt những ý tưởng hoặc suy nghĩ mới.
Qua Fitnea
5 LỜI KHUYÊN PHÁT TRIỂN BẢN THÂN BẠN NÊN LÀM NGAY VÀ LUÔN | DANG HNN (Tháng Tư 2024)
- 1,230
