Triglyceride: Thông tin quan trọng bạn cần biết

Hầu hết mọi người đã nghe về cái tên này, nhưng không phải ai cũng biết chính xác nó đại diện cho những gì và những rủi ro sức khỏe mà nó có thể mang lại. Triglyceride (hoặc triglyceride) là lipid được sản xuất trong gan hoặc được chiết xuất từ ​​thực phẩm giàu carbohydrate (bánh mì, mì ống, trong số những người khác). Chúng được biết đến phổ biến là chất béo, có chức năng chính là cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động.

Giống như HDL và LDL cholesterol, triglyceride, khi được tìm thấy trong nồng độ trong máu thay đổi, có thể gây hại cho sức khỏe.

Tăng triglyceride máu: Điều gì gây ra sự thải chất béo trung tính?

Khi nồng độ triglyceride trong máu tăng (trên 149mg / dl), chúng ta có một tình trạng gọi là tăng triglyceride máu. Nó có thể là gia đình hoặc liên quan đến hội chứng chuyển hóa, béo phì, tiểu đường loại 2 và là một yếu tố nguy cơ của bệnh động mạch vành (hẹp các mạch máu nhỏ cung cấp máu và oxy cho tim)?, Patrícia Peschel Alves e Silva giải thích. bác sĩ nội tiết, thành viên đầy đủ của Hiệp hội Nội tiết và Siêu âm học Brazil. "Nguyên nhân thứ phát của tăng triglyceride là suy giáp, mang thai, bệnh thận và nhiễm HIV", cô nói thêm.

Ngoài chế độ ăn uống không cân bằng với lượng carbohydrate và chất béo quá mức, uống rượu và một số loại thuốc như corticosteroid, thuốc lợi tiểu thiazide và estrogen đường uống có thể tăng mức độ của chúng, như bác sĩ nội tiết chỉ ra.

Triệu chứng

Thông thường, bệnh nhân bị tăng triglyceride máu không có triệu chứng. Nhưng trong một số trường hợp có thể quan sát các dấu hiệu của tình trạng này. "Khi mức chất béo trung tính trên 500mg / dl, đặc biệt là trên 1000mg / dl, sẽ tăng nguy cơ phát triển viêm tụy và trong trường hợp này, bệnh nhân sẽ bị đau bụng dữ dội kèm theo buồn nôn và cảm thấy bị bệnh", bác sĩ nội tiết giải thích. Patricia.

• Tăng triglyceride máu nặng (> 1000mg / dl) có thể đi kèm với xanthomas da (sự hiện diện của các cục mỡ dưới da), tổn thương màu vàng ở lưng, ngực và / hoặc gần tứ chi do tích tụ mỡ. Các mức trên 4000mg / dl có thể gây ra bệnh lipid võng mạc, đó là sự tích tụ chất béo trong các mạch máu võng mạc, được xem qua một cuộc kiểm tra mắt?, Bác sĩ cho biết thêm.

Bài kiểm tra bắt buộc

Nồng độ triglyceride cao được phát hiện thông qua xét nghiệm máu cụ thể theo chỉ định của bác sĩ. Vì vậy, nó là rất quan trọng để làm điều này? Kiểm tra? thường xuyên, cũng lưu tâm đến việc tăng mức cholesterol có thể.

Sàng lọc lipid (triglyceride, HDL, LDL và cholesterol toàn phần) được khuyến nghị cho nam giới trên 35 tuổi và phụ nữ trên 45 tuổi hoặc sớm hơn, trong cả hai trường hợp có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch (tiền sử gia đình, béo phì, tiểu đường)?, nhà nội tiết học Patricia nói.

Đối với những người dưới 35 tuổi, không có sự đồng thuận trong sàng lọc mà không có nguy cơ mắc bệnh mạch vành. Tuy nhiên, trong trường hợp gia đình có tiền sử gia đình mắc bệnh tim hoặc rối loạn lipid máu sớm (sự hiện diện của nồng độ lipid trong máu tăng hoặc bất thường), bao gồm ở trẻ em và thanh thiếu niên, được khuyến cáo thử nghiệm?, Bác sĩ cho biết thêm rằng việc sàng lọc được thực hiện bởi trung bình lấy máu thông thường, nhịn ăn trong 10-12 giờ.

Điều quan trọng cần nhớ là những bệnh nhân ăn một bữa ăn nhiều chất béo, uống rượu vào buổi tối trước khi khám hoặc không tôn trọng nhanh có thể làm tăng mức chất béo trung tính.

Điều trị

Điều trị tăng triglyceride máu bao gồm các biện pháp ăn kiêng, kích thích hoạt động thể chất (ít nhất 150 phút hoạt động hiếu khí mỗi tuần), giảm cân và sử dụng các loại thuốc cụ thể (fibrate, niacin và omega 3).

? Các biện pháp ăn kiêng là vô cùng quan trọng và bao gồm giảm lượng thức ăn giàu cholesterol (bơ, sữa nguyên chất, phô mai vàng, thịt đỏ, v.v.), bột mì trắng, mì ống, đường, soda, rượu, liên quan đến việc tăng tiêu thụ cholesterol. chất xơ, rau và trái cây?, giải thích các bác sĩ nội tiết.

"Ở những bệnh nhân hút thuốc, họ được khuyên nên bỏ hút thuốc vì nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn", Patrícia nhớ lại.

Cần tránh!

Vì tăng triglyceride máu thường liên quan đến béo phì hoặc tiêu thụ quá nhiều calo, nên lý tưởng là ngăn ngừa và ngay cả trước bất kỳ vấn đề sức khỏe nào như vậy, áp dụng lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống và hoạt động thể chất tốt. Một mẹo có giá trị khác là chọn bất cứ khi nào có thể, cho "carbohydrate tốt", đó là những chất có nhiều chất xơ và thường là toàn bộ.

BỆNH MÃN TÍNH: MÁU NHIỄM MỠ, CÔNG THỨC ĐƠN GIẢN ĐÀO THẢI MỠ MÁU (Tháng Tư 2024)