9 sự thật mọi người nên biết về hôi miệng

Hôi miệng có thể có tác động tiêu cực, khiến mọi người cô lập và tránh xa, và phá vỡ các mối quan hệ và cơ hội nghề nghiệp. Một số sự thật liên quan đến vấn đề có thể giúp bạn giải quyết vấn đề tốt hơn và có một cuộc sống tự tin hơn. Xem:

1. Cố gắng ngụy trang không hoạt động

Thông thường nước súc miệng được sử dụng để ngụy trang mùi hơn là cố gắng ngăn chặn nó. Để loại bỏ mùi hôi miệng bạn cần làm sạch miệng và khôi phục sự cân bằng tự nhiên của dòng nước bọt và vi khuẩn lành mạnh. Đối với điều này, sử dụng bàn chải và xỉa hàng ngày.

2. Nó có thể là một vấn đề nghiêm trọng hơn.

Nếu hôi miệng là dai dẳng, hãy lưu ý rằng nó có thể chỉ ra rằng cơ thể có một số bệnh nghiêm trọng hơn. Gặp bác sĩ tai mũi họng.



3. Ăn kiêng có thể là xấu

Một chế độ ăn kiêng hạn chế hầu như luôn khiến cơ thể hoạt động không đúng cách, đặc biệt là những chế độ tập trung vào việc giảm cân nhanh chóng. Vì chúng không có tác dụng lâu dài, một chế độ ăn kiêng khác bắt đầu ngay sau đó. Và chế độ ăn kiêng liên tục có thể gây ra vấn đề khiến mùi hôi bị trục xuất.

4. Nước bọt làm giảm mùi hôi miệng

Khi cơ thể ngậm nước tốt, việc sản xuất nước bọt diễn ra với số lượng khỏe mạnh, ngăn ngừa vi khuẩn không mong muốn di chuyển qua miệng.

5. Khô miệng gây ra vi khuẩn

Khô miệng với cảm giác mờ, thô ráp có thể cảm nhận được vào buổi sáng xảy ra do giảm sản xuất nước bọt, thuận lợi cho sự xuất hiện của vi khuẩn. Cố gắng uống một chút nước vào buổi sáng và luôn giữ nước tốt.



6. Có vi khuẩn thân thiện.

Không phải tất cả các vi khuẩn là xấu. Một số, chẳng hạn như streptococcus salivarius, thân thiện và không tạo ra mùi khó chịu.

7. Cẩn thận với các hợp chất dễ bay hơi

Dư lượng do vi khuẩn giải phóng là nguồn chính của các hợp chất dễ bay hơi. Do đó, hãy làm theo khuyến nghị của nha sĩ để đánh răng tốt.

8. Hút thuốc là xấu

Thuốc lá có hại cho sức khỏe và làm hại hơi thở của bạn. Miệng sẽ chứa tất cả các hóa chất có trong thuốc lá và nhiều trong số chúng có thể làm khô miệng và thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, nó có thể làm hỏng các mô trong miệng, dẫn đến nhiễm trùng và thậm chí là các bệnh như ung thư.